Ablutophobia: The Naked Truth About Bath Time Fears

Photo by Rob and Julia Campbell / Stocksy

Twoje małe wodne dziecko absolutnie kocha kąpiel, każdego dnia z radością wpadając do wanny, chlapiąc i bawiąc się z radością. A potem pewnego dnia, pozornie znikąd, odmawia zbliżenia się do wanny: „Nie ma kąpieli! Nie, nie, nie, nie, nie!”

Strach przed kąpielą (zwany ablutofobią) i wodą, jak się okazuje, jest bardzo powszechną fobią maluchów i zwykle pojawia się w wieku 1-2 lat. Jest ku temu powód: Podczas tych lat szybkiego wzrostu mózgu, maluchy rozwijają to, co wydaje się jak hiperświadomość ich otoczenia. Ich mózgi dosłownie świecą się od nowych informacji.

W rezultacie, rzeczy takie jak spłukiwanie toalety, grzmoty, sprzęt medyczny lekarzy i kanalizacja, która zasysa całą wodę mogą być przytłaczające dla Twojego dziecka i brzmią i wydają się, cóż, przerażające.

Dlatego ważne jest, aby traktować strach przed kąpielą z empatią i troską, nawet jeśli może to być trudne zachowanie do przepracowania. Lęki przed kąpielą mogą trwać tygodniami, a nawet miesiącami, pozostawiając wielu rodziców zastanawiających się, czy wychowują dożywotniego ziemianina.

Nie bój się: To też minie. Twoje dziecko nie doświadcza poważnych zaburzeń lękowych. Znowu będziecie się razem pluskać! Oto jak poradzić sobie z tym okresem czasu z pozytywnym nastawieniem (i utrzymać dziecko w czystości).

Try to Uncover the „Why” Behind Your Toddler’s Phobia

Identyfikacja źródła strachu może pomóc w znalezieniu sposobów rozwiązania problemu. Na przykład, jeśli dziecko reaguje lękiem, gdy napełniasz wannę, winowajcą może być dźwięk pędzącej wody. Jeśli dziecko ma fobię przed byciem wciągniętym do odpływu, spróbuj odłączyć odpływ i poproś je, aby obserwowało, jak jego gumowa kaczuszka pozostaje w wannie nawet wtedy, gdy woda znika – lub po prostu poczekaj z opróżnianiem wanny do czasu, aż pójdzie spać.

The Washcloth Is Your Friend

Chociaż możesz tego nie rozumieć, strach, który odczuwa twoje dziecko, jest prawdziwy, dlatego nie chcesz zmuszać go do wejścia do wanny. Obiecujemy: ten strach w końcu minie i Twoje dziecko znów będzie chciało się kąpać. Do tego czasu możesz użyć ściereczek, ciepłej wody i odrobiny łagodnego mydła, aby oczyścić twarz, ręce i okolice pieluszki.

Nie martw się o codzienną kąpiel

Jeśli chodzi o niemowlęta, „…kąpiel kilka razy w tygodniu jest wystarczająca”, według Amerykańskiej Akademii Pediatrii. W miarę jak twoje dzieci się starzeją, nie musisz już tego robić: Amerykańska Akademia Dermatologii sugeruje, że dzieci w wieku od 6 do 11 lat potrzebują kąpieli tylko raz lub dwa razy w tygodniu, chyba że są szczególnie brudne, spocone lub mają chorobę skóry, która wymaga częstszej kąpieli.

Spróbuj mniejszej kąpieli

Zamiast wanny możesz wrócić do używania mniejszego plastikowego pojemnika z ciepłą wodą (z bąbelkami) i zachęcić je do włożenia do niego kilku zabawek i swoich stóp. Daj im pochwałę i pokaż podekscytowanie za każdy krok, który zrobią, nawet jeśli tylko zanurzą w nim swoje palce!

Wejdź do wanny sam

Uwielbiamy ten pomysł dr Williama Searsa, który sugeruje, abyś pokazał swojemu dziecku, jak zabawny jest czas kąpieli, biorąc kąpiel samemu! Wskakuj do niej, baw się zabawkami, dmuchaj bąbelki i baw się dobrze. Jeśli dziecko chce się do Ciebie przyłączyć, zapewnij mu poczucie bezpieczeństwa, trzymając je na kolanach. Sears zaleca również ograniczenie mycia „dopóki nie przyzwyczaisz ich do myślenia o kąpieli jako o zabawie.”

Kąpiel z bąbelkami, zabawki i inne zachęty

Może to zabrzmieć w sposób oczywisty, ale spróbuj użyć nowych zabawek lub podstawowego elementu kąpieli – kąpieli z bąbelkami – aby zachęcić je z powrotem do wanny, lub wypróbuj te zabawne i łatwe zajęcia naukowe. Celem jest pomóc im zrozumieć, że nie ma się czego bać, sprawiając, że czas kąpieli stanie się prawdziwą ucztą!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.