Mental Health Counselling for the Fear of Balloons & Globophobia in Wolverhampton & Online
The Fear of Balloons is Technically Known as Globophobia and is commonly picked-up in childhood, usually from being 'starled’ by a balloon popping unexpectedly.
Ludzie, którzy mają jakikolwiek rodzaj traumatycznego doświadczenia, w którym głośne dźwięki były składnikiem doświadczenia, mogą również reagować na dźwięk pękającego balonu, w tych przypadkach może to być zespół stresu pourazowego lub PTSD.
Wszystkie fobie, niezależnie od tego, co obawia się obiekt lub okoliczności są, produkują uczucia Niepokoju i Stresu dla cierpiącego, a Strach Balonów nie jest inaczej.
Podczas gdy obawiający się obiekt lub sytuacja może wydawać się, dla innych ludzi, do „śmieszne” lub „głupie”, osoba, która cierpi z Globofobii wie tylko zbyt dobrze, że Niepokój, że doświadczają jest wystarczająco realne.
Zupełnie rozumiemy to tutaj w TranceForm Psychology i będziemy traktować Ciebie i Twój Strach przed Balonami poważnie i z „bezwarunkowym pozytywnym szacunkiem”.
Od dawna rozumiemy w świecie psychologii, że nasze umysły są bardziej niż zdolne do wytwarzania prawdziwej biologicznej reakcji na każdą sytuację i tak długo, jak cierpiący na Globofobię „wierzy”, że obiekt lub sytuacja, której się boi stanowi dla niego prawdziwe zagrożenie, będzie doświadczał prawdziwego strachu ze wszystkimi związanymi z nim objawami.
Ta „reakcja” sama w sobie nie jest „wadliwa” – problemem nie jest Lęk, który jest doświadczany, ale „pomysł” lub „myśli”, które idą do tworzenia tej reakcji!
Większsza większość ludzi, którzy cierpią z powodu Strachu przed Balonami łatwo akceptuje, że ich strach jest „irracjonalny”, ale nadal go doświadczają niezależnie od tej wiedzy. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, że pomimo surowości i siły negatywnych doświadczeń emocjonalnych, które Strach przed Balonikami może w tobie wywołać, jest on w 100% stworzony przez twoje myślenie, a nie przez sam obiekt zewnętrzny lub środowisko. Ta idea jest znana jako „konstrukcjonizm” i jest szczególnie dobrze rozumiana.
Strach przed Balonami Objawy
Objawy Strachu przed Balonami są bardzo podobne do innych specyficznych fobii i często będą obejmować:
- Ataki paniki
- Niezdolność do zrelaksowania się
- Problemy z koncentracją
- Bycie szybkim temperamentem
- Uczucia m.in. zawroty głowy
- Pikantne odczucia jak szpilki i Balony
- Palpitacje
- Bóle&Bóle
- Zmęczenie
- Suche i lepkie usta
- Nadmierna potliwość
- Bezdech
- Migreny i bóle głowy
Globofobia Objawy są na ogół automatyczne i niekontrolowane i mogą wydawać się przejmować myśli osoby, co często prowadzi do podjęcia ekstremalnych środków w celu uniknięcia obawiającego się obiektu lub sytuacji, co jest znane jako zachowania „Bezpieczeństwa” lub „Unikania”.
Niestety, dla osoby cierpiącej, te zachowania bezpieczeństwa mają paradoksalny efekt i faktycznie wzmacniają Lęk przed Balonami, a nie rozwiązują go!
Twój Lęk przed Balonami może być wynikiem negatywnych doświadczeń, które mogą być bezpośrednio lub pośrednio związane z obiektem lub lękiem sytuacyjnym.
Z czasem objawy te mogą stać się „znormalizowane” i „zaakceptowane” jako ograniczające przekonania w życiu tej osoby – „nauczyłeś się z tym żyć.”
W równie wielu przypadkach, Globofobia może się pogorszyć z czasem, gdy coraz bardziej wyrafinowane zachowania i rutyny unikania są rozwijane.
Dobrą wiadomością jest to, że ogromna większość ludzi, którzy cierpią z powodu Strachu przed Balonami znajdzie, że kurs Terapii Psychologicznej pomoże ogromnie, pomagając zmienić fundamentalne myślenie przyczyniające się do problemu na pierwszym miejscu.
.