Aby zapamiętać definicję homeostazy, warto zapamiętać mnemonikę 'MACIE’; Utrzymanie Stałego Środowiska Wewnętrznego.Warunki w organizmie muszą być stale kontrolowane, ponieważ komórki zależą od środowiska organizmu, aby żyć i funkcjonować. Utrzymanie warunków przez homeostazę jest bardzo ważne, ponieważ w złych warunkach ciała pewne procesy (osmoza) i białka (enzymy) nie będą funkcjonować prawidłowo.
Warunki, które muszą być kontrolowane obejmują temperaturę, poziom cukru we krwi i zawartość wody, a wszystkie one są kontrolowane przez różne systemy hormonalne i nerwowe.
Na przykład, utrzymanie temperatury ciała jest kontrolowane przez mózg. Temperatura ciała musi być utrzymywana na poziomie 37 stopni, ponieważ jest to temperatura, w której enzymy optymalnie funkcjonują.
Receptory temperatury w skórze wykrywają zmiany w środowisku zewnętrznym i przekazują te informacje do ośrodka przetwarzania w mózgu, podwzgórza. Samo podwzgórze posiada również receptory, które wykrywają zmiany temperatury krwi. Jeśli temperatura zewnętrzna/wewnętrzna zmienia się, podwzgórze automatycznie wyzwala zmiany w efektorach organizmu (gruczoły potowe i mięśnie), aby utrzymać naszą temperaturę na stałym poziomie.
Jeśli jest nam za gorąco; gruczoły w skórze wydzielają pot na powierzchnię, aby zwiększyć utratę ciepła przez odparowanie.
Jeśli jest nam za zimno; mięśnie arrector pilli w skórze kurczą się i powodują, że włosy na naszych ramionach stoją prosto, zatrzymując warstwę ciepłego powietrza obok skóry, aby zmniejszyć utratę ciepła. To właśnie kurczenie się tych mięśni powoduje pojawienie się gęsiej skórki, gdy jest nam zimno.
.