Cierpisz na lęk przed mostami? Nie jesteś sam. Gephyrophobia is real.

Tens of thousands of commuters make their way over Charleston’s bridges every day without giving the journey a second thought.

Ale dla znacznie mniejszej grupy, ta jazda może być wywołująca panikę, charakteryzująca się irracjonalnym strachem, płytkim oddechem i poczuciem zagłady.

Tak jest, ponieważ niektórzy ludzie cierpią na gefyrofobię – termin naukowy oznaczający „strach przed mostami”. Bez wątpienia odkrycie zatrzaśniętego kabla pod mostem na rzece Wando w tym tygodniu może zaostrzyć niektóre z tych lęków.

Allison Wilkerson, psycholog kliniczny, który specjalizuje się w zaburzeniach lękowych i snu na Medical University of South Carolina, wyjaśnił niektórzy ludzie zmagają się z istniejącym niepokojem i podróżowanie przez most ma tendencję do pogorszenia. Inni boją się mostów, ponieważ obawiają się wody i wysokości.

Tysiące pokonały drogę przez most Ravenel Bridge podczas Cooper River Bridge Run w 2016 roku. Niektórzy ludzie cierpią na gefyrofobię, czyli fobię przed mostami. File/Staff

„Każdy jest trochę inny”, powiedział Wilkerson. „To ogólnie nie jest bardzo rozpowszechnione, ale tutaj w mieście, w którym mamy wiele mostów, znajdziesz to o wiele więcej.”

Zapisz się na nasz nowy biuletyn zdrowotny

Najlepsze zdrowie, szpital i zasięg nauki w Południowej Karolinie, dostarczane do Twojej skrzynki odbiorczej co tydzień.

Dane opublikowane przez National Institutes of Health szacuje, że ponad 9 procent dorosłych Amerykanów cierpiało z powodu jakiejś szczególnej fobii w zeszłym roku.

Te fobie są charakteryzowane przez „intensywny, irracjonalny strach przed czymś, co stanowi niewielkie lub żadne rzeczywiste zagrożenie” i uruchomić gamę od dość powszechnych lęków, takich jak ophidiophobia (strach przed wężami) i akrofobia (strach przed wysokością), do znacznie bardziej niejasnych lęków, w tym ksantofobia (strach przed wszystkimi rzeczami żółtymi) i trypophobia (strach przed rzeczami z małymi otworami).

Niemal połowa ludzi, którzy cierpią z powodu fobii tylko doświadczyć łagodnych objawów, które mogą obejmować zawroty głowy, nudności, szybkie bicie serca i, w niektórych przypadkach, omdlenia.

Metody leczenia różnią się. Wilkerson powiedział, że ludzie powinni szukać profesjonalnego leczenia, jeśli ich fobia wpływa na ich codzienne funkcjonowanie.

Zalecała stopniową terapię ekspozycji w celu złagodzenia objawów. Głębokie oddychanie również „sztuczki swoje ciało i swój mózg do bycia spokojnym ponownie”, powiedziała.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.