Watermelon Mint Juice made in a blender

Az édes és frissítő görögdinnye menta juice-t pillanatok alatt elkészítheted anélkül, hogy gyümölcsprést kellene használnod!

Mit gondolsz, hogy fogadná egy amerikai nő a “Te kövérebb vagy nála!” megjegyzést?

Nem jól.

A kínai kultúrában van egy dolog, amihez nem hiszem, hogy valaha is hozzá fogok szokni, és ez a nyers megjegyzések. Akárhova megyek, az emberek mindig azt mondják, hogy “több ruhát kéne felvenned”, “hű, de sokat vettél!”. “túl magas a bérleti díjad!” “olyan sovány vagy” “úgy nézel ki, mintha meghíztál volna” stb. stb. stb. stb. stb. Megtanultam, hogy a legtöbb ilyen megjegyzést szeretetből mondják, de bizonyos témák, mint például a súly és a fizetés, magánügynek számítanak Amerikában, így még mindig rosszul tudnak érinteni.

A múltkor este három kínai barátnőm volt nálam vacsorára. Az egyik lány a legkisebb mennyiségű rizst kanalazta a táljába, és ez felvetette, hogy fogyni próbál. Erre az egyik másik barátnőm azt mondta, hogy “de te nem vagy olyan kövér, mint ő” (a harmadik barátnőre utalva). Hallottam már korábban is, hogy az emberek nyersen beszéltek a súlyáról, de még mindig nem tudtam elhinni, hogy nem volt bunkóság ilyen megjegyzést tenni. Ez arra késztetett, hogy elmagyarázzam nekik, hogy az ilyen megjegyzések Amerikában soha nem mennének át. Még ha igazak is lennének, csak megbántanák az emberek érzéseit. Aztán megkérdeztem: “Tényleg nem zavar, ha valaki a szemedbe mondja, hogy kövér vagy?”. Azt mondták, hogy a közeli barátok között ez nem probléma.

Sheesh! Azt hiszem, ennyi mindenre számíthatok, ha egyszer terhes leszek! Az egész város azt fogja mondani, hogy meghíztam!

Mindenesetre legalább egy dologban tudok egyetérteni a két kultúránk között, mégpedig abban, hogy ez a turmixgépben készült görögdinnyés menta juice mennyire csodálatos! Tudom, hogy Amerikában hamarosan vége a görögdinnye szezonjának, de itt Kínában még mindig mindenhol árulják! Csináltam már egy csomószor görögdinnyelevet, de ezúttal egy marék friss mentát adtam hozzá, és ez egy új szintre emelte ezt a gyümölcslevet!

Szeretnék egyszer egy gyümölcscentrifugát, de rájöttem, hogy a turmixolás a szűrés a terményeimből elég jól működik alkalmi élvezetnek. Ha nincs helyed vagy pénzed gyümölcscentrifugára, nagyon remélem, hogy kipróbálod ezt a csodálatos és egyszerű, turmixgépben készült görögdinnye-menta levet!

Ingredients

  • 6 csésze felkockázott görögdinnye (lehetőleg magnélküli)
  • 1 maréknyi friss mentalevél

Intézkedés

  1. Turmixgépben keverd össze a görögdinnyét és a mentát (ne adj hozzá vizet), amíg viszonylag simává nem válik.
  2. A pépes levet öntsd át egy finom szitán, amíg sima levet nem kapsz, és az összes pépet eltávolítottad.
  3. Kóstold meg azonnal!

Javasolt termékek

  • Vitamix 5200 Turmixgép professzionális minőségű, öntisztító 64 oz-es tartály, Fekete – 001372
  • TÁPLÁLKOZÁSI INFORMÁCIÓK
Táplálkozási információk

Alkalom 3Adagolási méret 1
Adagonkénti mennyiségkalória 100Teljes zsír 1gTelített zsír 0gTrans zsír 0gTelítetlen zsír 0gKoleszterin 0mgNátrium 9mgSzénhidrátok 25gSzénhidrátok nettó 0gSzálak 3gCukor 19gCukoralkoholok 0gProtein 2g

A tápértékkel kapcsolatos információk a Nutrionix által megadott durva becslések, és csak tájékoztató jellegűek.

A recept ízlett?

Hagyj egy csillagot a fenti receptkártyán, kommentelj alább, és ossz meg velem egy fotót az alkotásodról az Instagramon!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.