spenót alma és ananászlé recept | egészséges ananász spenótlé | egészséges zöld gyümölcslé | ananász spenót zellerlé | 14 csodálatos receptek.
Spinach alma és ananászlé egy zöld lé tele sok tápanyagot. Igyál egy pohárral ebből az Egészséges ananászos spenótléből, hogy egész nap teljes erőbedobással bírd. Ismerje meg, hogyan készítsen ananászos-spenótos-zelleres levet.
Az egészséges zöld gyümölcslé otthoni elkészítése nagyon egyszerű. Tegye a spenótot, az almát, az ananászt és némi zellert egy tölcsérbe. Alternatívaként elkészítheti gyümölcscentrifugában is. Az utóbbi módszernél ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket egy keverőedénybe kell beletenni, és simára turmixolni. Ennél a gyümölcscentrifugás módszernél választhatsz, hogy leszűröd-e vagy sem. Ha szeretné kihasználni az összes rostot, kerülje a szűrést. ha nagyon jó minőségű turmixgépet / gyümölcscentrifugát használ, könnyen elkerülheti a szűrés lépését.
A spenót, mint tudjuk, jó vasforrás. Ez az egészséges ananászos spenótlé, egy alattomos módja annak, hogy naponta hozzáadja az étrendjéhez. Próbálja ki! Az ananász itt a szénhidrátforrás, hogy energiát biztosítson. Emellett jó forrása a C-vitaminnak is – egy olyan vitaminnak, amelyre nagy szükség van a ránctalan bőrhöz.
Szintén, ha nagyon fáradt vagy, a zeller ebben az ananászos-spenótos-zelleres lében pihentető és nyugtató hatású. kálium, foszfor és kalcium néhány további kulcsfontosságú tápanyag, amelyet ez a lé kölcsönöz nekünk. A délután közepén fogyasztva egy mentálisan és fizikailag stresszmentes estét biztosít, és még mindig hagy energiakészleteket a nap hátralévő részére.
Hogy reggel több órán keresztül tápláljon, párosítsa Herbed Paneer Parathával vagy szója- és karfiolparathával.
Kóstolja meg a spenótos alma és ananászlé receptjét | egészséges ananász-spenótlé | egészséges zöldlé | ananász-spenótos zellerlé | lépésről lépésre fényképekkel.
