Co to jest psychologia środowiskowa?

Termin „psychologia środowiskowa” może być dla Ciebie nieco dwuznaczny lub mylący; jeśli tak jest, z pewnością nie jesteś sam.

Nie jest to jeszcze bardzo duża dziedzina, ale ma potencjał, by stać się jedną z najbardziej wpływowych, jeśli chodzi o przyszłość bycia człowiekiem.

Jeśli Twoje zainteresowanie jest duże, możesz zastanawiać się, jak odpowiedzieć na pytania takie jak: Co oznacza „psychologia środowiskowa”? Co ona dla nas robi? Jak można ją zastosować?

Jeśli te pytania wzbudzają Twoją ciekawość, trafiłeś we właściwe miejsce. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tej fascynującej dziedzinie.

Zanim zaczniesz czytać dalej, pomyślimy, że możesz pobrać nasze 3 Ćwiczenia z psychologii pozytywnej za darmo. Te oparte na naukowych podstawach ćwiczenia zbadają podstawowe aspekty psychologii pozytywnej, w tym mocne strony, wartości i współczucie dla samego siebie, a także dadzą Ci narzędzia do poprawy samopoczucia Twoich klientów, studentów lub pracowników.

Możesz pobrać darmowy plik PDF tutaj.

Jaka jest definicja psychologii środowiskowej?

Zgodnie z Journal of Environmental Psychology, pole może być zdefiniowane jako:

„naukowe badanie transakcji i wzajemnych powiązań między ludźmi a ich fizycznym otoczeniem (w tym środowisk zbudowanych i naturalnych, wykorzystanie i nadużywanie natury i zasobów naturalnych oraz zachowania związane ze zrównoważonym rozwojem).”

Innymi słowy, psychologia środowiskowa jest o wzajemnym oddziaływaniu między ludźmi i ich środowiskiem. Jako dziedzina, stara się zrozumieć, jak i dlaczego nasze środowisko ma na nas wpływ, jak możemy wykorzystać tę wiedzę na naszą korzyść i co możemy zrobić, aby poprawić nasze relacje z otaczającym nas światem.

Wprowadzenie i krótka historia psychologii środowiskowej

Psychologia środowiskowa jest poddziedziną psychologii, która, jak sugeruje powyższa definicja, zajmuje się tym, jak ludzie wchodzą w interakcje i angażują się w swoje otoczenie. Jej korzenie sięgają daleko wstecz, ale jako ustalone pole jest stosunkowo młoda (Spencer & Gee, 2009).

Można powiedzieć, że wszystko zaczęło się pod koniec 1200 roku. Jak wyjaśniają eksperci Christopher Spencer i Kate Gee:

„W 1272 Marco Polo podróżował po królestwach Azji Zachodniej i zauważył, że ludzie z Kerman byli dobrzy, pokorni, pomocni i pokojowi, podczas gdy ich bezpośredni sąsiedzi w Persji byli źli, zdradzieccy i morderczy.

Król Kerman zapytał swoich mędrców, co może być powodem, a oni odpowiedzieli, że przyczyna leży w glebie. Wspaniale empiryczne w jego podejście, król kazał ilości ziemi być wniesiona z Isfahan („którego mieszkańcy przewyższają wszystkie inne w niegodziwości”), posypał go na podłogi jego sali bankietowej, a następnie pokryte go przez dywany. Gdy rozpoczęła się kolejna uczta, jego goście „zaczęli się wzajemnie obrażać słowami i czynami, i ranić się śmiertelnie”. Król oświadczył, że odpowiedź naprawdę leży w glebie.”

(2009)

Ten początkowy eksperyment doprowadził do odpowiedzi na pytanie, które leży u podstaw psychologii środowiskowej: w jaki sposób nasze środowisko wpływa na nas?

To pytanie doprowadziło do powstania psychologii środowiskowej jako własnej subdziedziny psychologii. Grupa psychologów społecznych miała za zadanie określić, które układy pomieszczeń są najbardziej korzystne dla pacjentów szpitala, a które mogą powodować negatywne skutki. Psychologowie ci zdali sobie sprawę, że tak naprawdę nie wiedzą, jak odpowiedzieć na to pytanie, i zdecydowali, że do zbadania tego tematu potrzebny jest nowy obszar badań.

Pomimo że pierwsze pytanie jest zwykle najbardziej nośne dla ciekawskich jednostek, drugie pytanie, jakie stawia psychologia środowiskowa, jest również ważne: w jaki sposób wpływamy na nasze środowisko?

