Problem ten może być postrzegany jako fobia chorobowa i wiele z trudności i technik powrotu do zdrowia opisanych w tym artykule będzie miało tutaj zastosowanie. Jednak w przypadku osób zgłaszających się do Anxiety Care z tym problemem, zazwyczaj występuje bardzo silny element myślenia obsesyjnego w tym szczególnym lęku, a broszura 'myślenie obsesyjne’ może być również użyteczną lekturą w połączeniu z tym artykułem.
Czym jest schizofrenia?
Nie jest to zaburzenie osobowości mnogiej, które jest całkowicie odrębnym i rzadkim problemem. Wielu ludzi uważa, że jest to „typowy” schizofrenik: ktoś, kto jest gospodarzem wielu całkowicie różnych osobowości, które „przejmują” ciało w różnym czasie: niektóre z nich niezmiennie niebezpieczne. Schizofrenia, w rzeczywistości, ma wiele różnych objawów, które zakłócają zdolność osoby cierpiącej na nią do jasnego myślenia, podejmowania racjonalnych decyzji, relacji z innymi ludźmi i radzenia sobie z emocjami. W tym ostatnim przypadku schizofrenik może wykazywać nieodpowiednie emocje w niektórych sytuacjach.
Aspekt „myślowy” może obejmować trudności w koncentracji, które sprawiają, że praca lub nauka jest bardzo trudna lub wręcz niemożliwa. Tutaj myśli mogą wydawać się wędrować od jednego tematu do drugiego, gdzie pierwotna myśl jest szybko utracona i proces może czuć się tak, jakby te myśli stają się niewyraźne lub zamglone. Ktoś z tym problemem może mieć trudności w zrozumieniu siebie w rozmowie i może używać nieodpowiednich grup słów lub słów nonsensownych.
Najbardziej ekstremalne problemy myślowe i te, z którymi większość laików jest zaznajomiona; są tym, co jest powszechnie określane jako „słyszenie głosów”. W tej sytuacji osoba cierpiąca może mieć wrażenie, że czyjeś myśli są w jej umyśle lub że słyszy, jak ktoś z zewnątrz mówi do niej, kiedy nikogo nie ma, prawdopodobnie nakłaniając ją do robienia rzeczy, nawet niebezpiecznych, którym może czuć się bezsilna, aby się oprzeć. Może się to wydawać tak realne, że osobie cierpiącej trudno jest uwierzyć, że inni ludzie nie słyszą tych głosów i nie rozumie ona, że to mózg myli własne myśli z prawdziwymi doświadczeniami. Ludzie z ciężką depresją mogą również słyszeć głosy, które mówią bezpośrednio do nich, jednak głosy słyszane przez schizofrenika mogą również wydawać się rozmawiać ze sobą.
Gdy czuje się, jakby jakaś potężna obecność kontrolowała ciało i umysł, często wydaje się konieczne znalezienie wyjaśnienia i ludzie cierpiący w ten sposób mogą wierzyć, że są przedmiotem „fal” radiowych lub telewizyjnych, laserów lub nawet kosmitów. Niektórzy ludzie z problemami myślowymi mogą również wierzyć, że telewizja lub radio omawiają ich życie osobiste i prywatne lub podają informacje, które są specyficzne tylko dla nich i mogą mieć trudności lub nie wierzyć, że inni ludzie wystawieni na działanie tych programów nie odebrali tych samych informacji. Jeśli urojenia te koncentrują się na tym, że dana osoba czuje się nękana lub prześladowana przez jakąś siłę zewnętrzną, konkretną osobę lub grupę ludzi, są to tzw. urojenia paranoidalne. Badania sugerują, że do 75% schizofreników będzie słyszeć głosy w pewnym momencie podczas choroby.
