W związku ze zbliżającymi się Świętami Bożego Narodzenia, sezon imprez jest w pełnym rozkwicie, a alkohol płynie.
Ale czy bezpiecznie jest wsiadać za kierownicę samochodu następnego dnia? Ważne jest, aby kierowcy nie przekraczali dopuszczalnego limitu, gdy siedzą za kierownicą, ponieważ alkohol spowalnia reakcje organizmu i czas reakcji kierowcy, co oznacza, że prowadzenie pojazdu jest niebezpieczne.
Jak donosi Essexlive, szacuje się, że w latach 2010-2015 odnotowano 36 900 wypadków spowodowanych jazdą pod wpływem alkoholu i 1 410 zgonów.
Badania przeprowadzone przez organizację charytatywną Brake stwierdzono, że jeden na pięciu kierowców przyznaje się do jazdy rano po wypiciu poprzedniej nocy.
I Freedom of Information request z LV Insurance stwierdzono, że aresztowania za jazdę pod wpływem alkoholu w godzinach od 6 rano do 8 rano wzrosła z 350 do 363, w między 2011 i 2012 – wzrost o cztery procent.
Wydaje się, że mniej osób ryzykuje jazdy i picia w nocy, ale więcej decyduje się na jazdę następnego ranka, gdy nadal nie jest to bezpieczne, aby to zrobić.
Przetworzenie jednej jednostki alkoholu może zająć organizmowi nawet godzinę
„Kierowcy muszą wziąć na siebie odpowiedzialność i korzystać z alternatywnych środków transportu po ciężkiej nocy spędzonej na piciu”.”
Kiedy można prowadzić samochód następnego ranka po spożyciu alkoholu?
To, czy prowadzisz ponad limit, zależy głównie od tego, ile wypiłeś i czy zostawiłeś wystarczająco dużo czasu, aby twój system pozbył się alkoholu w organizmie.
Dr Paul Wallace, główny doradca medyczny Drinkaware, powiedział: „Ilość alkoholu w twoim krwiobiegu zależy od trzech rzeczy. Ilość, jaką przyjmujesz, w jakim okresie czasu oraz szybkość, z jaką Twój organizm się go pozbywa.”
Alkohol jest zazwyczaj usuwany z krwi w tempie około jednej jednostki na godzinę, ale może się to różnić w zależności od osoby.
Szybkość ta może również zależeć od Twojego wzrostu i płci, ponieważ mężczyźni mają tendencję do przetwarzania alkoholu szybciej niż kobiety. Jak dużo jedzenia zjadłeś, twój metabolizm (jak szybko lub wolno organizm może przekształcić jedzenie w energię) i stan twojej wątroby może zmienić twoje tempo.
Dr Wallace powiedział: „Wyobraź sobie, że pijesz do trzeciej lub czwartej nad ranem i budzisz się o 8 rano.
„Jeśli miałeś sześć lub siedem jednostek, możesz nadal mieć kilka jednostek alkoholu w swoim ciele, kiedy zaczynasz swój dzień. Dzieje się tak, ponieważ twoje ciało może przetworzyć tylko około jednej jednostki na godzinę. Z kilkoma jednostkami alkoholu w organizmie nadal będziesz przekraczał limit jazdy pod wpływem alkoholu.”
Prawie trzy godziny, jeśli wypijesz jeden duży kieliszek wina (trzy jednostki), dwie godziny w przypadku słabego kufla cydru, piwa lub większego, lub trzy godziny w przypadku mocniejszego alkoholu i około jednej godziny w przypadku jednej miarki napojów spirytusowych.
Nie możesz przyspieszyć procesu zachodzącego w twoim organizmie
Proces pozbywania się alkoholu przez twój organizm obejmuje mieszankę mechanizmów, głównie enzymów w wątrobie, które pełnią swoją rolę rozkładając alkohol.
Ale proces ten może trwać dłużej, jeśli wątroba nie pracuje prawidłowo lub jest uszkodzona.
Nie możesz nic zrobić, aby przyspieszyć tempo, w jakim alkohol opuszcza twój organizm.
Zrozumienie jednostek
Jeśli kierowcy myślą o prowadzeniu samochodu rano po spożyciu alkoholu, lub muszą prowadzić, np. do pracy lub szkoły, najlepiej jest zastanowić się, ile wypiłeś i jak późno w nocy, zanim skończyłeś ostatniego drinka.
Wytrzymałość różnych napojów może się różnić, np. w przypadku piwa jest to 3.5 procent, ale mocniejsze lagery są pięcioprocentowe, a białe wina wahają się od ośmiu do 15 procent.
Nie ma również bezpiecznego sposobu na zagwarantowanie, że alkohol, który wypiłeś, całkowicie opuścił twój system, dlatego ważne jest, aby nie podejmować ryzyka.
Gdy jesteś pod wpływem alkoholu, w dowolnej ilości, umiejętności, które są potrzebne do prowadzenia pojazdu, takie jak koordynacja ręka-oko, są upośledzone, co może spowodować wypadek.
Dr Wallace powiedział: „Jak również powody prawne, istnieją powody zdroworozsądkowe: nie chcesz być na drodze i narażać siebie i innych na ryzyko.”
Ile jednostek zawiera napój?
