Stopy mają więcej gruczołów potowych niż jakakolwiek inna część ciała, co oznacza, że mają zdolność do obfitego pocenia się. Z twoimi stopami zamkniętymi w twoich butach przez cały dzień ipotem niezdolnym do odparowania, bakterie zaczną szybko rosnąć. Bakterie następnie zaczynają rozkładać pot, wytwarzając nieprzyjemny zapach. Inne czynniki mogą przyczynić się do zwiększonego pocenia się, w tym niepokój, zmiany hormonalne, leki i różne choroby skóry.
Zapach stóp jest powszechnym problemem, zwłaszcza wśród tych, którzy pocą się nadmiernie, ale może być zarówno żenujący, jak i fizycznie niewygodny. Jeśli cierpisz z powodu nieprzyjemnego zapachu stóp, bądź pewny, że proste zmiany stylu życia i poprawa higieny osobistej mogą pomóc zredukować i wyeliminować ten zapach.
Łatwe sposoby eliminacji nieprzyjemnego zapachu stóp
Ponieważ większość nieprzyjemnego zapachu stóp jest spowodowana nadmiarem potu i wzrostem bakterii powodujących nieprzyjemny zapach, stosunkowo łatwo jest kontrolować i redukować nieprzyjemny zapach stóp na własną rękę. Zacznij od podjęcia następujących kroków zapobiegawczych:
- Utrzymuj stopy w czystości, myjąc je regularnie mydłem antybakteryjnym, aby zminimalizować ilość bakterii.
- Utrzymuj stopy w suchości, ponieważ wilgoć umożliwia rozwój bakterii.
- Zamień buty i unikaj noszenia tej samej pary przez wiele dni z rzędu.
- Wybieraj otwarte buty, takie jak sandały, kiedy to możliwe, pozwalające na dostęp powietrza do stóp, które odparowuje pot i spowalnia rozwój bakterii.
- Noś bawełniane skarpety, które odprowadzają wilgoć i wchłaniają pot.
- Stosuj spraye i pudry do stóp. Ask your podiatrist for recommended products.
- Disinfect, wash and discard foul smelling shoes as necessary.
The causes of foot odor are typically not harmful to your health, but do create an environment for the growth of fungus and bacteria. To nie jest niezwykłe dla infekcji, takich jak grzybica paznokci u nóg i stopa sportowca, aby rozwijać się w wyniku.
Gdy poprawa higieny stóp nie pomaga zmniejszyć zapachu, może być konieczna wizyta u podiatry, ponieważ uporczywy zapach stóp może wskazywać na infekcję lub ciężki przypadek dziedzicznego pocenia się. W takich przypadkach może być konieczne zastosowanie maści na receptę, aby wyleczyć problem. Odwiedź nasz gabinet, a my będziemy pracować z Tobą, aby ustalić przyczynę i najskuteczniejsze leczenie Twojego stanu!