Inne objawy, które mogą wydawać się odbierać jakość życia, a nie dodawać do niego kolejny wymiar, jak opisano powyżej, może być ogólne zmniejszenie energii, emocji i zainteresowania życiem. Osoba z takimi negatywnymi objawami może unikać innych ludzi, pozostawać w łóżku i nie zawracać sobie głowy myciem się lub utrzymywaniem w czystości swoich ubrań. Takie szerokie objawy mogą oczywiście być częścią innych problemów, takich jak depresja i wielu rodziców może czuć, że ich nastoletnie dzieci często wypełniają te kryteria.
Przyczyny i początek
Przyczyna schizofrenii nie jest znana, ale uważa się, że najprawdopodobniej jest to spowodowane nieprawidłowościami w chemii mózgu i/lub strukturze mózgu. Jednak fizyczny test, taki jak skan mózgu, nie byłby w stanie udowodnić, że dana osoba była lub nie była schizofrenikiem; taki test mógłby jedynie wykluczyć inne fizyczne przyczyny pewnych zachowań. Istnieją prawdopodobnie elementy genetyczne zaangażowane w rozwój schizofrenii, a stres może być czynnikiem, ale jako „efekt ostatniej słomki”, a nie przyczyna sama w sobie. Istnieją również badania, które sugerują, że nielegalne narkotyki, takie jak marihuana, ecstasy i LSD może pogorszyć obecną tendencję do pełnego zaburzenia. Amfetaminy mają tendencję do generowania objawów podobnych do schizofrenii, które ustają, gdy osoba przestaje brać narkotyki.
Około 1% populacji będzie cierpieć z powodu tej choroby w pewnym momencie w ich życiu i tych z rodzicem, który ma problem może być dziesięć razy bardziej prawdopodobne, aby umowy schizofrenii: ale to wciąż 90% szans, aby nie umawiając go. Wiek początku jest rzadko przed piętnastym roku życia i kobiety mają tendencję do umowy go później niż mężczyźni: w późnych latach dwudziestych lub trzydziestych. Zaburzenie pojawia się jednakowo u mężczyzn i kobiet.
Lęk i obsesja
Wiele osób kontaktujących się z Anxiety Care używało marihuany w niedalekiej przeszłości i doświadczyło objawów psychicznych takich jak panika, dezorientacja lub paranoja, które, nawet jeśli niewielkie i bardzo tymczasowe, pozostały z nimi w postaci rosnącego niepokoju, że w jakiś sposób wygenerowali schizofrenię w sobie. Jeśli oni, lub w rzeczywistości każdy ma tendencję do obsesyjnego myślenia, obawy te mogą skupić się na intensywnym monitorowaniu wszystkich myśli i emocji, które mogłyby potencjalnie „udowodnić”, że mają tę chorobę. Kiedy już to się stanie, praca staje się zadaniem na całe życie, chyba że uzyska się pomoc. Dzieje się tak dlatego, że nasze myśli mają tendencję do bycia przypadkowymi i bardzo reaktywnymi: napotykamy na jakąś sytuację i nasze umysły wyrzucają w górę szereg myśli i wspomnień, które odnoszą się do naszych przeszłych doświadczeń w tej sytuacji, niektóre z nich są dziwne i ledwo istotne. Jeśli mamy do czynienia z dużą ilością emocji, myśli będą bardziej intensywne i być może szersze w zakresie, a nawet mniej istotne. Jeśli nasze umysły są nastawione na strach przed pewnymi emocjami, to myśli, które ich dotyczą, mogą wydawać się bardzo silne i istotne, po prostu przez niepokój, który wywołują.
W ten sposób doskonale „normalnie dziwne” myśli są łatwo uchwycone jako „dowód”, że ta osoba staje się schizofreniczna. Nasze myśli mogą być tak przypadkowe, jak niekończące się strony wyrzucane przez wyszukiwarkę internetową, kiedy pytamy ją o coś: prawdopodobnie bardziej, ponieważ nasze myśli będą przeskakiwać z jednego obszaru do drugiego, jak opisano w artykule o myśleniu obsesyjnym. Na przykład, myślenie o swoim samochodzie może przejść do wycieczek, szczęśliwych dni rodzinnych, dzieci, co robią teraz … itp. Ja mógł równie iść ruchliwie drogi, być opóźniony, stres i nieszczęście; Lub kraksy; Lub wysoki ubezpieczenie. Lista jest prawie nieskończona. Gdy osoba umysł ustawia martwić się i podejrzewać, proces myślowy miewa skłonność iść ten sposób prawie automatycznie. To znaczy, z samochodem; myśl końcowa jest bardziej prawdopodobne, aby obejmować strach przed wypadkami lub stresem niż szczęśliwe dni nad morzem.
