Mi az a bambuszkivonat?
A bambuszkivonat az egyik leghatékonyabb természetes kovasavforrás. Bambuszkivonatunk a Bambusa vulgaris növény leveleiből származik. Ezek a levelek körülbelül 70%-ban szilícium-dioxidot tartalmaznak, amely a haj, a bőr és a körmök egészségének javításához elengedhetetlenül fontos ásványi anyag. Ezenkívül erősíti az idegrendszered kötőszöveteit is.
A bambuszkivonat vízben vagy zsírban oldódik?
A kovasav zsírban oldódó ásványi anyag. Míg a bambuszkivonattal bevitt szilícium-dioxid lebontása eltart egy ideig, addig ez az ásványi anyag körülbelül 30 napig marad a szervezetben, mielőtt kiválasztódik.
Hol található meg a bambuszkivonat a természetben? A bambuszkivonat gyakori forrásai:
A bambusa vulgaris hajtásai ehetők, de nem tartalmaznak túl sok szilícium-dioxidot. Hacsak nem dolgozzák fel megfelelően kivonat formájában, a bambuszlevelek veszélyes mennyiségű cianidot tartalmaznak, ezért fontos, hogy csak bambuszkivonatot fogyasszunk, magukat a bambuszleveleket ne.
Mi a bambuszkivonat ajánlott napi értéke?
A szilícium-dioxidot fontos ásványi anyagként ismerik el, de a szabályozó hatóságok nem minősítették létfontosságúnak, így a szilícium-dioxidra nincs NRV érték. A kutatások szerint az emberek átlagosan 30 mg szilícium-dioxidot fogyasztanak naponta, és úgy tűnik, hogy ennek a mennyiségnek a jelentős mértékű növelése nem okoz negatív hatásokat.
Az ételekből elegendő bambuszkivonatot lehet felszívni?
A Bambusa vulgaris kivonat fő összetevője, a szilícium-dioxid viszonylag nehezen található meg az élelmiszerekben. Nem világos, hogy pontosan mennyi szilícium-dioxidot kellene fogyasztani, mivel erre az ásványi anyagra nincs NRV érték, de a kutatások szerint a fokozott szilícium-dioxid bevitel a haj, a bőr és a köröm egészségének javulásához vezet. Úgy tűnik tehát, hogy az átlagos étrend nem tartalmaz elegendő szilícium-dioxidot, ami arra utal, hogy a bambuszkivonattal való kiegészítés nagyon jótékony hatással lehet az egészségre.
Miért szükséges a bambuszkivonat a szervezet számára?
Míg a Bambusa vulgaris kivonatban található szilícium-dioxidot még nem ismerik el esszenciális ásványi anyagként, minden rendelkezésre álló bizonyíték arra utal, hogy ez az ásványi anyag elengedhetetlenül szükséges a kulcsfontosságú testi rendszerek egészségének fenntartásához. A kollagéntermelés elősegítése mellett úgy tűnik, hogy a szilícium-dioxid a megfelelő csontszerkezet kialakulásához és a porcok fenntartásához is szükséges. Ráadásul a központi és perifériás idegrendszer kötőszövetei nagyrészt szilícium-dioxidból állnak, így ennek az ásványi anyagnak a pótlása javíthatja neurológiai egészségét.
A bambuszkivonat funkciói
- A haj, a bőr és a köröm egészségének javítása: A szilícium-dioxid szükséges a kollagén szintéziséhez a szervezetben, ami javítja a bőr egészségét. Úgy tűnik, hogy ez az ásványi anyag szerepet játszik a keratin szintézisében is, amely a haj és a körmök alapvető összetevője.
- A csontok és porcok egészségének javítása: A kutatások szerint a szilícium-dioxid hiánya a csontok deformált szerkezetét és a porcok hiányos növekedését eredményezi, ami azt mutatja, hogy ez az ásványi anyag nélkülözhetetlen az Ön csontozatának egészségéhez.
- Javított idegrendszeri egészség:
Mikor érdemes bambuszkivonatot szednie?
Ha a szervezetében szilícium-dioxid-hiány van, a haja fénytelenebbé válik és hajlamosabb lesz a töredezett hajvégekre. Körmei törékennyé válnak, bőre pedig megereszkedhet vagy kevésbé lesz feszes a kollagén hiánya miatt. A legszomorúbb, hogy a szilícium-dioxid hiánya gyermekeknél a csontok növekedésének deformálódását, felnőtteknél pedig a porcok hibás regenerálódását is eredményezheti.
