WikiDoc Resources for Atelophobia
Artykuły
Najnowsze artykuły nt. on Atelophobia
Most cited articles on Atelophobia
Review articles on Atelophobia
Artykuły na temat atelofobii w N Eng J Med, Lancet, BMJ
Media
Slajdy Powerpoint na temat Atelofobii
Obrazy Atelofobii
Zdjęcia Atelofobii
Podcasty &Pliki MP3 na temat Atelofobii
Wideo na temat Atelofobii
Evidence Based Medicine
Cochrane Collaboration on Atelophobia
Bandolier on Atelophobia
TRIP on Atelophobia
Clinical Trials
Ongoing Trials on Atelophobia at Clinical Trials.gov
Trial results on Atelophobia
Clinical Trials on Atelophobia at Google
Guidelines / Policies / Govt
US National Guidelines Clearinghouse on Atelophobia
NICE. Wytyczne na temat atelofobii
NHS PRODIGY Guidance
FDA na temat atelofobii
CDC na temat atelofobii
Books
Books on Atelophobia
News
Atelofobia w wiadomościach
Be alerted to news on Atelophobia
New trends on Atelophobia
Komentarze
Blogi nt. Atelofobia
Definicje
Definicje atelofobii
Zasoby dla pacjentów / Społeczność
Zasoby dla pacjentów na temat atelofobii
Grupy dyskusyjne na temat Atelofobii
Poradniki dla pacjentów na temat Atelofobii
Skierowania do szpitali leczących Atelofobię
Kalkulatory ryzyka i czynniki ryzyka dla Atelofobii
Dostawcy usług medycznych Zasoby
Symptomy atelofobii
Przyczyny&Faktory ryzyka atelofobii
Badania diagnostyczne dla atelofobii
Leczenie atelofobii
Ciągłe kształcenie medyczne (CME) (CME)
Programy CME dotyczące atelofobii
Międzynarodowe
Atelofobia en Espanol
Atelofobia en Francais
Biznes
Atelofobia na rynku
Patenty na Atelofobię
Eksperymenty / Informatyka
Lista terminów związanych z Atelofobią
Editor->Wydawca.W-Chief: C. Michael Gibson, M.S., M.D.
Overview
Atelofobia to lęk przed byciem niewystarczająco dobrym lub niedoskonałością. Atelofobia jest klasyfikowana jako zaburzenie lękowe, które może wpływać na relacje i sprawia, że dotknięta osoba czuje, że wszystko, co robi, jest złe. Termin pochodzi od Template:Language z nazwą atelès, co oznacza „niedoskonały” lub „niekompletny” i φόβος, phóbos, „strach”.
| 40x40px | Look up atelophobia in Wiktionary, the free dictionary. |
Symptoms
Symptomy atelofobii mogą być psychiczne, emocjonalne i fizyczne. Nasilenie objawów jest różne, ale ponieważ atelofobia jest chorobą psychiczną, problemy powstają w umyśle, a ciało reaguje objawami fizycznymi, takimi jak pocenie się. Poniżej znajduje się lista różnych objawów:
Mentalne
- Trudność w myśleniu o czymkolwiek innym niż strach
- Uczucie nierealności lub oderwania od siebie
- Strach przed porażką
- Pesymistyczne spojrzenie na wynik sytuacji zanim się ona wydarzy
- Niska samoszacunku
- Wyjątkowe rozczarowanie, jeśli coś się nie uda
- Realistyczna reakcja na sytuację
Emocjonalne
- Ciągłe zamartwianie się o nadchodzące działania
- Nadmierna ilość strachu
- Niezdrowe emocje, takie jak gniew, smutek, zazdrość i ból
- Chęć nagłego opuszczenia sytuacji
fizyczne
- Pocenie się z powodu stresu
- Nudności
- Nawroty głowy
- Ataki paniki
- Zawroty głowy
- Przyspieszone bicie serca
- Bóle w klatce piersiowej
- Rozgrzane lub zimne błyski
- Nudności lub mrowienie uczucia
- Drżenie lub wstrząsanie
- Duszność
- Bezsenność
- Wzmożone napięcie mięśni
- Suchość w ustach
- Ciągły niepokój
Należy zwrócić uwagę na te objawy, ponieważ choroby psychiczne są trudniejsze do rozpoznania u pacjentów niż dolegliwości fizyczne. Aby zdiagnozować osobę z atelofobią, ważne jest, aby obserwować jej reakcje na porażkę.
Traktowanie
Gdy pacjent podejrzewa, że ma fobię, pierwszym krokiem do wyzdrowienia jest rozmowa z pracownikiem służby zdrowia. Aby pomóc pacjentowi radzić sobie z ich zaburzeń psychicznych istnieje szereg metod.
