How To Be Proud Of Yourself

Czy jesteś z siebie dumny? Jeśli nie, to nadszedł czas, aby BYĆ z siebie dumnym!

Na początku może to być walka, jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony, ale kiedy zaczniesz odczuwać niezaprzeczalne znaczenie bycia dumnym z siebie, zmiana będzie tego warta.

JAK BYĆ Z SIEBIE DUMNYM: ZACZNIJ KOCHAĆ SIEBIE, DLA SIEBIE!

Co to znaczy być z siebie dumnym?

Bycie dumnym z siebie oznacza, że postrzegasz siebie jako wartościową istotę ludzką, która zasługuje na miłość własną, troskę o siebie i szacunek dla siebie. Ludzie, którzy są dumni z siebie mają tendencję do postrzegania życia jako pełnego szczęścia i możliwości, dzięki ich zwiększonemu poczuciu własnej wartości.

Dlaczego bycie dumnym z siebie jest tak ważne?

Bycie dumnym z siebie jest jednym z elementów budujących zdrową pewność siebie. Kiedy celowo dajesz sobie kredyt tam, gdzie jest on należny, pozwalasz swojej pewności siebie rosnąć i rozkwitać. To może nawet pomóc ci bardziej zaufać sobie, co poprawia twoją wydajność w różnych sytuacjach życiowych.

Zdrowa samoocena jest również ważną częścią twojego systemu samomotywacji. Jeśli ciągle starasz się osiągać nowe cele i nigdy nie gratulujesz sobie małych osiągnięć, pozbawiasz się najpiękniejszych rzeczy w życiu – miłości do siebie, radości i wzmocnienia. Kto wie, co mógłbyś osiągnąć, po prostu zaczynając czuć swoją wartość! Ten prosty zastrzyk pewności siebie, który przychodzi wraz z byciem dumnym z siebie, może być jedyną rzeczą, która powstrzymuje cię przed byciem niesamowitym.

Ale czy to jest OK, aby być dumnym z siebie?

Dokładnie, tak! Bycie dumnym z siebie nie oznacza, że musisz być arogancki, pogardliwy, wyniosły lub bezczelny… Większość ludzi myli te pojęcia. Myślimy, że jeśli jesteśmy z siebie dumni, to znaczy, że będziemy chwalić się przed innymi swoimi talentami i osiągnięciami i próbować pokazać im, że jesteśmy lepsi. Jednak to zdecydowanie nie jest to, co oznacza bycie dumnym z siebie!

• Po pierwsze, nie musisz mówić światu o tym, jak wspaniały jesteś ALE nie powinieneś też poniżać się przed nimi.
• Po drugie, jeśli jesteś z siebie dumny, to tylko dla ciebie. To sprawia, że czujesz się bardziej wartościowy i pewny siebie, i tak naprawdę nie musisz tego pokazywać innym. Wystarczy, że sam o tym wiesz.

Jak być z siebie dumnym – 4 kroki do poczucia własnej wartości i spokoju

Jeśli czujesz się niezadowolony z tego, jak się czujesz sam ze sobą, i czujesz się gotowy, aby rozpocząć swoją podróż do samoakceptacji, oto gdzie możesz zacząć!

1) Bądź z siebie dumny z uznaniem

To prawda! Aby być dumnym z siebie, pierwszą rzeczą, której musisz się nauczyć jest to, jak szczerze siebie docenić. Jak pozwolić sobie na radość ze swoich osiągnięć i małych zwycięstw – i nie ma nawet znaczenia, jak małe one są. Na początku wymaga to czasu i trochę gimnastyki umysłowej, ale jest do zrobienia.

Powinieneś być z siebie dumny za każdym razem, gdy:

• powodujesz, że coś się dzieje;
• robisz coś dobrego dla siebie lub innych;
• osiągasz cel;
• kończysz zadanie, nawet najmniejsze;
• a nawet wtedy, gdy uczysz się na własnych błędach.

To się nazywa wspierający sposób myślenia i jest to pierwszy krok do zdrowej samooceny.

