You know those breakouts that just don’t seem to ever disappear? Próbowałaś już wszystkiego i z jakiegoś powodu nie możesz pozbyć się kilku zaskórników lub białych włosków. Zatkane pory mogą być powodem, dla którego twoja skóra nie może oddychać.
Zamiast uciekać się do ostrych peelingów lub płaczliwych załamań (winnych obu tych rzeczy), eksperci mają odpowiednie narzędzia i informacje, aby oczyścić zatkane pory, które są przyczyną Twoich kłopotów. Dr Anna Guanche, dermatolog z certyfikatem i ekspert w dziedzinie urody, podzieliła się planem pozbycia się zatkanych porów raz na zawsze. Poniżej dowiesz się, jak zidentyfikować przyczynę problemów skórnych, znaleźć najlepsze produkty do oczyszczania skóry z tłuszczu i zanieczyszczeń, a także dotrzeć do miejsc podatnych na powstawanie zaskórników i wągrów, takich jak broda i nos. Ponadto, dr Guanche dzieli się kilkoma wskazówkami dotyczącymi produktów, których należy całkowicie unikać.
Co powoduje zatkane pory?
Zanieczyszczenia skóry
Obumarłe komórki skóry i brud mieszają się z sebum (olejami skórnymi) i zatykają pory. „Jeśli keratyna lub martwe komórki skóry utleniają się pod wpływem tlenu, przekształcają się w zaskórnik” – wyjaśnia dr Guanche. „Jeśli wtyczka nie zostanie wystawiona na działanie tlenu, wtedy zatkany por pozostaje jako biała głowa”.
Obrót komórkowy
„Innym czynnikiem przyczyniającym się do powstawania zaskórników jest powolny obrót komórkowy”, mówi dr Guanche. „Zwiększony stres, zła dieta i brak świetnej rutyny w pielęgnacji skóry mogą powodować, że martwe komórki skóry gromadzą się i zatykają pory.”
Jak możesz odblokować swoje pory?
Dr Guanche zaleca złuszczanie chemiczne i ekstrakcje, aby pomóc w usunięciu złogów z Twojej skóry. „Regularne stosowanie chemicznej eksfoliacji, takiej jak kwas glikolowy lub salicylowy i ekstrakcje pomagają ogromnie” – mówi dr Guanche. „Regularne twarzy trądzik lub mechaniczne złuszczanie z mikrodermabrazji przez estetyk również może pomóc złagodzić nagromadzenie w porach.”
Chemiczne złuszczanie obejmuje stosowanie eksfoliatorów ze składnikami, takimi jak AHAs (kwasy glikolowy i mlekowy) i BHAs (kwas salicylowy). Dr Guanche dodaje, że retinole również mogą pomóc w poprawie obrotu komórkowego skóry. Wspaniałą wiadomością dotyczącą złuszczania chemicznego jest to, że związki te można znaleźć w wielu formach, od kremów, przez balsamy, po maseczki. Wszystko polega na znalezieniu rutyny, która działa dla Ciebie.
Jakie są najlepsze produkty do stosowania według dermatologa?
„Ten preparat oczyszczający ma właściwości odblokowujące pory dzięki zawartości kwasu mlekowego i salicylowego”, mówi dr Guanche.
„To serum utrzymuje pory w czystości dzięki wszystkim trzem kwasom, które zaleca dr Guanche. Zawiera kwas mlekowy, kwas glikolowy i salicylowy. Dr Guanche zaleca stosowanie 5 kropli na całą twarz rano lub wieczorem.
„Ta podkładka zawiera 2% kwas salicylowy w formie podkładki, która również delikatnie złuszcza skórę, aby zapobiec tym uporczywym zatkanym porom”, wyjaśnia dr Guanche. „Możesz używać tego produktu raz dziennie, ale rozważ rozpoczęcie powolnego działania!”. Produkt ten jest również bardzo pomocny w przypadku zatkanych porów wokół nosa.
Krem z retinolem jest na receptę Twojego dermatologa. „Ta recepta pomaga zwiększyć obrót komórkowy i utrzymać skórę czystą od zatkanych porów i trądziku”, wyjaśnia dr Guanche. Możesz znaleźć słabszą formę RetinA bez recepty o nazwie „retinol”. RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Anti-Aging Creme to najlepszy wybór dermatologa.
Czy odblokowanie porów może zmniejszyć ich wygląd?
Tak i nie. „Jeśli por jest zatkany przez bardzo długi okres czasu, w tkance porów mogą zachodzić zmiany, a to może rozszerzać i powiększać pory”, wyjaśnia dr Guanche. Wszystko polega na stworzeniu rutyny, w której pory są stale oczyszczane, aby zmniejszyć ich widoczność”.
Jak powinnaś walczyć z zatkanymi porami podbródka?
Regularne złuszczanie chemiczne działa najlepiej w przypadku zatkanych porów podbródka. „Uwielbiam płatki ZO (2% kwas salicylowy)” – mówi dr Guanche. „Te płatki działają tak dobrze na obszary, które są zatkane.”
Jak należy walczyć z zatkanymi porami specyficznymi dla nosa?
Dr Guanche zaleca rutynowe złuszczanie chemiczne w połączeniu z okazjonalnym paskiem oczyszczającym pory może pomóc.
Jakich produktów powinnaś unikać, jeśli masz zatkane pory?
Pożegnaj się z ciężkimi kremami i balsamami
Powinnaś unikać gęstych kremów i balsamów, które mogą zatykać pory. Dr Guanche zauważa również, że zła dieta może mieć negatywny wpływ na skórę. „Wykazano, że diety ciężkie z białkiem serwatkowym (koktajle, bary, itp.) mogą powodować trądzik”, wyjaśnia dr Guanche. „Klinicznie widzimy wzrost trądziku i zatkanych porów lub 'zatorów’, gdy nasi pacjenci spożywają diety o wysokiej zawartości nabiału”. Długa historia w skrócie, może pominąć milkshake białka serwatki po treningu.
Unikaj produktów, które nie mówią „niekomedogenne”
Komedogenne produkty to te produkty powodujące trądzik, które mają tendencję do powodowania zaskórników poprzez blokowanie porów skóry. Lepiej unikać składników skóry, które należą do kategorii olejów i maseł, takich jak olej kokosowy i masło shea.
W razie wątpliwości, skonsultuj się ze swoim dermatologiem
Kluczem są również comiesięczne zabiegi kosmetyczne. Dr Guanche poleca Silk Peel Dermal Infusion Facial na zatkane pory. Jest to zabieg mikrodermabrazji bez cząsteczek.
Zwróć uwagę na swoją skórę
„Przestrzeganie regularnego reżimu pielęgnacji skóry przyniesie najlepsze rezultaty”, według dr Guanche. „Najlepszym sposobem na utrzymanie czystej skóry do jest słuchanie swojej skóry i stosowanie tych produktów w zależności od ilości nagromadzonego osadu, który masz!”.
.