Mental Health Counselling for the Fear of Ghosts – Available in Wolverhampton and Online
Fear of Ghosts is Technically Known as Phasmophobia.
It is particularly prevalent within households in which religious beliefs are prominent as ghosts are usually associated with the concept of life after death.
Jest to również często obecne jako wyuczone zachowanie, gdzie rodzice lub opiekunowie mający silne przekonania w takie zjawiska wpływają na młodszych członków rodziny, że duchy są prawdziwe.
Umysł jest niezwykle potężny i jest bardziej niż zdolny do tworzenia krótkich obrazów, które niektórzy ludzie biorą za coś, co rzeczywiście było widziane. Jednakże, z naukowego punktu widzenia, nigdy nie było ani jednego przekonywującego dowodu na to, że duchy są prawdziwe w jakikolwiek sposób.
Wszystkie fobie, niezależnie od tego, czego obawiają się obiekty lub okoliczności, produkują uczucia niepokoju i stresu dla cierpiącego, a strach przed duchami nie jest inny.
Podczas gdy obawiający się obiekt lub sytuacja może wydawać się innym ludziom „śmieszna” lub „głupia”, osoba cierpiąca na Phasmophobię wie aż za dobrze, że niepokój, którego doświadcza jest wystarczająco realny.
Więcej o fobiach możesz przeczytać tutaj.
Całkowicie rozumiemy to tutaj w TranceForm Psychology i będziemy traktować Ciebie i Twój Strach przed Duchami poważnie i z „bezwarunkowym pozytywnym szacunkiem”.
W świecie psychologii od dawna rozumie się, że nasze umysły są bardziej niż zdolne do wytworzenia prawdziwej biologicznej reakcji na jakąkolwiek sytuację i tak długo, jak osoba cierpiąca na Fazmofobię „wierzy”, że obiekt lub sytuacja, której się obawia, stanowi dla niej prawdziwe zagrożenie, będzie ona doświadczać prawdziwego strachu ze wszystkimi związanymi z nim objawami.
Ta „reakcja” sama w sobie nie jest „wadliwa” – problemem nie jest doświadczany lęk, ale „pomysł” lub „myśli”, które wywołują tę reakcję!
Większsza część ludzi, którzy cierpią z powodu strachu przed duchami, łatwo akceptuje, że ich strach jest „irracjonalny”, ale nadal go doświadczają, niezależnie od tej wiedzy. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, że pomimo ciężkości i siły negatywnych doświadczeń emocjonalnych, które Strach przed Duchami może w tobie wywołać, jest on w 100% stworzony przez twoje myślenie, a nie przez sam obiekt zewnętrzny lub środowisko. Ta idea jest znana jako „konstrukcjonizm” i jest szczególnie dobrze rozumiana.
Strach przed Duchami Objawy
Objawy Strachu przed Duchami są bardzo podobne do innych specyficznych fobii i często będą obejmować:
- Ataki paniki
- Niezdolność do zrelaksowania się
- Problemy z koncentracją
- Szybki temperament
- Uczucia m.in. zawroty głowy
- Pikantne odczucia jak szpilki i Duchy
- Palpitacje
- Bóle
- Zmęczenie
- Suche i lepkie usta
- Nadmierne pocenie się
- Bezdech
- Migreny i bóle głowy
Fazmofobia Objawy są generalnie automatyczne i niekontrolowane i mogą wydawać się przejmować myśli osoby, co często prowadzi do podjęcia ekstremalnych środków w celu uniknięcia obawiającego się obiektu lub sytuacji, co jest znane jako zachowania „Bezpieczeństwa” lub „Unikania”.
Niestety, dla osoby cierpiącej, te zachowania bezpieczeństwa mają paradoksalny efekt i faktycznie wzmacniają Strach przed duchami, a nie rozwiązują go!
Twój Strach przed duchami może być wynikiem negatywnych doświadczeń, które mogą być bezpośrednio lub pośrednio związane z obiektem lub sytuacyjnym strachem.
Z czasem te objawy mogą stać się „znormalizowane” i „zaakceptowane” jako ograniczające przekonania w życiu tej osoby – „nauczyłeś się z tym żyć.”
W równie wielu przypadkach Plazmofobia może z czasem ulec pogorszeniu, ponieważ rozwijają się coraz bardziej wyrafinowane zachowania i rutyny związane z unikaniem.
Dobrą wiadomością jest to, że ogromna większość ludzi, którzy cierpią z powodu Strachu przed Duchami odkryje, że kurs Terapii Psychologicznej pomoże w ogromnym stopniu, pomagając zmienić fundamentalne myślenie przyczyniające się do powstania problemu.
Dobrą wiadomością jest to, że ogromna większość ludzi, którzy cierpią z powodu Strachu przed Duchami odkryje, że kurs Terapii Psychologicznej pomoże w ogromnym stopniu, pomagając zmienić fundamentalne myślenie przyczyniające się do powstania problemu.