Ponieważ jesteśmy zazwyczaj zajęci pracą i innymi sprawami w życiu, pielęgnacja stóp nie zawsze jest naszym priorytetem.
Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale nie poświęcanie stopom należytej uwagi, na którą zasługują, może prowadzić do kilku problemów zdrowotnych.
Możesz nawet nie zauważyć, ale twoje paznokcie u stóp mogą rosnąć bardzo powoli lub wcale.
Nie zawsze łatwo jest określić czy twój paznokieć u nogi przestał rosnąć czy nie.
Niektórzy ludzie po prostu mają wolniejszy wzrost paznokci u nogi w zależności od stylu życia i genetyki.
Dlatego ważne jest aby śledzić wzrost twoich paznokci u nogi. Jeśli twoje paznokcie rosną powoli, nie ma powodu do paniki.
Z drugiej strony, jeśli uważasz, że wzrost twoich paznokci został zatrzymany, może to być czas na wprowadzenie pewnych zmian.
Czytaj dalej aby dowiedzieć się dlaczego twój duży paznokieć u nogi nie rośnie i co możesz zrobić aby to naprawić.
Dlaczego mój duży paznokieć nie rośnie?
Często zdarza się, że duży paznokieć u nogi przestaje rosnąć całkowicie. Czasami może on zacząć rosnąć tak wolno, że możesz mieć wrażenie, że przestał rosnąć.
Prawdopodobnie twój paznokieć u nogi nie przestanie rosnąć bez żadnych objawów. Jeśli uważasz, że wzrost paznokcia u nogi zmniejszył się, sprawdzaj go regularnie.
Duży paznokieć u nogi może przestać rosnąć lub może rosnąć powoli z wielu powodów. Twój paznokieć może być przebarwiony, spuchnięty lub łamliwy.
Kilka innych powodów dla których twój paznokieć nie rośnie to stan zapalny i silne zaczerwienienie.
Dobrą rzeczą w tych objawach jest to, że są one łatwe do zauważenia. Jeśli twój paznokieć jest spuchnięty, odbarwiony lub nawet czerwony, łatwo to stwierdzić.
Jednakże istnieje kilka innych powodów, które nie są tak łatwe do zauważenia.
Urazy
Jeśli ostatnio doznałeś poważnego urazu, twój paznokieć może przestać rosnąć.
Urazy mogą polegać na upuszczeniu czegoś ciężkiego na stopę lub na wywieraniu dużego nacisku na palec u nogi.
Urazy są częstsze u osób, które często biegają. Inny częsty uraz może być wynikiem noszenia ciasnych butów przez długi okres czasu.
Jeśli to pozostanie konsekwentne, twój paznokieć przestanie rosnąć bez żadnych widocznych oznak.
W skrajnych przypadkach paznokieć może nawet odpaść jeśli nacisk nie zostanie zlikwidowany. Dlatego tak ważne jest kontrolowanie wzrostu paznokcia u nogi.
Wear And Tear
Innym powodem dla którego twój duży paznokieć u nogi nie rośnie jest to, że twój paznokieć może się zużywać.
Jest to powszechne wśród ludzi, którzy często chodzą boso – piasek może spiłować twoje paznokcie, co może spowodować bardzo powolny wzrost lub jego brak.
Nie ma nic złego w chodzeniu boso, ale upewnij się, że twoje paznokcie są chronione.
Jeśli podejrzewasz, że wzrost twoich paznokci u nóg zmniejszył się, dobrym pomysłem będzie założenie skarpetek kiedy wychodzisz z domu lub chodzisz po domu.
Skutki uboczne
Skutki uboczne niektórych leków mogą również powodować powolny wzrost paznokci u stóp.
Leki wydawane na receptę nie każdemu mogą odpowiadać i mogą powodować powolny wzrost paznokci u stóp.
Niektóre leki mogą nawet uszkodzić korzeń paznokcia. Jeżeli uszkodzenie to jest poważne, twoje komórki mogą nie być w stanie stworzyć nowej płytki paznokcia.
Choroby
Kilka chorób może również prowadzić do powolnego wzrostu paznokci lub jego braku.
Jednakże choroba wpływa na każdą osobę inaczej, więc możesz nie doświadczyć tego problemu jeżeli cierpisz na takie choroby.
Jednakże ważne jest, aby śledzić wzrost paznokci u nóg, ponieważ czasami jest on trudny do zauważenia.
How To Get My Toenails To Grow Faster
Jeśli twój duży paznokieć u nogi nie rośnie lub rośnie bardzo wolno, nie ma powodu do paniki – istnieją różne sposoby, aby to zmienić.
Stick To A Balanced Diet
Zrównoważona dieta jest ważniejsza niż myślisz. Dieta, która zawiera pokarmy z minerałami i witaminami C i E może pomóc zwiększyć wzrost twoich paznokci u nóg.
Wszystko co musisz zrobić to kontrolować to co jesz – dodaj trochę białka do swojej diety i jesteś gotowy do działania.
Masaż olejem kokosowym
Skutecznym sposobem na zwiększenie wzrostu jest masowanie paznokci u nóg olejem kokosowym.
Olej kokosowy zawiera składniki odżywcze, które mogą pomóc w budowaniu skórek, co sprawi, że twoje paznokcie będą mocne.
Olej kokosowy pomoże również nawilżyć twoje paznokcie, co ochroni je przed uszkodzeniami.
Użyj Oliwy z oliwek
Poza olejem kokosowym, możesz również użyć oliwy z oliwek do nawilżenia twoich paznokci.
Oliwa z oliwek ma witaminę E, która może pomóc w naprawie twoich paznokci, a także poprawić krążenie. Wszystko co musisz zrobić, to pocierać oliwą z oliwek paznokcie u stóp każdego dnia.
Keep Your Nails Clean And Dry
Innym łatwym, ale skutecznym sposobem na zapewnienie wzrostu paznokci jest utrzymywanie ich w czystości i przycinanie.
Jeśli nie czyścisz swoich paznokci u stóp, mogą one zacząć rosnąć do wewnątrz.
Jeśli nie będziesz ich często przycinać, mogą one ulec zakażeniu, co może spowodować poważne problemy zdrowotne.
Możesz utrzymać paznokcie suche nosząc sandały lub buty kiedy jesteś na publicznym basenie.
Wybierz odpowiednie obuwie
Obuwie odgrywa znaczącą rolę we wzroście twoich paznokci u stóp. Jeżeli twój paznokieć nie rośnie, sprawdź czy nie nosisz zbyt ciasnych butów.
Ciągłe tarcie może ograniczyć wzrost, co w efekcie może doprowadzić do powstania małego lub przebarwionego paznokcia. Możesz temu zapobiec nosząc odpowiednie obuwie.
Nie musisz rezygnować z noszenia butów, upewnij się tylko, że nosisz buty w swoim rozmiarze.
Twój duży paznokieć u nogi może nie rosnąć z różnych powodów. Jednak dobrą wiadomością jest to, że możesz rozwiązać ten problem.
Spróbuj metod wymienionych powyżej, aby zobaczyć poprawę wzrostu paznokci.
Pin This Image
To konto jest prowadzone przez zespół pisarzy, badaczy i nie tylko, którzy po prostu kochają przyczyniać się do strony.
.