To pytanie staje się coraz bardziej naglące, ponieważ problem zmian klimatycznych staje się coraz bardziej palący. Doprowadziło to również do większego zainteresowania postawami wobec środowiska i świata przyrody (Spencer & Gee, 2009).

Jakie są tematy i zakres badany w psychologii środowiskowej?

Więc, biorąc pod uwagę to, co wiemy o psychologii środowiskowej, jakie rodzaje tematów psychologowie środowiskowi faktycznie badają?

The Journal of Environmental Psychology wymienia następujące tematy jako popularne obszary w tej dziedzinie:

• Percepcja i ocena budynków i naturalnych krajobrazów
• Mapowanie poznawcze, poznanie przestrzenne i orientacja w terenie
• Ekologiczne konsekwencje ludzkich działań
• Ocena budynków i naturalnych krajobrazów
• Projektowanie, i doświadczenia związane z fizycznymi aspektami miejsc pracy, szkół, rezydencji, budynków publicznych, i przestrzeni publicznych
• Zachowania rekreacyjne i turystyczne w odniesieniu do ich otoczenia fizycznego
• Znaczenie form zbudowanych
• Psychologiczne i behawioralne aspekty ludzi i przyrody
• Teorie miejsca, przywiązania do miejsca i tożsamości miejsca
• Psychologiczne aspekty zarządzania zasobami i kryzysów
• Ryzyka i zagrożenia środowiskowe: postrzeganie, zachowanie i zarządzanie
• Stres związany z ustawieniami fizycznymi
• Społeczne wykorzystanie przestrzeni: zatłoczenie, prywatność, terytorialność, przestrzeń osobista

Nie jest to w żadnym wypadku wyczerpująca lista, ale stanowi świetny zarys tematów, które prawdopodobnie napotkasz podczas czytania na temat psychologii środowiskowej.

Koncepcje i teorie w psychologii środowiskowej

Psychologia środowiskowa jest zaśmiecona teoriami na temat tego, jak i dlaczego działamy w sposób, w jaki działamy w naszym środowisku, ale mają one tendencję do wpadania w jedną z kilku głównych perspektyw:

1. Determinizm geograficzny
2. Biologia ekologiczna
3. Behawioryzm
4. Psychologia gestalt

Determinizm geograficzny to idea, że podstawy i długość życia całych cywilizacji są zależne od czynników środowiskowych, takich jak topografia, klimat, roślinność i dostępność wody.

Perspektywa biologii ekologicznej jest ugruntowana w teoriach biologicznej i socjologicznej współzależności pomiędzy organizmami i ich środowiskiem. Z tego punktu widzenia, organizmy są postrzegane jako integralne części ich środowiska, a nie jako oddzielne jednostki. To otwiera drzwi do badania współzależności między nimi i w całym systemie.

Behawioryści przynieśli nacisk na kontekst do rozmowy, nalegając, że zarówno kontekst środowiskowy, jak i osobisty (np. osobowość, dyspozycje, postawy, poglądy, doświadczenie) są istotnymi determinantami zachowania. Chociaż behawioryzm ogólnie wypadł z mody jako wiodąca perspektywa w psychologii, jego ulepszony nacisk na czynniki kontekstowe żył dalej.

Wreszcie, psychologia Gestalt była drugą stroną medalu behawioryzmu; podczas gdy behawioryści często rozważali zachowanie i nic poza zachowaniem, myśliciele Gestalt byli bardziej skłonni do rozważania percepcji i poznania. Zamiast postrzegania bodźców środowiskowych jako 100% obiektywnych czynników, skupiono się na tym, jak ludzie postrzegali i myśleli o tych bodźcach (Wirtualny Uniwersytet Pakistanu, n.d.).

Aby uzyskać nieco bardziej dogłębną wiedzę, możemy zagłębić się w kilka bardziej szczegółowych teorii psychologii środowiskowej. Oto kilka z nich, które pomogą Ci zorientować się w tej dziedzinie, tak szerokiej jak ona.

Teoria Planowanego Zachowania (TPB)

Teoria ta stwierdza, że ludzie wybierają opcje o najwyższych korzyściach (pozytywnych wynikach) i najniższych kosztach (np. energia, czas, pieniądze) oraz że zachowanie, w które się angażujemy, jest bezpośrednim wynikiem naszych intencji. Nasze intencje są określane przez nasze postawy wobec zachowania, normy społeczne dotyczące zachowania oraz przekonania na temat tego, czy i w jakim stopniu jesteśmy w stanie kontrolować nasze zachowanie.