Mennyi ideig kell bambuszkivonatot szedni ahhoz, hogy megtapasztalja annak előnyeit?
Mivel a szilícium-dioxid zsírban oldódó ásványi anyag, a bambuszkivonat pótlása után körülbelül 2-4 hétig tarthat, amíg észreveszi a hiánytünetek helyreállását. Ez idő alatt szükséges a szilícium-dioxid rendszeres pótlását folytatni, hogy a szervezetnek megadjuk, amire szüksége van a felépüléshez.
Mennyi időbe telik, amíg a szervezet megemészti/felszívja a bambuszkivonatot?
Mivel zsírban oldódó tápanyagról van szó, a szervezetnek több mint 24 órába telhet a szilícium-dioxid felszívódása. A szilícium-dioxid rendszeres fogyasztása a legjobb módja a felszívódási arány javításának.
Mennyi ideig marad a bambuszkivonat a szervezetben a bevétele után?
Mivel a szilícium-dioxid zsírban oldódik, a bevétele után több mint 30 napig is a szervezetben maradhat.
A bambuszkivonat antioxidáns?
A tudományos kutatások szerint úgy tűnik, hogy a szilícium-dioxid közvetlen antioxidáns hatást fejt ki a szervezetben.
Túladagolható a bambuszkivonat? Milyen hatásai lehetnek?
A vizsgálatok szerint nagyon nehéz túladagolni a szájon át bevitt szilícium-dioxidot.
A bambuszkivonat feloldódik, kiürül vagy felhalmozódik a szervezetben?
A bambuszkivonatban található szilícium-dioxid hajlamos felhalmozódni a szervezet zsírszöveteiben, mielőtt körülbelül 30 nap elteltével kiválasztódik.
Szedhet bambuszkivonatot diéta alatt?
Mivel a bambuszkivonat vegán, gluténmentes és kalóriaszegény, nem ütközik semmilyen diétás korlátozásba.
Léteznek szintetikus formái a bambuszkivonatnak?
Az évek során a laboratóriumi tudósok kifejlesztették a szintetikus szilícium-dioxid néhány különböző, szájon át történő pótlásra tervezett formáját.
A szintetikus bambuszkivonat felszívódási aránya
A kutatások szerint a szintetikus szilícium-dioxid ugyanolyan biológiailag hasznosul, mint a természetes szilícium-dioxid.
Miért lehetnek jobbak a bambuszkivonat természetes formái?
A bambuszkivonatban a szilícium-dioxid mellett számos más előnyös vegyület is található. Bár nincs konkrét információ ennek a feltételezésnek az alátámasztására, általában igaznak bizonyult, hogy az ásványi anyagok természetes formái a hozzájuk tartozó jótékony vegyületekkel kiegészítve hosszú távon nagyobb előnyöket nyújtanak, még akkor is, ha a szintetikus alternatívák hasonló eredményeket nyújtanak.
Hogyan kell szedni a bambuszkivonatot
A bambuszkivonatot általában szájon át szedhető étrend-kiegészítő formájában kell bevenni. Lehetőség van porított bambuszkivonat ételekkel vagy italokkal való kombinálására is.
A bambuszkivonat trendjei az orvostudományban
2008-ban kutatók megállapították, hogy a bambuszkivonat segít a lipotoxicitás ellen, ami akkor fordul elő, amikor a lipidek felhalmozódnak a májban, a vesében vagy más területeken, ahol sejtlebomlást és sejthalált okozhatnak. Egy 2012-es kutatás alapján az is lehetséges, hogy a bambuszkivonat védelmet nyújthat a depresszió és a szorongás ellen, amelyek gyakran társbetegségei a túlsúlyosságnak vagy elhízásnak.
Források
1. A bambusznövényekből származó kivonatok potenciális gyógyászati alkalmazása és toxicitásának értékelése
2. A bambuszkivonat újszerű funkciója a lipotoxicitás enyhítésében
3. A szilícium-kiegészítő egy új formájának biológiai hozzáférhetősége
4. A szilícium használata a bőr- és hajápolásban: a rendelkezésre álló kémiai formák és a hatékonyság megközelítése
5. A szilícium használata a bőr- és hajápolásban: a rendelkezésre álló kémiai formák és a hatékonyság megközelítése
. SZILÍcium és a csontok egészsége
6. Szilícium: A menopauza utáni csontritkulás megelőzésében és kezelésében betöltött lehetséges szerepének áttekintése
.