Amikor 6 hónapos terhes voltam a legutóbb született gyermekemmel, kizárt volt, hogy este fél nyolc után ébren tudtam volna maradni. Amint a másik két gyerekemet ágyba dugtam, felvettem a kék frottírköntösömet, bepólyáltam magam, felraktam egy orrcsíkot (mert terhességi nátha), és kész voltam. Nem érdekelt, ha extra izgatott voltam, hogy megnézzek egy sorozatot, vagy elviteles ételt egyek egyedül a férjemmel, ezek a szórakoztató dolgok halottak voltak számomra, és soha nem voltak olyan izgalmasak, mint a szemhéjam hátulját nézni.
Emlékszem, hogy a férjem minden este rám nézett a szoba túloldalán, és megkért, hogy maradjak ébren – kezdte magányosnak és elhanyagoltnak érezni magát. Hiányzott neki a társaságom, de én nem tehettem róla. A bűntudat úgy terült szét rajtam, mint a vaj, ami lecsúszik egy halom meleg palacsintán, de ez nyilvánvalóan nem volt elég ahhoz, hogy ébren tartson.
Hetente felszedtem néhány kilót, és a testemnek szüksége volt a pihenésre. Úgy éreztem magam, mintha bevettem volna néhány altatót, és egy gyümölcsös koktéllal kergettem volna őket.
Miután megbeszéltem a szülésznőmmel a dilemmámat, hogy nem tudok ébren maradni a happy hour után, hogy minőségi időt tölthessek a férjemmel, rám nézett, és azt mondta: “Mondd meg neki, hogy lépjen túl rajta. Egy szívet és egy tüdőt növesztesz. Egy emberi lényt hozol létre.”
Azt követően, hogy ezt hallottam, megerősítve éreztem magam. Tudtam, hogy egy másik ember felnövesztése sokat kivesz egy nőből, de szükségem volt egy egészségügyi szakemberre, hogy támogasson.
Az igazság az, hogy terhesnek lenni kibaszottul kimerítő – nem érdekel, ki vagy. Néhány nő úgy érzi, hogy alig bírja ki a napokat az első trimeszterben. Mások a vége felé már jobban küzdenek. És sokan egyszerűen csak fáradtak vagyunk az egész rohadt idő alatt.
Nem számít, ha a babakészítés az egyetlen dolog, amit csinálsz, és otthon tudsz maradni, amíg az a kis batyu megfő benned – ez önmagában elég ahhoz, hogy az összes étel elfogyasztása között néhány szundikálást és 12 óra alvást kívánj minden este.
A legtöbbünknek, akik gyermeket várunk, persze nem csak ez van a tányérunkon. Vannak, akik otthon maradnak, és más gyerekeikről is gondoskodniuk kell. Van, akinek minden nap dolgoznia kell, és sokunknak mind a három dolog megvan. Dobjuk hozzá a mindennapi életet, mint a mosás, a mosogatás, a mosogatás és a bevásárlás, és szinte lehetetlennek tűnik, hogy a zombi-arcunkon kívül bármi mással is átvészeljük a napot.
Tudom, hogy úgy érzi, talán soha nem tér vissza a normális kerékvágásba – emlékszem, sokszor gondoltam arra, hogy biztos valami más baj van velem. Azon tűnődtem, hogy vajon visszakapom-e valaha is a “zip”-emet, és azt gondoltam, hogy talán örökre eltűnt az energiám.
De aztán mindig eszembe jutott, amit a szülésznőm mondott nekem. És amikor igazán belegondolsz, hogy milyen csodálatos a testünk, hogy képes bőrt, hajat és szemgolyót létrehozni, és hogy milyen nagy feladat ez valójában, akkor könnyebb egy kicsit jobban belehajolni a kimerültségbe. Szóval hajolj bele, és ez alatt azt értem, hogy hajolj bele az ágyadba vagy a kanapédba, amilyen gyakran csak tudsz.
Az energiád visszajön, amikor visszajön. Lehet a gyermeked 8 hónapos vagy 18 éves – nem számít. Ami számít, az az, hogy vigyázz magadra, és tedd meg, amire szükséged van ahhoz, hogy átvészeld a terhességet és az első néhány hónapot.
Ne félj kérni, amire szükséged van, még ha ez azt is jelenti, hogy két hónapra “Ne zavarjanak” táblát kell kitenned a bejárati ajtódra, hogy téli álmot aludhass és Reese’s csészéket ehess – te vagy az, kicsim.
Tudd, hogy ez a kimerültség teljesen normális. Emellett ne félj attól sem, hogy időnként középső ujjal mutogatsz a házimunkának. Van fontosabb dolgod is, ami miatt aggódhatsz.