Przemoc
Innym obszarem strachu jest ten dotyczący przemocy. Wielu obsesyjnych ludzi myli normalny gniew, nawet chwilową chęć uderzenia kogoś, jako znak, że stają się oni maniakami zabójczymi. Ignorują oni fakt, że większość z nas doświadczy tego poziomu emocji w pewnym momencie. Szybki „słomiany sondaż” wśród użytkowników organizacji charytatywnej i wolontariuszy pokazał, że wielu z nich, poproszonych o zastanowienie się, miało ochotę kogoś uderzyć w poprzednim tygodniu. Po prostu uznali tę chęć i odpuścili. Jednak ktoś kluczowy być przestraszony przez jego lub jej gwałtowne lub agresywne uczucia prawdopodobnie stałby się bardzo strapiony przez takie myśli. Ponieważ mózg przywołuje podobne sytuacje z przeszłości, kiedy o czymś myślimy, osoba doświadczająca takiego popędu przypomniałaby sobie wiele innych razy, kiedy czuła się w ten sposób i łatwo mogłaby zostać przekonana, że jest niebezpieczna. Może to być szczególnie niepokojące, jeśli popęd jest skierowany przeciwko bliskiej osobie. Wiele osób z problemami obsesyjnego myślenia wydaje się mieć trudności z przyznaniem, że mogą się złościć i mieć agresywne myśli wobec osób, które kochają. Jest to bardzo powszechne, gdy niemowlę doprowadziło swoją matkę do roztargnienia, a ona nagle ma ochotę mocno je uderzyć. Większość matek czuje się w tym momencie trochę winna, a potem odkłada tę myśl na bok. Matka bojąca się swojej przemocy tego nie robi. To może pracować jednakowo kiedy osoba generująca te uczucia jest współmałżonkiem, rodzicem lub starszym dzieckiem.
Testy na schizofrenię
Wiele osób z lękiem przed schizofrenią idzie na badania psychiatryczne, i chociaż szukanie zapewnienia nie jest dobrym sposobem radzenia sobie z takim problemem, ponieważ po prostu generuje zależność od tej formy pomocy i rzadko trwa, może to być opcja. Kiedy tak się stanie, osoba zainteresowana musi spróbować zaakceptować werdykt. Jednak umysł ma tendencję do szukania wyjątków od każdego absolutnego „tak” lub „nie”, szczególnie gdy w grę wchodzą silne emocje. Nie jest więc niczym niezwykłym, że osoba obawiająca się choroby psychicznej bardzo szybko zaczyna wątpić w diagnozę. Zwykle na tej podstawie, że specjalista: źle usłyszał, próbował poprawić samopoczucie, był niekompetentny, coś przeoczył, że objawy pogorszyły się po badaniu, że występują nowe, nieznane badającemu objawy, itd. Te ostatnie przekonania wyślą cierpiącego w głąb jego lub jej umysłu w poszukiwaniu tego elementu „dowodu”, który został przeoczony.
Torturowana logika
Wielu ludzi obawiających się choroby psychotycznej angażuje niezwykle torturowaną logikę w celu utrzymania zaburzenia. Jedna osoba użyła swojej wiedzy, że nie jest schizofrenikiem, aby udowodnić, że nim jest. To znaczy, po zdiagnozowaniu, że jest wolny od psychozy, postrzegał swoje obezwładniające przekonanie, że był schizofrenikiem, jako urojenie: co może być objawem schizofrenii. Następnie, jako osoba z urojeniami, udowodniło mu to, że był schizofrenikiem. W tym przypadku fakt, że do 10% normalnych ludzi ma więcej urojeń niż niektórzy poważni psychotycy i że jego przekonanie było raczej obsesyjne niż urojeniowe, nie miało żadnego wpływu.
