Jak randkować z samym sobą

.

Wcześniej pisałam o randkowaniu z samą sobą. Uważam, że to świetny sposób na zrobienie sobie przerwy od randek, a także przygotowanie się do lepszego związku następnym razem.

Ale jak dokładnie umawiać się na randki z samym sobą? Czy masz odebrać siebie na randkę? Czy powinieneś zorganizować fałszywy telefon alarmowy na wypadek, gdyby nie poszło dobrze?

Randka z samym sobą jest zarówno dosłowna, jak i przenośna. Oto, jak według mnie wygląda, aby czerpać z niej jak najwięcej.

Zabieraj się na randki. Idź do miejsc, które kochasz; rób rzeczy, które sprawiają ci przyjemność. Próbuj nowych rzeczy, których nikt inny nie chciał z tobą robić. Odkrywaj rzeczy, o które jesteś zbyt nieśmiały, aby poprosić kogoś innego, aby zrobił je z tobą.

Chodź na kolacje, do kina, na wykłady i warsztaty. Wybierz się na długie wędrówki, odwiedź muzeum sztuki lub przejdź się po ogrodach botanicznych. Ciesz się kawą i biscotti w kawiarni księgarni podczas przeglądania kilku książek.

Nie musisz być częścią pary, aby robić cokolwiek. Wszystko jest dla ciebie otwarte. No dobra, może nie oferty typu „2 w cenie 1”, ale wszystko inne. Wyjdź tam i ciesz się życiem na własną rękę!

A jeśli znajdziesz ofertę 2 na 1, z której chcesz skorzystać, lub jakąś inną rzecz, która szczerze wierzysz, że potrzebuje dwóch osób? Poproś przyjaciela! Nazwij to podwójną randką i bawcie się dobrze.

Pisz do siebie soczyste listy miłosne

Jesteś niesamowitą, piękną, inspirującą kobietą. Ale nie potrzebujesz mnie, ani nikogo innego, żeby Ci to powiedzieć. Możesz powiedzieć to sobie. W liście miłosnym.

Napisz sobie kilka soczystych, pięknych listów miłosnych. Pogratuluj sobie tego awansu lub rozpoczęcia własnej działalności. Powiedz sobie, jak bardzo jesteś dumny, że zakończyłeś ten związek lub kupiłeś swój pierwszy dom. Gush o wszystkich swoich niesamowitych cechach!

Możesz czekać na partnera, aby przyjść i czcić cię jak boginię, którą jesteś, lub możesz zrobić to samemu, zaczynając właśnie teraz. A jeśli nawet musisz rozważyć to przez więcej niż ułamek sekundy, zadaj sobie pytanie, dlaczego na ziemi chciałbyś czekać, aby być czczonym?

Jeśli naprawdę chcesz zwiększyć ten jeden, napisz sobie kilka e-maili i zaplanuj je, aby wysłać później, abyś mógł zostać zaskoczony przez nieoczekiwany (czytaj: zapomniany) list miłosny – tak jak partner może zrobić.

Engage in some indulgent self-care

Lubisz, gdy twój partner przynosi ci kwiaty? Kup je sobie – a jeśli naprawdę chcesz zrobić niespodziankę, zapisz się na subskrypcję i zamów ich dostawę. Może uwielbiasz dekadenckie czekoladki, romantyczną kąpiel przy świecach lub masaż stóp. Cokolwiek to jest, zrób to dla siebie.

Opieka nad sobą zwiększa miłość do siebie. A jeśli czekamy na partnera, aby zrobić wszystkie te małe rzeczy, które kochamy, możemy skończyć czekając na zawsze na pustyni, gdzie nic kochającego nigdy się nie dzieje. Zrób je dla siebie i już nigdy nie poczujesz się niekochana.

Ten może czuć się trochę dziwnie, jeśli nie jesteś pewna, co robić. Więc spróbuj tych pomysłów:

– Pomyśl o małych rzeczach, które ci się podobały lub które chciałbyś, aby twój partner zrobił w twoim ostatnim związku i zrób je

– Zrób burzę mózgów z listą małych rzeczy, które myślisz, że sprawiłyby ci przyjemność. Pomyśl o małych, dość niedrogich i łatwych

Nie musisz robić czegoś codziennie, ale postaraj się zrobić coś przynajmniej raz w tygodniu.

Poznaj siebie dogłębnie

Gdy zaczynasz się z kimś umawiać, masz mnóstwo pytań: skąd pochodzi, dokąd zmierza, kim jest? Chcesz ich poznać w najdrobniejszych szczegółach. Czy nie powinieneś poznać siebie tak samo dobrze, jak mógłbyś poznać zewnętrznego partnera?

