Jestem pewien, że myślisz: „Czekaj, co? Rozmiar mojej szyi?” Tak, to absolutnie odgrywa rolę w swoim ryzyku dla bezdechu sennego. Choć może nie wszyscy o tym wiedzą, rozmiar szyi odgrywa kluczową rolę w rozwoju bezdechu sennego. Dlaczego więc rozmiar szyi może zwiększać ryzyko wystąpienia u Ciebie bezdechu sennego? Oto dlaczego.
Jaki rozmiar jest uważany za zbyt duży?
Mężczyźni mogą znać swój rozmiar kołnierzyka od noszenia koszul lub garniturów, ale kobiety mogą nie być świadome swojego rozmiaru szyi, ponieważ nigdy nie muszą mierzyć swoich szyi do ubrania. Aby ocenić ryzyko wystąpienia problemów z oddychaniem podczas snu, obwód lub odległość wokół szyi jest zazwyczaj mierzona papierową lub plastikową taśmą mierniczą w gabinecie lekarskim.
Ogólnie, jest to czynnik ryzyka dla chrapania i bezdechu sennego, gdy obwód jest większy niż 17 cali dla mężczyzn i 16 cali dla kobiet. Rozmiar szyi może mieć znaczący wpływ na zdolność do snu. Lekarze specjalizujący się w medycynie snu często mierzą obwód szyi, ponieważ może on być równie przydatny jak wzrost i waga do określenia ryzyka wystąpienia problemów z oddychaniem podczas snu. W odpowiednim kontekście objawów i innych oznak, może to być dodatkowy dowód sugerujący potrzebę dalszej oceny.
Istnieje związek z otyłością
Jak osoba staje się bardziej nadwaga lub otyłość, jeden obszar ciała, który staje się większy w obwodzie jest szyja. Kiedy duża szyja jest w miejscu, to jest prawdopodobnie ze względu na zwiększenie tkanki tłuszczowej w innych miejscach w organizmie, w tym podstawy języka i wyściółki dróg oddechowych. Inne niż posiadanie dużego żołądka, będzie również tłoczenie tkanki wzdłuż dróg oddechowych, zwłaszcza w gardle.
Gdy drogi oddechowe osoby staje się zwężona, jest bardziej prawdopodobne, aby częściowo zapaść, co powoduje hipopneas lub, z wibracją, dźwięk chrapania. Może się nawet zamknąć, co prowadzi do obturacyjnego bezdechu sennego. Jeśli u danej osoby występują powiększone tkanki w tylnej części jamy ustnej i gardła, może to również przyczynić się do rozwoju bezdechu sennego. Mniejsza dolna szczęka może wepchnąć język z powrotem do gardła, a ciężar następnej tkanki może również prowadzić do zapadania się miękkich dróg oddechowych, zwłaszcza jeśli grawitacja przyczynia się do tego, gdy osoba śpi na plecach.
Pomiar rozmiaru szyi może pomóc w podjęciu kolejnych kroków w kierunku lepszego długoterminowego zdrowia. Skontaktuj się z Craniofacial Pain & Dental Sleep Center of Georgia, aby uzyskać więcej informacji na temat bezdechu sennego i jak rozmiar szyi może odgrywać rolę w diagnozie.
