Tábor előtti úszóteszt
A táborba érkezés előtt az egységek úszótesztet is tehetnek. A tábor előtti úszótesztek követelményei a következők:
1. A teszteket a BSA úszásvizsga szabványainak megfelelően kell elvégezni.
2. A teszteket minősített életmentőnek kell elvégeznie.
Hogyan kell igazolni a tábor előtti úszásvizsgákat
Kérünk, hogy az egységetek tábor előtti úszásvizsgáinak igazolásához hozzátok el a következő papírokat:
1. A vizsgán részt vevő fiatalok és felnőttek listáját, amely tartalmazza a vizsgán elért tudásszintet: Úszó, kezdő vagy nem úszó. A listát az egység vezetőjének és az igazoló vízimentőnek alá kell írnia, és tartalmaznia kell egy feljegyzést, amely tanúsítja, hogy az úszótesztet a BSA követelményeinek megfelelően végezték el.
2. A tesztet végző vízimentő igazolványának fénymásolata.
Az úszótudás minősítése
Az úszóteszt
Az úszóteszt a biztonságos mélyvízi úszáshoz szükséges minimális úszótudás szintjét mutatja be. A teszt különböző összetevői az úszáskészség e minimális szintjéhez szükséges számos készséget értékelnek: Lábbal előre ugrás a vízbe fej fölött a mélységben, vízszintre állás és úszás megkezdése. Ússzon 75 métert erőteljesen a következő úszásnemek egyikével vagy közülük többel: oldalúszás, mellúszás, trudgen vagy kúszás; majd ússzon 25 métert könnyű, nyugodt hátúszással. A 100 métert megállás nélkül, egy úszásban kell teljesíteni, és legalább egy éles fordulatot kell tartalmaznia. Az úszás befejezése után úszással pihenjen.”
A vizsgabiztosnak objektíven kell értékelnie az egyéni teljesítményt, és eközben szem előtt kell tartania az egyes tesztelemek célját.”
“Ugorjon lábakkal előre a vízbe fej fölött a mélységben, vízszintbe, és kezdjen el úszni. …”
Az úszónak képesnek kell lennie arra, hogy hirtelen belépjen a mély vízbe, és minden segédeszköz nélkül elkezdjen úszni. A sekély vízből való besétálás, a szélről vagy létráról való könnyített beúszás, az oldalról vagy a fenékről való kilökődés, vagy az előre lendület szerzése merüléssel nem felel meg ennek a követelménynek.
“. . Ússzon 75 métert erőteljesen, a következő úszásnemek közül egy vagy több használatával: oldalúszás, mellúszás, trudgen vagy kúszás; …”
Az úszónak képesnek kell lennie arra, hogy a távot erőteljes, magabiztos úszással tegye meg. A 75 yard nem lehet az úszó képességének külső határa; a táv teljesítésének elegendő állóképességről kell tanúskodnia ahhoz, hogy elkerülje az indokolatlan kockázatokat. A kutyapadozás és a többször megszakított és újrakezdett úszások nem elegendőek; a víz alatti úszás nem megengedett. A felsorolt úszásnemek tartalmazzák az úszásnemeket. Bármilyen erős oldal- vagy mellúszás, illetve bármilyen erős felkaros úszás (beleértve a hátúszást is) elfogadható.
“…ússzon 25 métert könnyű, nyugodt hátúszással…”
Az úszónak jeleznie kell, hogy képes egy nyugodt, szabad légzésű hátúszásra, amellyel elkerülhető a kimerültség az úszótevékenység során. A teszt ezen eleme szükségszerűen a megerőltetőbb úszási tevékenységet követi, hogy megmutassa, hogy az úszó valóban képes a hátúszást a megerőltetés enyhítésére használni. A hátúszásváltást mély vízben kell végrehajtani, lökés vagy más segítség nélkül. Az elemi bármilyen variációja elegendő lehet, ha az egyértelműen lehetőséget biztosít az úszónak a pihenésre és a levegő visszanyerésére.”
“. . . A 100 yardot folyamatosan kell úszni, és legalább egy éles fordulatot kell tartalmaznia. …”
A teljes távot pihenő nélkül kell teljesíteni. Az éles forduló csupán azt mutatja, hogy az úszó képes-e a mély vízben oldalról vagy alulról történő segítség vagy lökés nélkül irányt változtatni.”
“. . . . Az úszás befejezése után úszással pihenjen.”
A tesztnek ez a kritikusan fontos eleme azt értékeli, hogy az úszó képes-e korlátlan ideig a vízben maradni, még akkor is, ha kimerült vagy más módon képtelen folytatni az úszást. A vízben taposás vagy a helyben úszás tovább fárasztja az úszót, és ezért nem elfogadható. Az úszáspróba időtartama nem lényeges, kivéve, hogy elég hosszúnak kell lennie ahhoz, hogy a vizsgabiztos megállapíthassa, hogy az úszó valóban pihen, és ezt valószínűleg hosszabb ideig folytathatja. A fulladásbiztos technika elegendő lehet, ha egyértelműen pihentető, de nem előnyös. Ha a vizsga az úszás követelményének kivételével befejeződött, az úszó csak az úszás tekintetében ismételhető (utasítás után), feltéve, hogy a vizsga vezetője biztos abban, hogy az úszó kimerülten is képes kezdeményezni az úszást.
Hivatkozás: Úszás és Életmentés érdemjegy brosúrák.
A kezdők tesztje
Lábbal előre ugrás a vízbe fej fölött a mélységben, vízszintre állítás, 25 láb úszás a felszínen, megállás, éles fordulat, az úszás folytatása, mint korábban, és visszatérés a kiindulási helyre. a belépés és a fordulat ugyanazt a célt szolgálja, mint az úszótesztnél. Az úszás bármilyen úszásnemmel elvégezhető, de a víz alatti úszás nem megengedett. A megállás biztosítja, hogy az úszó vissza tudjon térni az úszáshoz, ha az megszakad. A teszt azt bizonyítja, hogy a kezdő úszó készen áll a mélyvízi úszás elsajátítására, és rendelkezik a biztonságos úszáshoz szükséges minimális képességgel egy olyan zárt területen, ahol a sekély víz, az oldalfalak vagy más támpontok a víz bármely pontjától kevesebb, mint 25 láb távolságra vannak.
Vissza a Scouts BSA nyári táborokhoz