Samhainophobia to strach przed Halloween lub strach przed świętem zmarłych. Termin Samhainofobia wywodzi się od słowa „Samhuin” oznaczającego koniec lata. Święto Samhain było obchodzone przez Celtów w celu zaznaczenia przejścia między latem a zimą. Słowo Samhuin ma irlandzko-szkocko-gaelickie korzenie oznaczające ogólnie 'All Hallows Eve’.
Wiele osób, zwłaszcza dzieci, jest znanych z tego, że są przerażone Halloween. Podczas gdy kraje zachodnie uczyniły Halloween zabawny festiwal pisowni booming biznesu dla producentów słodyczy i Halloween sprzedawców towarów; dla niespokojnych umysły jednostek może być wstrząsający czas. Przyjdź w październiku, ludzie i sklepy zaczynają dekorować swoje podwórka z szkieletami, złymi zombie i innymi realistycznie krwawymi rzeczami. Naturalnie, dla dzieci cierpiących na Samhainophobię, nie jest to szczęśliwy czas. Wiele z nich nie chce spać samodzielnie lub może nie być w stanie wyrazić siebie, reagując tylko w formie złości, płaczu lub krzyku.
Przyczyny Samhainophobii
Samhainophobia może być wywołana przez różne czynniki. Jednak najważniejszym powodem jest negatywny lub traumatyczny epizod związany z Halloween.
Jak tylko ludzie i sklepy zaczynają wyświetlać przedmioty związane z Halloween, niespokojne umysły tworzą reakcję ucieczki lub walki – jest to sposób mózgu na ochronę jednostki przed dalszymi negatywnymi wiadomościami lub traumą. Takie uczucie niepokoju jest zwiększone za każdym razem, gdy osoba widzi udekorowany dom lub sklep z wyświetlaczami duchów, czarownic i przerażających masek.
Strach przed Halloween jest często związane z lękiem przed pająkami lub arachnofobii, ponieważ pająki lub pajęczyny są często używane do dekoracji Halloween.
Pukanie do drzwi nieznajomych na trick or treating może być również przyczyną niepokoju dla niektórych dzieci. Niektóre z nich mogły zostać „oszukane zamiast być leczone” – trauma spowodowana przez ten epizod mogła zaszczepić strach przed Halloween na całe życie. Często rodzice spędzają dużo czasu ucząc swoje dzieci, aby nigdy nie chodziły do obcych domów i nie rozmawiały z nieznanymi ludźmi. W noc Halloween zachęcają dziecko do robienia właśnie tego. To może zdezorientować dziecko i zwiększyć jego obcy anxiety.
Halloween jest również ogólnie obchodzony wieczorem lub gdy jest ciemno na zewnątrz. Dziecko boi się ciemności może być bardzo niechętny do wychodzenia na zewnątrz, ale może być zmuszony do pójścia przez rodziców lub siblings.
Uważa się również, że Halloween to czas, kiedy „duchy przemierzają ziemię swobodnie”. Osoba mająca straszny strach przed duchami „fobia może również rozwijać Samhainophobia wokół tej pory roku.
Często ludzie z lękiem społecznym lub strach przed wykonaniem przed grupami może rozwijać strach przed Halloween, jak są one zmuszone do udziału w działalności społecznej wbrew ich woli.
Halloween to także czas rzeźbienia lepkich, lepkich dyń w straszne twarze. Podczas gdy niektóre dzieci mogą być podekscytowane, że to robią, zapalanie świecy może stworzyć niesamowity efekt prowadzący do odwrotnej reakcji u dziecka.
Wreszcie, kultura popularna, programy telewizyjne i filmy takie jak Halloween (gdzie obłąkany morderca idzie na szał zabijania w noc Halloween), mogą przyczynić się do tego strachu.
Symptomy strachu przed Halloween fobia
Niektóre dzieci mogą nie być w stanie wyrazić swoje obawy o Halloween wyraźnie i rodzice często szczotki je jako irracjonalne lub głupie. Jednak strach przed Halloween jest bardzo realna fobia, które rodzice muszą traktować poważnie. Istnieje wiele fizycznych i emocjonalnych objawów tej fobii. Są one zazwyczaj postrzegane bliżej do festiwalu i obejmują:
- Ataki paniki – nudności, zawroty głowy, przyspieszone bicie serca, szybki oddech itp
- Małe odniesienie do Halloween może spowodować, że dziecko czuje się przerażony. S/he might have a full blown anxiety attack: screaming, trying to run away or hide, refusing to sleep alone, avoiding shops/houses which display Halloween stuff, refusing to go to school, avoiding trick-or-treating, fearing the dark etc.
Overcoming the fear of Halloween
Parents must understand and acknowledge the child’s anxiety about Halloween instead of ignoring it. Muszą postępować z dzieckiem bardzo cierpliwie. Muszą spróbować dowiedzieć się, co powoduje strach dziecka, a następnie spróbować uniknąć tych wyzwalaczy. Parents must not force the child into trick-or-treating but must try and make things easier for the child by choosing to go out during daytime, or avoiding shops and malls having scary displays.
If children are having nightmares about Halloween, parents must try and comfort/assure them that it is only a dream. W razie potrzeby, należy zwrócić się o profesjonalną pomoc do psychiatry.
W przypadku dorosłych z Samhainophobia, ważne jest, aby stopniowo odczulić się na wyzwalacze. Można to zrobić poprzez myślenie o obiekcie strachu, lub widząc zdjęcia ghule, czarownice / duchy lub próbuje odwiedzić alei sklepów z towarami Halloween, aż jeden jest w stanie to zrobić bez ataku paniki.
Rozmowa z przyjaciółmi, członkami rodziny i terapeutów przeszkolonych może również pomóc pokonać strach przed Halloween fobii raz na zawsze.