TPB z powodzeniem wyjaśnia wiele interesujących zachowań środowiskowych, takich jak wybór sposobu podróżowania (np, samochód, samolot, pociąg, rower), domowy recykling i kompostowanie, użycie wody, konsumpcja mięsa, i inne, ogólne pro-środowiskowe zachowania (Gifford, Steg, & Reser, 2011).

Norm-Activation Model (NAM)

Model ten został opracowany w celu wyjaśnienia zachowań altruistycznych i przyjaznych środowisku; zakłada on, że własne normy osobiste są ważniejsze niż normy społeczne w określaniu tego, jak wybieramy nasze zachowania (Liu, Sheng, Mundorf, Redding, & Ye, 2017).

Value-Belief-Norm Theory (VBN)

Podobna do NAM, Value-Belief-Norm Theory zakłada, że ludzie działają w sposób prośrodowiskowy, gdy czują się do tego moralnie zobowiązani. To moralne zobowiązanie może pochodzić z wewnątrz (na podstawie własnej moralności), ze źródeł zewnętrznych (norm społecznych i moralności innych) lub z obu tych źródeł (Gifford, Steg, & Reser, 2011).

Oprócz tych teorii istnieje sześć często omawianych koncepcji w tej dziedzinie: uwaga, percepcja i mapy poznawcze, idealne środowiska, stres środowiskowy i zarządzanie, zaangażowanie i zachowania ochronne. Te tak zwane „elementy ciągłe” są centralne w badaniu, jak nasze środowisko wpływa na nas i vice versa.

Uwaga

Uwaga jest pierwszym krokiem każdej interakcji ze środowiskiem; określa, jak zauważamy, postrzegamy i obserwujemy nasze środowisko. Istnieją dwa główne rodzaje bodźców: te, które wymagają naszej uwagi (bodźce silnie angażujące lub nawet rozpraszające) i te, na które chętnie lub nawet ochoczo kierujemy naszą uwagę.

Percepcja i mapy poznawcze

To, jak postrzegamy świat wokół nas, jest ostatecznie zorganizowane i przechowywane w naszych umysłach w tym, co nazywa się „mapami poznawczymi”. Mapy poznawcze są sieciami przestrzennymi, które łączą nasze doświadczenia z naszymi bieżącymi percepcjami, pomagając nam rozpoznać i zrozumieć świat wokół nas i pozwalając nam skutecznie się w nim poruszać.

Idealne środowiska

Idealne środowiska to miejsca, w których ludzie „czują się pewni siebie i kompetentni, gdzie mogą zapoznać się ze środowiskiem, jednocześnie będąc w nie zaangażowanymi” (Essays, UK, 2013). Istnieją cztery czynniki, które określają, czy środowisko jest idealne:

1. Jedność: poczucie, że rzeczy w środowisku dobrze ze sobą współpracują.
2. Legalność: założenie, że osoba może przemierzać i poruszać się po środowisku bez zgubienia się.
3. Złożoność: ilość informacji i różnorodność w środowisku, które sprawiają, że warto je poznać.
4. Tajemniczość: oczekiwanie możliwości zdobycia większej ilości informacji o środowisku (Essays, UK, 2013).

Stres środowiskowy i zarządzanie

Środowiska mogą wywoływać stres u ludzi, powodując konsekwencje takie jak słabe zdrowie, zmniejszona bezinteresowność, wzmocnione słabości behawioralne i poznawcze oraz brak wystarczającej uwagi poświęconej samemu środowisku.

Główną korzyścią z posiadania prywatnej przestrzeni do życia jest to, że możemy kontrolować przychodzące bodźce wywołujące stres (do pewnego stopnia, tak czy inaczej). Możemy również próbować regulować nasz stres związany ze środowiskiem poprzez „zarządzanie” nim lub wymyślanie sposobów na zrozumienie i nadanie sensu takim bodźcom oraz dzielenie się naszymi doświadczeniami z innymi.

Zaangażowanie

Zaangażowanie odnosi się do tego, jak bardzo dana osoba uczestniczy w swoim środowisku, wchodząc w interakcje i angażując się w swoje otoczenie. Może również odnosić się do ich udziału w „projektowaniu, dostosowywaniu i organizowaniu” środowiska (Essays, UK, 2013).

