Top étrend-kiegészítők hírek 2019: D-vitamin, halolaj és még több

A Healio olvasói 2019-ben a D-vitamin és a vényköteles halolaj-kiegészítők szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt szerepe, valamint a D-vitamin egyéb felhasználási lehetőségeit feltáró tanulmányok iránt érdeklődtek. Emellett nem minden étrend-kiegészítő hasznos – vagy káros – a cukorbetegek számára.

Új kutatások, legújabb ellentmondások megkérdőjelezik a D-vitamin előnyeit

Sok fogyasztó és egészségügyi szolgáltató hirdeti a D-vitamin ígéretét és lehetséges előnyeit, amely a neve ellenére egy olyan hormon, amely elősegíti a kalcium felszívódását a szervezetben. De minden egyes pozitív állítás, amelyet a vény nélkül kapható étrend-kiegészítőhöz kapcsolnak, az új kutatások szerint többről van szó.

READ

Új VITAL-elemzések rávilágítanak a D-vitamin csontegészségre, az esések megelőzésére

A nagyszabású VITAL-vizsgálat azt sugallta, hogy a D-vitamin-pótlás 5 év alatt nem tudta megelőzni a súlyos szív- és érrendszeri eseményeket és az invazív rákbetegségek kialakulását, bár az eredmények mélyebb vizsgálata azt mutatja, hogy a betegek bizonyos alcsoportjai esetében a D-vitamin előnyökre utal.

READ

A D-vitaminhiány összefügg a cukorbetegség okozta halálozás kockázatával

A D-vitaminhiányos felnőttek nagyobb valószínűséggel halnak meg a cukorbetegség szövődményei miatt a 10 éves követés során, összehasonlítva a D-vitaminban elégséges felnőttekkel.

READ

2019-ben a Healio olvasóit a D-vitamin és a vényköteles halolaj-kiegészítők szerepe érdekelte a szív- és érrendszeri egészségben, valamint a D-vitamin egyéb felhasználási lehetőségeit feltáró tanulmányok. 2019-ben továbbá nem minden étrend-kiegészítő hasznos – vagy káros – a cukorbetegek számára.

Forrás:

A D-vitamin-pótlás növeli az inzulinérzékenységet, a béta-sejtek működését

Napi 5000 NE D-vitamin szedése javíthatja az inzulinérzékenységet és a béta-sejtek működését a prediabéteszben vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők esetében.

READ

A kalciumon, D-vitaminon kívül a kiegészítők többet árthatnak, mint használnak a csontoknak

A csontok optimális egészségét és a csonttörések megelőzését illetően kevés bizonyíték áll rendelkezésre a kalciumon és a D-vitaminon kívüli vitaminok és ásványi anyagok pótlásának ajánlására.

READ

A nagy dózisú D-vitamin-kiegészítés károsíthatja a csontok egészségét

A napi nagy dózisú, folyékony D-vitamin-cseppet kapó, csontritkulással nem rendelkező egészséges, középkorú felnőtteknél 3 év múlva csökkent a csontok ásványi sűrűsége a napi alacsony dózisú kiegészítést kapó hasonló felnőttekhez képest.

READ

A diabéteszben szenvedők étrend-kiegészítők használatához szükséges útmutatás

Ez a Q&A speciális megfontolásokat és figyelmeztetéseket tartalmaz bizonyos étrend-kiegészítők cukorbetegek általi használatára vonatkozóan.

READ

AHA: A vényköteles halolaj hatékonyan csökkenti a magas trigliceridszintet

Napi négy gramm omega-3 zsírsav, konkrétan eikozapentaénsav és dokozahexaénsav együttesen vagy csak eikozapentaénsav önmagában, klinikailag hasznos monoterápiaként vagy más terápiák kiegészítéseként a trigliceridszint csökkentésére, miután étrendi és életmódbeli változtatásokat hajtottak végre és kezelték a kiváltó okokat.

READ