Czy pieczone Lay’s są wegańskie? (Które smaki?)

Personalnie, kocham Pieczone Lay’s. Oczywiście, jedną z korzyści jest obniżona zawartość tłuszczu i kalorii w porównaniu do normalnych Lay’s. Ale dla mnie największym atutem jest po prostu tekstura i smak. Zdecydowanie wolę je od klasycznych Lay’s. Ale jak wyglądają wegańskie opcje w linii Baked?

Czy Baked Lay’s są wegańskie? Większość smaków Wypiekanych Lay’s jest wegańska. Oryginalny smak jest wegański, jak również Dill Pickle, Lightly Salted, Limon, oraz Salt and Vinegar. Nie wegańskie smaki Pieczonych Lay’s to BBQ oraz Kwaśna Śmietana i Cebula, ponieważ zawierają one produkty mleczne.

Poniżej opiszę, dlaczego każdy smak Pieczonych Lay’s jest lub nie jest wegański. Omówię również składniki pochodzenia zwierzęcego, na które należy uważać w klasycznych i pieczonych Lay’s, jak również kilka wspaniałych wegańskich alternatywnych marek chipsów!

Czy oryginalne pieczone Lay’s są wegańskie?

Oryginalne smaki pieczonych Lay’s są w rzeczywistości przyjazne dla wegan. Nie zawierają żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego ani pochodnych.

Przyjrzyjrzyjmy się typowym składnikom, które można znaleźć w Baked Lay’s. Znajdziesz tam:

• Odwodnione ziemniaki
• Modyfikowana skrobia spożywcza
• Cukier
• Olej kukurydziany
• Sól
• Lecytyna sojowa
• Rozczyn

.

• Monowapń
• Fosforan
• Dwuwęglan sodu
• Dekstroza
• Bez konserwantów

Choć niektóre z tych składników mogą nie być zdrowe, to nie znaczy, że nie są wegańskie. Weganizm polega na niespożywaniu produktów pochodzenia zwierzęcego – a na tej liście nie ma żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego.

Więc śmiało i rozkoszuj się Pieczonymi Lay’s, jeśli chcesz słoną, pyszną przekąskę do schrupania w południe!

Czy BBQ Pieczone Lay’s są wegańskie?

Ale chociaż wiele chipsów barbeque jest przyjaznych weganom, Pieczone BBQ Lay’s nie są wegańskie. Naturalne aromaty” zawierają mleko i pochodne kurczaka.

Jest to dla mnie duże rozczarowanie, które muszę sobie uświadomić. Nie ma nic całkiem jak dobra torba chipsów barbecue. Na szczęście, poniżej podzielę się kilkoma wegańskimi opcjami chipów BBQ, które możesz realizować zamiast tego.

Tutaj są pełne składniki znalezione w Baked BBQ Lay’s:

• Suszone ziemniaki
• Skrobia kukurydziana
• Olej kukurydziany
• Cukier
• Sól
• Dekstroza
• Lecytyna sojowa
• Molasy (Zawiera skrobię pszenną i mąkę sojową)
• Puder cebulowy, Brown Sugar, Chili Pepper, Tomato Powder, Garlic Powder
• Natural Flavors (Contains Milk, Barley, and Chicken)

Jak widać, dużo wchodzi w te chipsy. Jednak wyraźnie widać, że Baked BBQ Lay’s zawierają pochodne mleka i kurczaka, a zatem nie są przyjazne dla wegan. Nie są one nawet przyjazne dla wegetarian!

Jeśli jesteś spragniony chipsów BBQ, rozważ zamówienie niektórych z tej smacznej alternatywy. Te chipsy Beanfield są o wiele zdrowsze w ogóle, zbyt.

Czy zwykłe chipsy Lay’s BBQ są wegańskie?

Regularne chipsy BBQ Lay’s są wegańskie, podczas gdy pieczone chipsy BBQ Lay’s nie są. Pieczone BBQ Lay’s zawierają kurczaka i aromat mleczny, podczas gdy zwykłe (smażone) BBQ Lay’s nie zawierają produktów pochodzenia zwierzęcego.

