Czy kiedykolwiek zrobiłeś coś, czego głęboko żałujesz? Czy chciałbyś cofnąć się i zmienić to, co się stało?
Jak ruszyć dalej i nauczyć się żyć bez żalu?
Żyłem, podróżowałem i pracowałem w prawie 120 krajach na całym świecie i znalazłem się w każdym typie sytuacji.
Wszyscy zrobiliśmy w życiu rzeczy, do których niekoniecznie chcielibyśmy wrócić i zrobić je ponownie, ale czy to oznacza, że musimy żyć z żalem?
Wyjechałem z domu, aby zobaczyć świat w wieku 18 lub 19 lat i nie wróciłem przez 10 lat. Zrobiłem więc w życiu wiele rzeczy, których nie cofnąłbym i nie zrobił ponownie.
Oto kilka moich przemyśleń na temat tego, jak żyć bez żalu:
1) Let Yourself Off the Hook
Jednym z największych problemów w życiu jest to, że nie wybaczamy sobie błędów, które popełniliśmy. Nosimy je wokół siebie i bijemy się o nie.
Zrozum to, osoba, która zrobiła te rzeczy w twojej przeszłości, nie jest tą samą osobą, którą jesteś dzisiaj. W rzeczywistości jesteś zupełnie inną osobą z innymi doświadczeniami, inną wiedzą, inną mądrością i innymi spostrzeżeniami.
Osoba, która zrobiła te rzeczy, których żałujesz, nie jest tobą. To była młodsza wersja ciebie. Prawie jak inna osoba wszystko razem.
Więc odpuść sobie.
2) Każdy popełnia błędy
Popełnianie błędów jest normalną częścią życia. To jest tak naturalne, jak oddychanie wdech i wydech. To one pomagają nam się rozwijać i uczyć. Są tym, co pomaga nam stawać się różnymi wersjami nas samych.
Następnym razem, gdy poczujesz się obciążony żalem, spróbuj powiedzieć do siebie:
„Wolno mi wybaczyć sobie każdy błąd, jaki kiedykolwiek popełniłem.”
I powtórz to.
Jeśli to zrobisz i rzeczywiście sobie wybaczysz, możesz iść naprzód i zająć się swoim życiem.
3) Szukaj Lekcji
Na koniec spróbuj zadać sobie pytanie:
Czego nauczyłem się z tego doświadczenia? Czego to doświadczenie próbuje mnie nauczyć? Czy powinienem robić więcej czegoś lub mniej czegoś, aby nie popełnić tego samego błędu ponownie?
Jeśli spojrzysz na swoje najtrudniejsze doświadczenia w poszukiwaniu lekcji, zawsze ją znajdziesz.
Dopóki uczysz się z każdego doświadczenia i zabierasz tę naukę ze sobą do innych doświadczeń, to jest postęp. To jest życie bez żalu.
Zanim skończymy, chciałbym zostawić cię z myślą, którą możesz podzielić się ze swoimi przyjaciółmi i zwolennikami:
„Twoje życie dzisiaj jest wynikiem wszystkich twoich wyborów i decyzji w przeszłości. Kiedy dokonujesz nowych wyborów, tworzysz nową przyszłość.” @BrianTracy
Teraz chciałbym usłyszeć od Ciebie. Więc moje dzisiejsze pytanie brzmi:
Co zrobiłeś w swoim życiu, aby przejść obok rzeczy, których żałujesz?
.