Wiele osób jest zdezorientowanych w tej kwestii, jednak NHS mówi, że jest około:
2.1 jednostki – w kieliszku wina o pojemności 175 ml (12 procent)
3 jednostki – w kieliszku wina o pojemności 250 ml (12 procent)
2 jednostki – jeden kufel niskoprocentowego piwa, cydru lub większego (3,6 procent)
3 jednostki – jeden kufel wysokoprocentowego piwa, cydru lub większego (5.2 procent)
1 jednostka – na każdą pojedynczą miarkę napojów alkoholowych
Porady, jeśli następnego dnia zamierzasz prowadzić samochód
Zamień spożywane napoje alkoholowe na napoje bezalkoholowe lub wodę
Pij alkohol o mniejszej mocy, a także single zamiast podwójnych porcji
Zaprzestań picia alkoholu przed końcem nocy i daj organizmowi wystarczająco dużo czasu na przetworzenie go do rana.
Pozostań w granicach zalecanego poziomu jednostek do spożycia dziennie i/lub tygodniowo
Jak uniknąć jazdy pod wpływem alkoholu
Jeśli wychodzisz z przyjaciółmi, ustal wyznaczonego kierowcę na noc, a ta osoba powinna powstrzymać się od picia alkoholu, aby bezpiecznie odwieźć wszystkich do domu.
Wykorzystaj również transport publiczny, miej pod ręką kilka numerów taksówek lub pobierz wcześniej aplikację. Spróbuj trzymać się napojów bezalkoholowych, koktajli lub piw o zerowej zawartości alkoholu, jeśli prowadzisz samochód, lub wypróbuj bezalkoholowy wieczór na mieście.
Przestępstwa i kary za jazdę po pijanemu
Prowadzenie pojazdu po przekroczeniu dopuszczalnego limitu alkoholu może skutkować trzymiesięcznym pobytem w więzieniu, grzywną w wysokości do 2500 funtów lub zakazem prowadzenia pojazdów.
Prowadzenie lub próba prowadzenia pojazdu po przekroczeniu limitu alkoholu może skutkować karą sześciu miesięcy pozbawienia wolności, zakazem prowadzenia pojazdu przez co najmniej rok (i trzy lata, jeśli zostaniesz skazany dwukrotnie w ciągu 10 lat) oraz nieograniczoną grzywną.
Odmowa dostarczenia próbki krwi, oddechu lub moczu do analizy może skutkować karą sześciu miesięcy pozbawienia wolności, zakazem prowadzenia pojazdów przez co najmniej rok oraz nieograniczoną grzywną.
Spowodowanie śmierci przez nieostrożną jazdę, będąc pod wpływem alkoholu, może skutkować karą 14 lat pozbawienia wolności, zakazem prowadzenia pojazdów przez co najmniej dwa lata, rozszerzonym testem na prawo jazdy przed jego zwrotem oraz nieograniczoną grzywną.
Skazania za jazdę pod wpływem alkoholu i konsekwencje
Prowadzenie pojazdu pod wpływem alkoholu ma szereg negatywnych skutków w życiu codziennym, a zwłaszcza jeśli zostałeś za to skazany, wykracza to poza grzywnę lub zakaz prowadzenia pojazdu.
Ludzie mogą stracić pracę, stracić prawo jazdy i środki do życia oraz mieć trudności ze znalezieniem zatrudnienia w przyszłości.
Jeśli, i kiedy, będziesz mógł legalnie prowadzić samochód ponownie, będzie to kosztować dużo pieniędzy, ponieważ koszty ubezpieczenia samochodu wzrosną po skazaniu za jazdę pod wpływem alkoholu.
The Institute of Advanced Motorists obliczył, że skazanie za jazdę pod wpływem alkoholu może kosztować sprawców między £20,000 a £50,000 w wyniku opłat adwokackich, grzywien, utraty pracy i wzrostu ubezpieczenia samochodu.
Przestępcy wysokiego ryzyka
„Przestępcy wysokiego ryzyka” są klasyfikowani jako skazani za dwa przestępstwa jazdy pod wpływem alkoholu w ciągu 10 lat, prowadzący pojazd z odczytem alkoholu wynoszącym co najmniej 87,5 mikrogramów alkoholu na 100 mililitrów oddechu, 200 miligramów alkoholu na 100 mililitrów krwi lub 267.5 miligramów alkoholu na 100 mililitrów moczu.
Każdy, kto odmawia oddania próbki moczu, krwi lub oddechu policji w celu zbadania na obecność alkoholu, jest również klasyfikowany jako przestępca wysokiego ryzyka.
Nie warto pić
Jazda po pijanemu po prostu się nie opłaca. W 2013 roku, było 8,290 ofiar w wyniku jazdy pod wpływem alkoholu w Wielkiej Brytanii.
Również, 260 z nich spowodowało śmierć, a przez picie i jazdę stwarzasz ryzyko dla innych, pieszych i siebie.
Jeśli zostaniesz uznany za winnego, konsekwencje mogą trwać całe życie i zrujnować życie, które masz teraz.
Wskazówki dotyczące alkoholu dla mężczyzn i kobiet
Aby utrzymać ryzyko zdrowotne związane z alkoholem na niskim poziomie, zaleca się nie pić więcej niż 14 jednostek tygodniowo
To oznacza nie więcej niż:
6 175ml kieliszków wina
6 kufli większego lub ale
5 kufli cydru
Or 14 single spirytusu
Więcej informacji znajdziesz na stronie drinkaware.co.uk