2) Naucz swój umysł, aby był z siebie dumny

Praktyka czyni mistrza, a zdrowa relacja z samym sobą nie jest wyjątkiem. Aby zbudować kochający, pewny siebie związek z samym sobą, musisz delikatnie się do niego przyzwyczaić.

Nauczenie się bycia dumnym z siebie odbywa się poprzez pozytywne, zacznij praktykować codzienne, dodające otuchy afirmacje. Musisz mieć pozytywne stwierdzenia w swoim umyśle, ilekroć zaczynasz wątpić w siebie i myśleć negatywnie – mogą one utrzymać cię w ruchu do przodu.

• Gdy tylko czujesz się niebiesko, powiedz sobie, że możesz to zrobić, że robisz wszystko, co w twojej mocy, i że jesteś zdolny do znacznie więcej.
• Jeśli zrobiłeś coś złego, usiądź i spróbuj znaleźć powód, który doprowadził cię do tego – a następnie wyciągnij z tego wnioski. Wszyscy jesteśmy ludźmi i jesteśmy zobowiązani do popełniania błędów… I chociaż błąd nie jest niczym, z czego można być dumnym, fiksowanie się na nim również nie pomaga. Naucz się od niego, pozwól mu odejść i nadal praktykować samoocenę.
• Nie wieszaj się z tymi negatywnymi, nienawidzącymi siebie myślami o tym, jak wyglądasz, ile zarabiasz, gdzie mieszkasz i jaka jest twoja praca. Świetnie sobie radzisz bez względu na to, jaka jest twoja obecna sytuacja. Utrzymałeś się przy życiu do tego dnia! Bądź za to wdzięczny i pielęgnuj rzeczy, które masz teraz, abyś mógł się rozwijać i mieć więcej w przyszłości.

3) Bądź dumny z innych też

Nie chcesz być tym, który tylko prosi o pochwały, a nie daje żadnych. Bądź też dumny z innych – doceniaj ich za małe rzeczy, które robią, ciesz się razem z nimi z ich zwycięstw i komplementuj ich za każdym razem, gdy robią coś niesamowitego. Umiejętność doceniania bez zazdrości wskazuje na twoją dojrzałość i wewnętrzną równowagę. Ale co najważniejsze… Kiedy uczysz się być dumnym z innych, staje się to o wiele łatwiejsze dla ciebie, aby być dumnym z siebie też.

4) Bądź sobą

Nie zmuszaj się do bycia kimś, kim nie jesteś. Bycie dumnym z siebie nie oznacza, że musisz być doskonały – musisz zaakceptować swoje wady i objąć je, ponieważ w ten sposób uczysz się kochać siebie takim, jakim jesteś.

Nie myśl też, że musisz być świetny we wszystkim. To jest niemożliwe! Daj sobie trochę luzu i przypomnij sobie, że jesteś wystarczający, właśnie taki, jaki jesteś. A jeśli czujesz, że jest miejsce na poprawę… Wtedy możesz to zrobić, jednak nie dlatego, że tego potrzebujesz, ale dlatego, że tego chcesz.

To takie wyzwalające być z siebie dumnym…

… Niezależnie od twoich wad i błędów. To wielki krok w kierunku wspaniałej przyszłości, w której wiesz, kim jesteś i jak możesz być lepszy, bez poczucia nieadekwatności lub nie dość dobry. Nie ma nic dobrego w poniżaniu siebie w kółko i w kółko. Prędzej czy później przekonasz się, że o wiele bardziej pomocne jest wspieranie i zachęcanie siebie niż pozostawanie negatywnie nastawionym. Przećwicz te wskazówki. Jeśli nie działają, szukaj dalej i znajdź swój własny, niepowtarzalny sposób na bycie dumnym z siebie. Następnie obserwuj, jak twoja pewność siebie rośnie jak nigdy dotąd!

P. S. Jak te myśli o tym, jak być dumnym z siebie? Przewiń w dół, aby uzyskać więcej treści takich jak ta!

.