Kiedy zrobiliśmy te zdrowe czekoladowe popsicles, wszystkie dzieci ledwo mogły się opanować, kiedy robiłam zdjęcia. Dosłownie przyciskały swoje nosy do okien. I pozwólcie mi powiedzieć, że te popsicles nie zawiodły. Z zaledwie 4 zdrowymi składnikami, będziesz się czuła całkiem dobrze sama ze sobą za podanie ich, a twoje dzieci (i ty) poczują, że to prawdziwa uczta!
Jak zrobić doskonałe zdrowe czekoladowe popsicles
Zacznijmy od sekretu: TO NAPRAWDĘ ŁATWE!
Dodaj banana, mleko migdałowe, kakao w proszku i wybrane masło orzechowe do blendera i miksuj, aż będzie naprawdę gładkie. Możesz dodać odrobinę mleka, jeśli masa jest zbyt twarda, aby wlać ją do foremek. Zazwyczaj moja zamrażarka potrzebuje około 2 godzin, aby całkowicie utwardzić popsicles, ale każda zamrażarka jest inna.
Jeśli nie możesz wydostać sopelków z foremek, po prostu uruchom foremkę pod wodą z kranu o temperaturze pokojowej, aż będziesz mógł ją wytrzepać.
Zapisz się na nasz DARMOWY 7-dniowy prosty plan posiłków!
Ten post może zawierać linki partnerskie, co oznacza, że jeśli dokonasz zakupu z mojego linku, mogę zarobić małą prowizję bez żadnych kosztów dla Ciebie.
Moje ulubione foremki do lodów
Chcę zacząć tę listę od wyznania. Kupiłam foremki w Dollar Tree (nie na zdjęciu) i uwielbiam je! Mają małą tacę na dole, aby złapać wszystkie kapiące krople, a z boku jest mała słomka, aby je wyssać! Ktokolwiek to wymyślił, jest geniuszem w mojej książce. Ale tutaj jest połączona lista do kilku innych całkiem niesamowitych form.
Tovolo Rocket Ice Pops – te przychodzą w kształcie rakiet i mają świetne recenzje!
Ten zestaw jest wysoko oceniany na Amazon i są „Amazon Choice”. Są to prosty kształt, ale forma jest silikonowy, więc mogą być popped się łatwo. Ten zestaw jest wyposażony w lejek, drewniane patyczki popsicle ORAZ książkę z przepisami.
Kochasz ten zdrowy przepis na lód pop? Wypróbuj te inne wspaniałe letnie przysmaki!
-
Blueberry Muffin Cake -
Butterscotch Bundt Cake
Jeśli zdecydujesz się wypróbować ten przepis, koniecznie pstryknij zdjęcie, aby się nim podzielić, oznaczając @theovenlight i #theovenlight na Instagramie lub Facebooku!
Print Recipe
Czekoladowe Popsicles z masłem orzechowym
Equipment
-
blender
Ingredients
- 1 banan
- 2 T peanut butter or nut butter of your do wyboru
- 3/4 C mleka migdałowego
- 1/8 C kakao w proszku
Instrukcje
-
Włóż wszystkie składniki do blendera i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli nadal jest zbyt gęste, dodać więcej mleka po 1 łyżce, aż do uzyskania pożądanej konsystencji.
-
Wlać do foremek i zamrozić.
.