W skrócie – nie.
Golenie zarostu na twarzy (tj. brodzie) lub jakiejkolwiek części ciała nie sprawi, że będzie on szybciej odrastał.
Nie ma żadnych dowodów naukowych ani innych, które potwierdzałyby, że kiedy brzytwa styka się ze skórą, włosy automatycznie odrastają w szybszym tempie.
Teraz jest kilka powodów, dla których ludzie mogą myśleć, że to jest przypadek, aby rozpocząć z:
Gdy rosną włosy ciała, to naturalnie zrzuca kilka włosów, podczas gdy w fazie wzrostu.
W rzeczywistości Twoje włosy przechodzą przez cztery bardzo wyraźne fazy:
- Anagen (faza wzrostu)
- Katagen (faza regresji)
- Telogen (faza odpoczynku)
- Exogen (faza zrzucania)
Gdy jesteś nastolatkiem, Twoja broda jest mocno w fazie anagenu, kiedy zaczyna się pojawiać. Dlatego przy regularnym goleniu możesz zauważyć, że coraz więcej włosów zaczyna rosnąć.
Its not actually the shaving that is causing the growth, its just now that your body has started to enter the prime growth phase due uptick of testosterone in your body and with your androgenic hair (i.e. body hair) starting finally grow.
Dlatego w stosunkowo krótkim czasie, twoja broda będzie wyglądała jakby rosła dość szybko, ale w rzeczywistości jej włosy zaczynają się formować.
Jeśli myślisz o tym logicznie, jeśli mężczyźni, którzy golili się codziennie mieli brody, które rosły szybciej, mieliby znaczny wzrost brody do południa. Chociaż oczywiście byłoby to całkiem słodkie, ale fizycznie tak się nie dzieje.
Dodatkowo, nigdy nie mielibyśmy łysych mężczyzn…nigdy.
Po drugie, mieszki włosowe mogą być w każdym z czterech etapów, które opisaliśmy powyżej.
Goląc brodę, skutecznie normalizujesz wszystkie mieszki włosowe do jednej długości i kiedy patrzysz na swoją brodę, która ma tylko kilka dni, może wydawać się grubsza.
Wraz z naturalnym zrzucaniem i przerzedzaniem się zarostu, które ma miejsce w fazie egzogenicznej, kiedy patrzysz na świeżo ogoloną twarz, twój zarost będzie wyglądał na bardziej skupiony razem.
Twoja dieta i ćwiczenia mogą mieć wpływ na wzrost brody
Oczywiście istnieją tak zwane 'magiczne pigułki’, które twierdzą, że sprawią, że twoja broda wykiełkuje szybciej (więcej na ten temat za chwilę), największy wpływ, jaki możesz mieć na wzrost brody będzie pochodził z twojej diety.
Zewnętrzna warstwa mieszków włosowych (i paznokci w ten sposób) składa się w dużej mierze z keratyny. Konsumpcja białka może mieć duży wpływ na wzmocnienie, budowę i przywrócenie blasku włosom na twarzy.
Jeśli się golisz i zauważysz, że włosy na twarzy rzeczywiście rosną szybciej, może to być spowodowane niedawnym wzrostem spożycia białka w diecie.
Obejmuje to zwiększone spożycie takich pokarmów jak orzechy, mięso, jaja, ryby, orzechy itp. aby wymienić tylko kilka.
Z drugiej strony, regularne ćwiczenia pomagają zwiększyć przepływ krwi, co może mieć wpływ na tempo wzrostu włosów na twarzy. To samo dzieje się, jeśli masz dużo odpoczynku każdej nocy.
Czy bierzesz multiwitaminę? Jeśli tak, czytaj dalej:
Jedną z najczęstszych witamin stosowanych w celu pobudzenia wzrostu brody jest biotyna.
Biotyna jest witaminą kompleksu B, w przypadku której stwierdzono, że ma ona wpływ na wzrost włosów. W rzeczywistości nie było ostatnie badania, które stwierdziły, że podmiot, który był ubogi w tej witaminy kompleksu B cierpiał na całkowitą utratę włosów.
To jest prawdopodobnie powód, dlaczego Biotyna jest jednym z najbardziej powszechnych produktów znalezionych w suplementach wzrostu brody na rynku.
Jest to kicker:
Wielu mężczyzn prawdopodobnie czytając to prawdopodobnie zastanawiają się, dlaczego to jest nawet wniesiona do początku, prawda?
Mam na myśli to, że jeśli nie bierzesz codziennie witaminy specjalnie zaprojektowanej do wzrostu brody, to prawdopodobnie nie golisz swoich włosów na twarzy.
To oczywiście byłoby prawdziwe w większości przypadków, jednak patrząc na stronę którejkolwiek z popularnych multiwitamin na rynku, częściej niż nie zobaczysz biotyny zawartej jako jednej z wielu witamin zawartych w każdej kapsułce.
Dlatego to może być w rzeczywistości powód nagłego wyraźnego wzrostu brody.
Teraz, oczywiście, multiwitaminy na bok. Jak pokryliśmy powyżej tam żywności, które są bogate w białko sprawi, że włosy na twarzy rosną szybciej. Jeden żywności w szczególności, że jest pakowane z biotyny specjalnie jest jaja. W rzeczywistości jedno jajko zawiera około 8.00 mcg biotyny, co równa się około 27% dziennej wartości. Jedynym pokarmem, który ma więcej biotyny na gram są migdały (14,72 mcg na 1/2 filiżanki lub około 49% dziennej wartości).