Czy to oznacza, że regularna (smażona) wersja chipsów Lay’s BBQ jest zdrowsza niż opcja pieczona? Nie – ale głównym celem jest tutaj unikanie produktów pochodzenia zwierzęcego jako weganin.

Jeśli masz zamiłowanie do Lay’s BBQ Chips, będziesz musiał trzymać się oryginalnych (smażonych) jako weganin. W przeciwnym razie, będziesz musiał zbadać inne marki chipsów BBQ, które są przyjazne dla wegan.

Are Baked Sour Creamand Onion Lay’s Vegan?

Kolejny klasyczny i zawsze popularny smak Lay’s to kwaśna śmietana i cebula. ale czy są one wegańskie?

Niestety, Lay’s Pieczone ze Śmietaną i Cebulą nie są wegańskie. Zawierają kilka produktów mlecznych, w tym chude mleko, chude mleko hodowlane, serwatkę i śmietanę. Weganie nie jedzą produktów mlecznych.

Gdy spojrzysz na pełne składniki, łatwo zauważyć, że te niewegańskie składniki wystają:

• Suszone ziemniaki
• Skrobia kukurydziana
• Cukier
• Olej kukurydziany
• Mleko chude
• Sól
• Lecytyna sojowa
• Dekstroza
• Kulturowane chude mleko
• Serwatka
• Kwaśna śmietana (Kultywowana śmietana i chude mleko)
• Cebula w proszku i pietruszka
• Kwas cytrynowy

Zawierające partie chudego mleka, serwatki i wyhodowanej śmietany, to nigdzie nie jest wegańska opcja dla chipsów.

Więc, co jest lepszym wyborem dla wegan, którzy pragną smaku kwaśnej śmietany i cebuli? Te smaczne wegetariańskie ptysie (link Amazon) z Off the Eaten Path zrobią sztuczkę! Ponieważ ciecierzyca jest jednym z głównych składników, te chipsy są o wiele zdrowsze, too.

Inne wegańskie pieczone Lay’s (i Classic Lay’s)

Widząc, że dwa popularne smaki pieczonych Lay’s nie są wegańskie może być dość rozczarowujące. Jednak powinieneś spać spokojnie wiedząc, że nadal istnieje mnóstwo Lay’s, które są wegańskie i gotowe do pożarcia w każdej chwili.

Niektóre z najpopularniejszych przyjaznych weganom chipsów Lay’s obejmują:

• Dill Pickle Lay’s

Dla niektórych może to brzmieć jak najdziwniejszy smak chipsów, o jakim kiedykolwiek słyszeli. Ale dla miłośników ogórków, to spełnienie marzeń. Jeśli nie masz dość ogórków i wysysasz sok z każdego słoika, ucieszy Cię wiadomość, że Lay’s Dill Pickle są w pełni wegańskie!

• Lekko Solone Lay’s

Kto w ogóle potrzebuje tej całej dodatkowej soli? Lay’s mają tendencję do bycia przesadnie słonymi, a wielu ludzi to lubi. Ale jeśli musicie/chcecie ograniczyć ilość spożywanej soli, to zawsze powinniście wybierać chipsy lekko solone. A te akurat tak się składa, że są też wegańskie. Win-win.

• Limon Lay’s

Czujesz się zadziorny? Uwielbiasz wszystko z cytryną i limonką? W takim razie te chipsy są dla Ciebie. Dają Ci duży zastrzyk cytrusowego smaku w zabawny sposób i są całkowicie wegańskie.

• Sól i ocet Lay’s

Niektórzy ludzie uwielbiają gorzki smak octu. Cóż, na szczęście dla Twoich kubków smakowych, nie musisz przechodzić obok Lay’s Salt and Vinegar. Ten smak nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego, więc możesz wziąć torebkę i bezpiecznie chrupać je, kiedy tylko zechcesz.

Non-Vegan Lay’sPotato Chips to Watch Out For

Szczegółowo omówiliśmy, dlaczego powinieneś unikać dwóch niewiarygodnie popularnych smaków pieczonych Lay’s (BBQ i Sour Cream and Onion). Ale są też inne niewegańskie Lay’s, na które należy uważać w innych liniach.