Mimo że możesz nie potrzebować zadawać tych samych pytań, które zadałbyś partnerowi (wiesz, gdzie się urodziłeś), wciąż możesz poznać siebie jeszcze lepiej. Im lepiej znasz siebie, tym lepszy będzie twój następny związek. Będziesz wiedział więcej o tym, co robisz i czego nie chcesz, a także więcej o tym, jakiego rodzaju osobą jesteś i jakiego rodzaju osobą będziesz kompatybilny z.

Nie jesteś pewien, jak przejść o poznawaniu siebie? Spróbuj zadać pytania, które pary mogą zadać sobie nawzajem. Istnieje mnóstwo dzienników, książek i kart, które możesz kupić i wiele darmowych list pytań, które możesz wykorzystać.

Próbuj pisać w dzienniku swoje odpowiedzi na pytania, których używasz. Wróć do niektórych pytań w czasie i zobacz, czy twoje odpowiedzi się zmieniają. To może być cenne jak poruszasz się po nowych związkach.

Wzmocnij się miłością i wsparciem

Wspierający i kochający partner może być wspaniałą rzeczą, gdy masz do czynienia z życiowymi wzlotami i upadkami. Zachęcają cię do rzucenia stresującej pracy, odcięcia toksycznego krewnego lub wydania dodatkowych pieniędzy na nowszy samochód, abyś miał spokój umysłu.

Ale tak naprawdę nie potrzebujesz partnera do tej miłości i wsparcia. Możecie zaoferować je sobie. I nie musi się to odbywać poprzez rozmowy i powtarzanie mantr. Możecie to zrobić po prostu angażując się w działania wzmacniające.

Czym są działania wzmacniające? Są to rzeczy, które sprawiają, że czujesz się niesamowicie! Czy to dlatego, że masz przypływ adrenaliny po wyskoczeniu z samolotu, czujesz się dumny ze sztuki, którą stworzyłeś na zajęciach, lub wziąłeś udział w zajęciach, które dały ci nowe umiejętności i informacje, działania wzmacniające przypominają ci, że jesteś niesamowity. Przypominają ci, że możesz zrobić wszystko.

To przypomnienie jest tym, co da ci tę miłość i wsparcie, którego szukasz, kiedy chcesz rzucić pracę, odciąć krewnego lub podjąć decyzję, by wydać trochę ekstra na lepszy samochód.

Commit to yourself

Nie wiem jak ty, ale kiedy jestem w związku, jestem cały w. Jestem w pełni oddana temu partnerowi. Potrzeba wiele, by sprawić, że odejdę. Kiedy umawiasz się z samym sobą, to jest to poziom zaangażowania, który musisz sobie zaoferować. Ale tu jest haczyk: musisz utrzymać ten sam poziom zaangażowania w górę, nawet gdy znajdziesz nowy związek.

Musisz zobowiązać się do siebie ponad to, jak możesz zobowiązać się do każdego partnera. Dlaczego? Ponieważ to właśnie to zobowiązanie do siebie sprawi, że będziesz szukał właściwej osoby, a nie tylko następnej. Zobowiązując się tak w pełni do siebie, będziesz naprawdę wierzyć, że bycie szczęśliwie single jest lepsze niż nieszczęśliwie coupled. Odrzucisz, aby dostać się do związku, który wyraźnie nie jest dla ciebie odpowiedni, a kiedy związek biegnie swoim torem, odejdziesz zamiast pozostawać dłużej niż powinieneś.

Zobowiązaj się kochać siebie, wierzyć w siebie, znać siebie i chcieć dla siebie jak najlepiej. Zobowiąż się do pozostawienia za sobą wszystkiego, co nie czuje się dobrze, nie jest w twoim najlepszym interesie lub co cię przerosło.

Zobowiązaj się do bycia swoim własnym najlepszym przyjacielem, bratnią duszą i partnerem życiowym.

Randka z samym sobą to związek na całe życie

Randka z samym sobą to nie tylko coś do zrobienia między związkami. To związek, który należy budować, aby mógł trwać przez całe życie. To twój związek z samym sobą, jedyny związek, na który możesz liczyć, że zawsze będzie przy tobie.

Nie spiesz się. Wyobraź sobie swoją przyszłość tak szczegółowo i z miłością, jak to robisz, gdy fantazjujesz o potencjale z nowym partnerem. Daj sobie całą tę miłość, czułość, wsparcie i poświęcenie.

Będziesz zdumiony różnicą, jaką może to uczynić w twoim życiu.

.