Co robić, gdy odczuwasz ból
Nie można wykonać testu mierzącego różne poziomy bólu. Aby zmniejszyć lub wyeliminować ból, który może być odczuwany, należy porozmawiać z lekarzem o bólu i podać szczegółowe informacje na temat poziomu dyskomfortu.
Według National Cancer Institute (NCI) odpowiedzi na poniższe pytania mogą pomóc lekarzowi zlokalizować przyczynę bólu i opracować plan, który zapewni pacjentowi jak największą ulgę.
Następujące pytania mogą zostać zadane pacjentowi w celu dokładniejszej oceny jego stanu:
- Czy może Pan/Pani opisać ból i jego odczucia?
- Jak ocenia Pan/Pani ból? Aby precyzyjnie odpowiedzieć na to pytanie, lekarz może poprosić o ocenę bólu w skali od 0 do 10. „0” to brak bólu, a „10” to ból ekstremalny.
- Kiedy zaczął się ból i jak długo trwa?
- Czy ból jest gorszy w określonych porach dnia lub nocy?
- Czy może Pan(i) pokazać dokładnie, w którym miejscu ciała odczuwa Pan(i) ból.
- Czy ból przemieszcza się lub przemieszcza? Jeśli tak, czy może Pan(i) pokazać jak i gdzie?
- Czy brał(a) Pan(i) jakieś leki, aby złagodzić ból lub próbował(a) Pan(i) innych sposobów, aby zmniejszyć ból? Czy odczuwał/a Pan/Pani ulgę?
- Czy zauważył/a Pan/Pani szczególne czynności lub pozycje, które nasilają ból?
NCI sugeruje, aby zrobić kilka notatek, tak aby w przypadku, gdy lekarz zada konkretne pytania dotyczące bólu, był/a Pan/Pani w stanie udzielić dokładnych odpowiedzi. Zapisz szczegóły każdego dyskomfortu, który mogłeś mieć, abyś nie zapomniał ich zgłosić. Rozważ możliwość prowadzenia dzienniczka bólu lub poproś przyjaciela lub członka rodziny o pomoc w śledzeniu objawów. Rodzaje informacji, które możesz chcieć odnotować w swoim dzienniku obejmują:
.