Obsesja/deluzja
Ten, „urojeniowy czy obsesyjny”? problem często występuje z OCD i z niektórymi ludźmi cierpiącymi na poważne fobie chorobowe (patrz HC w artykule „Obsesyjne myślenie”). I prawdopodobnie nie ma jednej odpowiedzi. To, czy przekonanie jest po prostu bardzo silne, ale otwarte na negocjacje, czy też całkowicie się w nie wierzy bez względu na dowody przeciwne, może zależeć od tego, jak głęboko osoba cierpiąca jest zaangażowana w problem w danym momencie. W związku z tym przekonania mogą znajdować się na kontinuum pewności od „prawdopodobnie” do „absolutnie”, w zależności od mieszanki lęku, depresji i wpływów zewnętrznych zaangażowanych z dnia na dzień. To jest, naturalnie postrzegane przez niektórych cierpiących jako dowód, że ich schizofrenia waha się i słabnie, zamiast zaakceptować bardziej racjonalne przekonanie, że mają poważne zaburzenie lękowe. I, oczywiście, po wskazaniu, ten wybór irracjonalnego nad racjonalnym będzie udowodnić niektórym ludziom, że są psychotyczne, jak w przypadku powyżej.
Pomoc rodzinna
Osoba z obsesją przekonania, że są, lub staną się, psychotyczne nie będzie przekonany inaczej przez testy, przynajmniej długoterminowe. Zawsze znajdzie się powód, by w końcu zwątpić w wyniki testów: zawsze. Odpowiedź jest, aby zatrzymać szukając zapewnienia i, być może, do podjęcia leków: jeden lub drugi z inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny wydają się być aktualne leki z wyboru. Czasami lęki są tak wielkie i pochłaniają tak wiele czasu osoby cierpiącej, że tylko pomoc chemiczna zmniejszy je na tyle, aby osoba cierpiąca uwierzyła, że ma szansę przezwyciężyć je osobistym wysiłkiem.
Jeśli rodzina została wciągnięta w poszukiwanie pewności, musi opracować program odmowy z osobą cierpiącą. Program ten musi być wynegocjowany, kiedy osoba dotknięta chorobą jest w dobrym nastroju. Zasady obowiązujące w rodzinie mogą początkowo dopuszczać jedno pytanie dziennie, pytania skierowane tylko do jednego członka rodziny lub o konkretnej porze, albo też pewną kombinację tych zasad. W organizacji charytatywnej zaobserwowano, że kiedy osoba cierpiąca wie, że może zadać pytanie o określonej porze, jej potrzeba natychmiastowej ulgi ma tendencję do ustępowania, a często samo pytanie nie musi być zadawane w odpowiednim momencie, ponieważ lęk, który je wywołał, opadł. Odmowa udzielenia zapewnienia powinna być dokonana spokojnie, nigdy w złości. Należy użyć konkretnego sformułowania, być może: „uzgodniliśmy, że nie będę cię uspokajać.”
Albo, jeśli chodzi o czas lub osobę: „uzgodniliśmy, że będziesz pytać tylko xxxxx”; lub „uzgodniliśmy, że możesz szukać uspokojenia tylko od 20.00 do 20.15.”
Nikt nie może zmusić osoby do porzucenia tych przekonań, musi się ich nauczyć i porzucić je z własnego wyboru. Logika stosowana przez osoby postronne o dobrych intencjach nie działa, podobnie jak apele o „dorośnięcie” lub „pozbieranie się do kupy”. To, że niektóre lęki są mniej uciążliwe niż inne, nie oznacza, że osoba cierpiąca na nie nakłada je na siebie: tak właśnie działają zaburzenia lękowe. Nikt nie żyje w tym piekielnym, przepełnionym strachem świecie umysłu z wyboru. Ale czasami wydostanie się z niego może wydawać się niemożliwe.
.