Terapia ekspozycji
Typ terapii najczęściej stosowane w leczeniu fobii jest nazywany terapii ekspozycji.
Terapia ekspozycji jest formą terapii poznawczo-behawioralnej. Leczenie obejmuje pacjenta narażenia się do bardzo stresujących sytuacjach związanych z wyraźnym fobii do przezwyciężenia ich lęku. Technika obejmuje pięć kroków; oceny, informacje zwrotne, rozwijać hierarchię strachu, ekspozycji i budowania. Krok oceny polega na opisaniu konkretnego strachu do terapeuty i przypominając sobie wydarzenia z ich przeszłości, które mogą przyczynić się do niego. Następnie terapeuta oferuje ocenę konkretnej fobii i proponuje plan leczenia. Pacjent musi następnie opracować hierarchię strachu. To jest, gdy pacjent i terapeuta stworzyć listę scenariuszy z udziałem strachu, każdy bardziej intensywne niż ostatni. Etap ekspozycji polega na tym, że pacjent wystawia się na działanie swoich list lęków z nadzieją, że napotykając je jeden po drugim, zmniejszy panikę, którą odczuwa. Wreszcie, pacjent rozwija swoje umiejętności poprzez stawianie czoła coraz trudniejszym sytuacjom, w miarę jak rośnie jego tolerancja. Skuteczność terapii ekspozycji zależy od pacjenta, terapeuty i ich relacji roboczych, ale z czasem wiele osób odnosi sukces. Trudnością w tej terapii jest znalezienie godnego zaufania terapeuty, który pomoże pacjentowi przejść przez te intensywnie trudne sytuacje. Pomocne może być stosowanie dodatkowych technik terapii poznawczo-behawioralnej. Terapeuci mogą pomóc pacjentom poprzez oddychanie i ćwiczenia relaksacyjne w celu zmniejszenia strachu, ucząc ich, że ich myśli o doskonałości są nierealistyczne.
Problemy z terapii ekspozycji są techniki używane mogą być niepotrzebne i okrutne i w niektórych pacjentów stają się bardziej paranoidalne. Inne terapie dostępne są samopomocy, terapii rozmowy, terapii behawioralnej i leków. Samopomocy jest, gdy ludzie biorą swój problem w swoje ręce. Korzyść z tego jest to, że pacjent jest jedyną osobą, która może leczyć ich choroby, a nie tymczasowe poprawki. Terapia rozmowa jest, gdy pacjent mówi swoje problemy do psychiatry.
Terapia zachowania
Terapia zachowania obejmuje ćwiczenia, aby zmienić pacjenta niewłaściwych wzorców myślenia, które rozwinęły się i zachowanie, które wynika z nich. Wreszcie, jeśli wszystko inne zawiedzie pacjenci mogą zwrócić się do leków monitorowanych przez medical professional.
Coping
Jak każda inna fobia, atelophobia jest przeszkodą na drodze normalnego życia. Podczas gdy normalni ludzie konkurują z innymi, wygrywają i przegrywają, pokazują swoje talenty i komunikują się ze sobą z łatwością, atelofobiczna osoba znajduje swoje życie w niebezpieczeństwie, gdy musi stawić czoła innym ludziom. To sprawia, że życie z atelofobią jest bardzo trudne.
Podczas gdy konkurencja może być uważana za naturalną rzecz dla większości ludzi, może być problematyczna dla osoby atelofobicznej. Kiedy normalna osoba przegrywa, może być rozczarowana, ale przezwycięża to i jest w stanie kontrolować swoje uczucia. Kiedy osoba cierpiąca na atelofobię staje w obliczu porażki, nie jest w stanie jej znieść. Staje się bardzo rozczarowana i zaczyna wątpić we własne możliwości. Zaczyna myśleć, że nigdy nie będzie w stanie zrobić tej rzeczy dobrze. Uważają się za głupich i niezdolnych do zrobienia czegokolwiek poprawnie. To zwątpienie jeszcze bardziej maskuje ich zdolności. Podczas gdy osoba z atelofobią może mieć talenty i inteligencję, to brak pewności siebie je neguje. Osoba z atelofobią będzie miała pretensje i będzie zraniona, szalona i przygnębiona. Osoba dotknięta atelofobią jest w stanie zrobić niewiele, aby pomóc sobie, jak poruszać się dalej w depresji z każdym rozczarowaniem.
Życie z atelofobią pogarsza się, jak osoba nie jest w stanie poradzić sobie z innymi ludźmi w ich otoczeniu i nie może komunikować się z przyjaciółmi lub krewnymi, więc relacje kończą się w stanie ruiny.