Zachowania ochronne

Na koniec, zachowania ochronne to działania, które podejmujemy, aby chronić, zarządzać i odpowiednio zarządzać naszym środowiskiem. Odnosi się to zarówno do środowisk naturalnych, jak i zabudowanych, które wymagają różnych typów zachowań ochronnych, aby skutecznie je utrzymać. To jest rodzaj zachowania, które jest niezbędne do tworzenia ekologicznie zrównoważonego społeczeństwa (Essays, UK, 2013).

Badania i studia

Badania w tym obszarze są naprawdę fascynujące; pole jest szerokie w zakresie i może pomieścić wiele dalekosiężnych pomysłów. Aby zorientować się, jakie badania napędzają psychologię środowiskową, możemy przyjrzeć się najczęściej cytowanym artykułom w dziale psychologii środowiskowej czasopisma Frontiers in Psychology:

• Relationships between Personal and Collective Place and Identity and Well-Bing in Mountain Communities by Igor Knez and Ingegärd Eliasson (2017)
• A Different Way to Stay in Touch with 'Urban Nature’: The Perceived Restorative Qualities of Botanical Garden by Giuseppe Carrus et al. (2017)
• Can Nature Walks with Psychological Tasks Improve Mood, Self-Reported Restoration, and Sustained Attention? Results from Two Experimental Field Studies by Tytti Pasanen, Katherine Johnson, Kate Lee, and Kalevi Korpela (2018).

To tylko kilka z wielu popularnych ostatnio artykułów, ale przez kawałki w tej jednej małej próbce dowiedzieliśmy się, że:

• Sposób, w jaki kadrujemy nasze myśli o miejscach, które odwiedzamy, wpływa na to, jak czujemy się nie tylko podczas odwiedzania tych miejsc, ale kiedy myślimy o odwiedzaniu tych miejsc; wskazuje to, że to nasze poznawcze doświadczenie bycia na zewnątrz odgrywa dużą rolę w dostarczaniu korzyści z bycia na zewnątrz (Knez & Eliasson, 2017).
• Ogrody botaniczne zapewniają wyjątkowo dobre możliwości zwiększenia odnowy i dobrego samopoczucia, zarówno poprzez mechanizmy fizyczne, jak i psychologiczne, a efekt ten jest najsilniejszy w przypadku osób samotnych w porównaniu z parami lub rodzinami odwiedzającymi ogrody razem (Carrus i in., 2017).
• Aktywne zaangażowanie w swoje środowisko może poprawić trwałą uwagę (tj. celową uwagę), chociaż dowody są wątpliwe, czy może to wpłynąć na afektywną odbudowę (tj. poprawę nastroju; Pasanen i in, 2018).

7 Przykładów Psychologii Środowiskowej w Praktyce

Psychologowie środowiskowi stosują swoją wiedzę na wiele różnych sposobów, w tym:

• Prowadzenie badań nad komunikatami, które motywują ludzi do zmiany zachowania.
• Przekazywanie informacji o rozwiązaniach środowiskowych.
• Odkrywanie, dlaczego ludzie mogą nie przyjmować pozytywnych zachowań.
• Zachęcanie ludzi do ponownego przemyślenia ich pozycji w świecie przyrody.
• Pomaganie klientom w prowadzeniu bardziej zrównoważonego życia (APA, n.d.).

Najnowsze zastosowanie psychologii środowiskowej pochodzi od badaczki-ekspertki, dr Arline Bronzaft. Współpracowała ona z Departamentem Ochrony Środowiska w Nowym Jorku, aby zapewnić „interaktywne, wielodyscyplinarne lekcje STEM dostosowane do nauczania uczniów szkół podstawowych, gimnazjalnych i średnich o dźwięku i hałasie w ich sąsiedztwie.”

Jej praca wpłynęła na rozwój nowojorskiej polityki kodeksu hałasu i podniosła świadomość na temat niekorzystnego wpływu hałasu na ludzi (Macchi, 2018).

Innym ogromnym obszarem zastosowania wiedzy zdobytej w tej dziedzinie jest odkrycie, w jaki sposób możemy skuteczniej wpływać na ludzi i całe społeczeństwa w kierunku bardziej ekologicznie i ekologicznie zrównoważonych zachowań (Sörqvist, 2016).