Tutaj jest lista więcej niewegańskich chipsów Lay’s:

• Cheddar and Sour Cream Lays
• Chile Limon Lays
• Flamin’ Hot Lays
• Honey BBQ Lays
• Sweet Southern Heat Barbecue Lays
• Kettle Cooked Lays Honey. Chipotle
• Kettle Cooked Lays Jalapeno
• Kettle Cooked Lays Maui Onion
• Kettle Cooked Lays Mesquite BBQ
• Kettle Cooked Lays Sea Salt andVinegar

Instead, Try Some of These Delicious Vegan-Friendly Chips

• To get your chile limon fix, consider these from Churri Nopal.
• Jeśli szukasz dreszczyku emocji związanego z podpalaniem ust, rozważ te mniam mniam i zdrowe, ale super ogniste PeaTos (jak Cheetos, ale zrobione z groszku).
• A Beanfields robi niesamowity 4-pak wegańskich serowych chipsów o smaku: jalapeno, pikantnym, nacho i kwaśnej śmietany. To są wszystkie twoje poprawki w jednym zakupie!
• Na koniec sprawdź pełną listę PETA przyjaznych dla wegan chipsów, aby uzyskać więcej opcji!

Jak szybko stwierdzić, czy jakiekolwiek chipsy są wegańskie

Jeśli jesteś w sklepie spożywczym i musisz ocenić, czy torba chipsów jest wegańska, czy nie, jest to naprawdę proste:

1. Sprawdź ostrzeżenie o alergenach. Na końcu listy składników znajduje się ostrzeżenie o wszelkich alergenach zawartych w chipsach. Jeśli w chipsach znajdują się składniki mleczne, będzie tam napisane coś w stylu „Zawiera składniki mleczne”. Jeśli nie, jest to prawdopodobnie produkt wegański. Przejdź do kroku 2.
2. Przeskanuj listę składników. Jeśli wiesz, że chipsy nie zawierają nabiału, jesteś w większości czysty. Teraz po prostu przeskanuj listę składników w poszukiwaniu innych znanych produktów pochodzenia zwierzęcego. Kurczak lub inne mięso może być potencjalnie użyte do aromatyzowania. Miód również może być użyty do aromatyzowania. Ale jeśli nie widzisz żadnego z tych produktów zwierzęcych, jest to wegańskie dla celów praktycznych.

Możesz zobaczyć składniki, których nie jesteś w 100% pewien, jak „naturalne aromaty” lub jakieś nazwy chemiczne, o których nie słyszałeś.

Zwykle, te bardziej niejasne składniki są albo wegańskie, albo nie ma sposobu, abyśmy wiedzieli bez kontaktu z firmą, a oni mogą nawet nie wiedzieć. Więc osobiście, nie martwiłbym się o te.

Jeśli nie ma ostrzeżenia o alergenach dla nabiału i nie widzisz żadnych innych oczywistych produktów zwierzęcych, poszedłbym dalej i założyłbym, że chipsy są wegańskie.

Dla bardziej ogólnego przewodnika, jak sprawdzić, czy jakakolwiek żywność jest wegańska, sprawdź mój pełny przewodnik tutaj.

Dwa Więcej Rekomendacji dla Twojej Wegańskiej Podróży

1. To jest najlepsza wegańska multiwitamina, jaką znalazłam w ciągu 13 lat bycia weganinem. Ma witaminę B12, witaminę D, omega-3 i nic więcej. Tłumaczenie: Ma tylko te składniki odżywcze, w które weganie są faktycznie ubodzy. Przeczytaj moją pełną recenzję multiwitaminy Future Kind tutaj (z 10% zniżką).

2. Jest to najlepszy wegański zestaw startowy, jaki znam. Jest to pakiet 9 pięknych e-booków, które pomogą Ci przejść na zdrową dietę roślinną we właściwy sposób. Porady są na miejscu, a to ma wydruki i listy kontrolne, które sprawiają, że łatwo je wdrożyć. Przeczytaj moją pełną recenzję Nutriciously tutaj.