Terapia Przyspieszonego Rozwiązania, często określana jako ART, jest formą psychoterapii mającą swoje korzenie w istniejących terapiach opartych na dowodach naukowych, ale wykazującą, że korzyści osiągane są znacznie szybciej (zazwyczaj w ciągu 1-5 sesji).
Klienci cierpiący z powodu traumy i innych problemów zdrowia psychicznego, takich jak:
Lęki
Depresja
Fobie
Ataki paniczne
Obsesyjne-.Compulsive Disorder (OCD)
Posttraumatic Stress Disorder (PTSD)
Przypadki uzależnień/ nadużywania substancji
Lęk przed wynikami
Problemy rodzinne
Wykrzywdzenie/złe postrzeganie siebie
Wykrzywdzenie/przemoc seksualna
Problemy w związkach/niewierność
Zależność
Żałoba
PracaRelated Stress
Pain Management
Memory Enhancement
Dyslexia
i wiele innych psychicznych i fizycznych warunków może doświadczyć niezwykłych korzyści począwszy od pierwszej sesji.
Klient ma zawsze kontrolę nad całą sesją ART, a terapeuta kieruje procesem. Chociaż niektóre traumatyczne przeżycia, takie jak gwałt, doświadczenia bojowe lub utrata bliskiej osoby, mogą być bardzo bolesne do myślenia lub wizualizacji, terapia szybko przenosi klientów poza miejsce, w którym utknęli w tych doświadczeniach, w kierunku wzrostu i pozytywnych zmian. Proces jest bardzo prosty, wykorzystuje relaksujące ruchy gałek ocznych i technikę zwaną Dobrowolnym Zastępowaniem Pamięci/obrazów, aby zmienić sposób, w jaki negatywne obrazy są przechowywane w mózgu. Leczenie opiera się na dobrze ugruntowanych technikach psychoterapeutycznych, a efektem końcowym jest to, że traumy i trudne doświadczenia życiowe nie będą już wywoływać silnych emocji ani reakcji fizycznych. Co ważne, klienci nie muszą nawet rozmawiać o swoich traumach lub trudnych doświadczeniach życiowych z terapeutą, aby osiągnąć wyzdrowienie.
ART-terapia jest często używanym akronimem w odniesieniu do rzeczywistego leczenia. Jeśli masz pytania, napisz na adres [email protected] lub odwiedź naszą stronę Kontakt.