Do tej pory odkryliśmy, że używanie określonych rodzajów wiadomości i kadrowanie rzeczy w określony sposób są skuteczne w zachęcaniu do lepszych zachowań środowiskowych, wraz z promowaniem odpowiedzialności za środowisko jako normy społecznej i oferowaniem programów edukacyjnych w celu zwiększenia świadomości (Sörqvist, 2016).

Usługiwanie się psychologią środowiskową w projektowaniu i architekturze

Jak można się domyślić, psychologia środowiskowa ma wiele do powiedzenia na temat skutecznego projektowania i architektury.

W oparciu o badania, które dotknęliśmy krótko powyżej, wiemy, że miejsca takie jak ogrody botaniczne z bujną roślinnością i kolorowymi roślinami i kwiatami do oglądania, pomagają ludziom przywrócić ich witalność i poczucie spokoju.

Wyniki takie jak te ledwie zarysowują powierzchnię tego, jak możemy zastosować psychologię środowiskową w projektowaniu i architekturze, ale pomagają stworzyć podstawę szerokiego zakresu wiedzy na ten temat. Istnieją badania dotyczące każdego aspektu interakcji człowiek-środowisko, o jakim można pomyśleć, w tym oświetlenia, planowania przestrzeni, ergonomii, akustyki, budowania marki, projektowania wnętrz, proporcji, kolorystyki i wykorzystania pustej przestrzeni.

Wykorzystanie psychologów środowiskowych w planowaniu budynków nie jest jeszcze zbyt powszechne, ale w miarę rozwoju i dojrzewania tej dziedziny, coraz więcej psychologów będzie konsultować projektowanie budynków i przestrzeni do różnych celów.

Praca Daka Kopeca nad psychologią środowiskową i architektoniczną

Psycholog Dak Kopec od wielu lat pracuje nad zastosowaniem wiedzy z psychologii środowiskowej do projektowania i architektury. Połączył swoje zamiłowanie do psychologii z dyplomem z architektury i psychologii społecznej i uzyskał tytuł doktora w tej dziedzinie.

Od tego czasu pracuje jako profesor, autor i konsultant, znajdując nowe sposoby zastosowania nauki psychologii środowiskowej i architektonicznej w rzeczywistych, codziennych sytuacjach z udziałem prawdziwych ludzi. Jeśli szukasz informacji na temat psychologii środowiskowej, masz niemal gwarancję, że jego nazwisko pojawi się w kilku pierwszych wynikach, co czyni go dobrym kandydatem do naśladowania, jeśli jesteś zainteresowany tą dziedziną.

Aby zapoznać się z jego pracą w tej dziedzinie, sprawdź jego stronę z publikacjami tutaj.

Programy studiów podyplomowych, magisterskich i doktoranckich

Jeśli jesteś zainteresowany studiami w zakresie psychologii środowiskowej, masz szczęście! Istnieje kilka programów, które mogą pracować dla Ciebie, w tym programy na poziomie dyplomu/certyfikatu, stowarzyszeniowym, licencjackim, magisterskim i doktoranckim.

Dla zaawansowanych możliwości edukacji wyższej, masz trzy ogólne opcje:

1. Certyfikacja absolwenta: jeśli nie masz czasu, energii, lub średniej ocen, aby pracować nad uzyskaniem tytułu magistra, certyfikacja absolwenta może być właściwym ruchem dla Ciebie; pozwala na konwersję obecnego stopnia BA / BS w innym temacie do jednego w psychologii środowiskowej, i zazwyczaj wymaga tylko roku czasu.
2. Stopień magistra: stopień magistra w psychologii środowiskowej jest silnie ukierunkowany na teorię i filozofię, ale będziesz mieć szansę na wykonanie niektórych praktycznych prac, jak również; powinieneś mieć tytuł licencjata w psychologii, polityce środowiskowej i planowaniu lub architekturze i projektowaniu, aby zwiększyć swoje szanse na sukces.
3. Stopień doktora filozofii: doktorat z psychologii środowiskowej jest praktycznie wymagany, jeśli masz nadzieję na karierę nauczycielską lub akademicką; na szczęście, teoretyczne i filozoficzne skrzywienie pola nadaje się do studiów doktoranckich, więc jest tam wiele opcji!

Aby dowiedzieć się więcej o możliwościach dostępnych dla Ciebie w studiach nad psychologią środowiskową, sprawdź to.

