Dieta
Fregata wspaniała zjada małe ryby, kałamarnice, meduzy i skorupiaki. Może również zabierać młode żółwie, ptaki i jaja.
Cykl życia
Fregaty gnieżdżą się w koloniach. Samce fregat nadmuchują swoje czerwone woreczki gardłowe, aby przyciągnąć partnera. Samica fregaty składa jedno jajo w gnieździe zbudowanym z patyków, zwykle w kępie namorzynów. Czasami gniazdo jest zbudowane na drzewie, w krzaku lub na ziemi. Gniazdo jest budowane przez samicę. Samiec przynosi materiały.
Wylęg pisklęcia trwa około 50 dni. Zarówno samiec jak i samica inkubują jajo i oboje rodzice karmią pisklę. Gdy pisklę jest młode, jeden z rodziców jest zawsze z nim, aby chronić je przed innymi fregatami. Samiec odlatuje, gdy pisklę ma około 12 tygodni. Pisklę wylatuje, gdy ma około pięciu do sześciu miesięcy. Samica będzie nadal karmić pisklę przez kolejne cztery miesiące.
Behavior
Fregata wspaniała jest doskonałym lotnikiem i szybownikiem. Może zamachnąć się i złapać pisklę z gniazda. Często ściga i wyrywa inne pożywienie, gdy jest w powietrzu.