Sny o niepokoju nigdy nie są przyjemne. Nie byłem w klasie od 2011 roku i nadal mam koszmary o pojawianiu się na egzaminach końcowych, na które nigdy się nie uczyłem. Jako dorosły, sny stresu o pracy są jakoś nawet gorzej, ponieważ jest to przestrzeń, w której spędzasz większość swojego czasu, aby rozpocząć. Kto z nas nie obudził się zlany zimnym potem po tym, jak podświadomie przybył do biura nago, lub zgubił się w drodze do łazienki, lub spóźnił się, nie zważając na to, jak wcześnie twoje cielesne ciało senne wsiadło do pociągu?
Ale sen o zwolnieniu z pracy jest szczególnie niepokojący, zwłaszcza gdy masz już za dużo godzin, czeka cię ocena pracy lub masz zaległości w projekcie. Więc co to oznacza, jeśli śnisz o utracie pracy?
Po pierwsze i najważniejsze, sny nie przewidują przyszłości, co jest dobrą wiadomością dla ludzi, którzy są przerażeni, że ich sny o zwolnieniu przepowiadają nadchodzące bezrobocie. Mimo to, sny o różowej kartce mogą być znakiem, że musisz się odstresować. Praca sny są istotnie związani niepokój nad pracą, która robi sen o dostawać zwolniony wszystko trudny – studia pokazują że 65 procent kobiety i 43 procent mężczyźni budzą się od pracy stresu sen czuje nawet więcej niepokój o ich pracy wydajność która może być swój błędnym cyklem. Ale sen o zwolnieniu może mieć również związek ze stresem niezwiązanym z pracą, jak niepokój związany z innym ważnym wydarzeniem życiowym lub poczucie braku kontroli. Oto kilka wyjaśnień, które mogą pomóc stłumić sen o zwolnieniu:
Boisz się, że faktycznie zostaniesz zwolniony.
Chociaż nie jest to w żadnym wypadku jedyna interpretacja, to prawdopodobnie najbardziej oczywista. Wiele osób obawia się zwolnienia, a psycholog Michael Lennox powiedział Business Insider, że jeśli marzysz o utracie pracy, możesz być gotowy do odpowiedzi, jeśli miałeś do czynienia z różowym paskiem IRL. „Więc możesz iść do pracy czując się pewnie, że jeśli zostaniesz zwolniony, wiesz jak to zrobić. Mam na myśli to w dziwny hiperświadomy sposób”, powiedział.
Przechodzisz przez zmianę w życiu (lub obawiasz się jej)
Zgodnie z witryną wyszukiwania kariery Monster.com, marzenia o utracie pracy mogą mieć również związek ze zmianami w życiu, które są poza twoją kontrolą. Jest również możliwe, że jesteś gotowy na poważne zmiany w życiu, ale czujesz niepokój związany z ich wprowadzeniem.
Czujesz się niepewnie.
Oczywiście, jeśli jesteś niepewny swojej pracy, możesz marzyć o jej utracie. Ale sen o zwolnieniu może również wskazywać na niepewność gdzie indziej, jak w romantycznym związku, przyjaźni lub innym pozornie niestabilnym aspekcie Twojego życia niezwiązanym z miejscem pracy.
Nie czujesz się wspierany.
Jeśli podświadomie martwisz się, że zostaniesz zwolniony w pracy, możesz czuć się nie wspierany przez współpracowników lub szefa w życiu na jawie. Ten strach przed brakiem wsparcia może nawet rozciągnąć się na relacje poza miejscem pracy, jak te z przyjacielem lub znaczącą osobą.
Jesteś przytłoczony.
Jeśli czujesz, że nie osiągasz celów w pracy lub poza nią, to uczucie bycia ponad stan lub pozostawania w tyle może przerodzić się w lękowe marzenie o zwolnieniu. Możesz nie martwić się specjalnie o utratę pracy, ale twoja podświadomość może wyczuwać, że kogoś zawodzisz (w tym siebie!).
Jesteś przepracowany, lub musisz pracować ciężej.
Ogólnie, jeśli śnisz o pracy, praca jest w mózgu. Może to oznaczać, że jesteś niespokojny o nadchodzący projekt, lub że spędzasz w pracy bardzo długie godziny i Twoja podświadomość ma trudności z oddzieleniem się od miejsca pracy. Może być tak, że odkładasz pracę na później lub zapomniałeś dokończyć coś, co miałeś w planie. Może też być tak, że masz do czynienia z konfliktem ze współpracownikiem lub pracodawcą. Tak czy inaczej, warto spróbować wymyślić sposób na oddzielenie życia domowego od zawodowego, aby nie być nękanym stresem biurowym nawet podczas snu.
.