Międzynarodowa Konferencja Psychologii Środowiskowej

Jak większość uznanych dziedzin, psychologia środowiskowa ma swoją własną coroczną konferencję. Druga Międzynarodowa Konferencja Psychologii Środowiskowej, czyli ICEP, odbyła się w Norwegii w listopadzie 2018 roku.

Według instytucji goszczącej konferencję, Inland Norway University of Applied Sciences, celami konferencji były:

• Promowanie badań w obrębie psychologii środowiskowej i dyscyplin pokrewnych, a także praktycznych zastosowań tych dziedzin
• Dostarczenie doświadczonym badaczom w dziedzinie badań nad środowiskiem ludzi możliwości corocznego spotkania zawodowego i towarzyskiego, i zaprezentowania swoich badań
• Dostarczenie studentom możliwości zdobycia doświadczenia w prezentowaniu prac naukowych i otrzymania informacji zwrotnej od doświadczonych badaczy psychologii środowiskowej
• Postęp w komunikacji między psychologią środowiskową a innymi obszarami badań w ramach psychologii i nauk społecznych, a także między badaczami i praktykami

Ponadto, prezentowane tematy obejmowały:

• Psychologia środowiskowa i stosowana psychologia środowiskowa
• Zachowania komunikacyjne i wybór sposobu podróżowania
• Zielenienie organizacji
• Zachowania środowiskowe i zachowania konsumenckie
• Postrzeganie ryzyka środowiskowego i zarządzanie ryzykiem
• Psychologiczne aspekty zarządzania zasobami i kryzysami
• Psychologia architektury: praca, szkoła i środowiska mieszkalne
• Miejsce, przywiązanie do miejsca i tożsamość miejsca
• Jakość środowiska, hałas i oświetlenie
• Środowiska regeneracyjne
• Społeczne wykorzystanie przestrzeni: zatłoczenie, prywatność, terytorialność, przestrzeń osobista

Jeśli jesteś zainteresowany poznaniem tego, co działo się podczas 2017 Conference on Environmental Psychology, kliknij tutaj.

Recommended Books on Environmental Psychology

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o psychologii środowiskowej, ale nie możesz poświęcić się całemu programowi lub nawet dwudniowej konferencji, nie martw się! Istnieje kilka naprawdę pouczających książek, które możesz wykorzystać do zapoznania się z tą dziedziną, w tym:

• Research Methods for Environmental Psychology by Robert Gifford (Amazon)
• Environmental Psychology for Design by Dak Kopec (Amazon)
• Environmental Psychology: Man and His Physical Setting by Harold M. Proshansky (Amazon)
• Environmental Psychology Principles and Practice by Robert Gifford (Amazon)
• Environmental Psychology by Paul A. Bell, Thomas C. Greene, Jeffrey D. Fisher, i Andrew S. Baum (Amazon)
• Journal of Environmental Psychology pod redakcją J. Joireman i F. Kaiser (ok, ten nie jest książką, ale jest to świetne czasopismo z wieloma fascynującymi artykułami)! (Link)

A Take-Home Message

Mam nadzieję, że opuścisz ten artykuł z lepszym zrozumieniem poddziedziny psychologii środowiskowej. Ponadto, mam nadzieję, że przypomniano Ci, abyś rozejrzał się wokół siebie i częściej myślał o swoim otoczeniu. Nigdy nie wiesz, co mała zmiana w twoim środowisku może zrobić dla twojego stanu psychicznego i emocjonalnego, więc dlaczego nie zaryzykować i nie zmienić swojego środowiska, aby lepiej do ciebie pasowało?

Jakie są twoje przemyślenia na temat psychologii środowiskowej? Czy ominęliśmy coś superważnego? Jak opisałbyś psychologię środowiskową komuś nowemu na tym polu? Czy masz jakieś osobiste wskazówki i sztuczki związane z psychologią środowiskową? Daj nam znać w sekcji komentarzy poniżej.

Dzięki za przeczytanie!

Mamy nadzieję, że podobało Ci się czytanie tego artykułu. Nie zapomnij pobrać naszych 3 Ćwiczeń Psychologii Pozytywnej za darmo.

Jeśli chcesz więcej, nasz Zestaw Narzędzi Psychologii Pozytywnej© zawiera ponad 300 opartych na nauce ćwiczeń psychologii pozytywnej, interwencji, kwestionariuszy i ocen dla praktyków do wykorzystania w ich terapii, coachingu lub miejscu pracy.

.