Typ brzytwy może mieć wpływ na tempo wzrostu włosów na twarzy
W ciągle zmieniającym się świecie brzytew, istnieje wiele opcji.
Jednakże technika, którą stosujesz do regularnego golenia włosów na twarzy i narzędzie, którego używasz, mogą zmienić tempo ich wzrostu.
Oczywiście nie ma to wpływu na ogólny wzrost włosów na twarzy, ale w zależności od tego, jak nisko włosy są przycięte pod skórą, będzie określać, czy musisz golić się codziennie, czy może nawet co drugi dzień.
Jeśli używasz najlepszych na rynku maszynek na naboje, które pomagają nie tylko skutecznie przycinać włosy na twarzy, ale również faktycznie lekko je podciągają, a następnie przycinają dzięki swojej wieloostrzowej konstrukcji, wówczas Twój zarost będzie prawdopodobnie dłużej rosnąć.
Widzisz, że kiedy używasz elektrycznej maszynki do golenia, ostrza same w sobie po prostu nie mogą się równać z poziomem bliskości, jaki może zapewnić maszynka do golenia.
Jeśli chcesz mieć wyjątkowo dokładne golenie przy użyciu elektrycznej maszynki do golenia, będziesz chciał wykonać je „na mokro” (tzn. użyć kremu do golenia) przy użyciu foliowej głowicy maszynki elektrycznej. Głowice obrotowe wykorzystują okrężny ruch tnący, który po prostu nie jest w stanie osiągnąć tego samego poziomu co oscylacyjna konstrukcja głowicy foliowej.
Jest wielu mężczyzn, którzy wybierają bardziej tradycyjną drogę i używają maszynki o podwójnej krawędzi. These razors, on their initial pass, can cut down your facial hair significantly, however, plenty of men may make three passes of which will get the desired baby butt smooth shave.
So if you are guy that uses one of the best cartridge razors or one that makes several passes with a top rated double edge safety razor, it may appear in some instances that facial hair will take longer to grow in – this is simply due to the fact that they can cut the hair follicle even deeper (i.potrwa to dłużej zanim stanie się widoczne gołym okiem na powierzchni skóry).
Jakie jest typowe tempo odrastania włosów na twarzy?
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli masz zbilansowaną dietę, dużo odpoczynku i ćwiczeń, powinieneś zapuszczać brodę w tempie około jednego centymetra miesięcznie.
Dlatego jeśli zapuszczasz brodę na rok, będziesz miał gdzieś około 4.75″ w ciągu jednego roku.
Beyond Facial Hair Growth – If You Are Growing A Beard You Need To Maintain It Properly
Chociaż nie będziemy się zbyt długo rozwodzić nad tym tematem, jeśli poważnie myślisz o zapuszczaniu brody, musisz wiedzieć jak ją właściwie utrzymać.
Bardzo często spotykam się z mężczyznami, którzy skarżą się, że ich broda jest po prostu zbyt swędząca i po prostu niewygodna i nie wiedzą co zrobić innego niż zgolić ją całkowicie.
Dla tych mężczyzn, którzy chcą zapuścić brodę, najważniejszą rzeczą jaką musisz zrobić jest jej prawidłowa pielęgnacja.
Może słyszałeś o produktach takich jak olejek lub balsam do brody, oto krótki wstęp do tego co one właściwie robią:
Powszechnym błędnym przekonaniem jest to, że olejek lub balsam do brody sprawi, że twoja broda będzie rosła szybciej.
Do tej pory nie widzieliśmy, żeby olejek robił tyle samo. Jednak jeśli zobaczymy to na rynku, będziemy pierwszymi, którzy się tym podzielą.
Olejek do brody i balsamy zawierają środki kondycjonujące takie jak oleje i masła nośnikowe.
Oleje nośnikowe są naturalnym sposobem nawilżania skóry, aby utrzymać ją dobrze odżywioną. Są one również niezwykle skuteczne w nawilżaniu brody, więc nie masz żadnego z tych kłopotliwych swędzeń brody, kiedy ona rośnie.
Dla pełnego przeglądu najlepszych olejków do brody, kliknij tutaj.
Balsamy są nieco bardziej intensywne i zawierają również wosk pszczeli, który działa jako naturalny środek ochrony skóry.
Generally speaking we always tend to recommend balms for men who live in more extreme environments where the air tends to run a bit more on the dryer side (i.e. northern states in winter or dry desert states).
For a complete review on the top beard balms, click here.
Beard shampooos also do a terrific job at keeping your beard in tact between showerers. Dzięki skupieniu się na naturalnych składnikach szampon do brody jest naturalnym uzupełnieniem olejku sebum, który jest produkowany przez gruczoły łojowe.
Beard Gains From Beard Growth Products
Now if you are looking to accelerate your beard growth or perhaps are looking to fill in a patchy area, there are options out there that are definitely worth considering.
By and far one of the most popular products that men like to use to fill in a patchy area of their face is minoxidil. Minoxidil jest aktywnym składnikiem znalezionym w Rogaine i widział resurgence z mężczyzn stosujących go do ich face.
While oczywiście wyniki mogą się różnić, ale może to być opcja warta zbadania.
Oczywiście, jak przedstawiliśmy powyżej, dieta będzie mieć ogromny wpływ na ogólny stan zdrowia i oczywiście wzrost włosów. Więc jeśli nie są już jeść zdrowo, to może być najniższy wiszące owoce warto considering.
Lastly oczywiście jest witaminy, które zawierają biotynę. Ponownie, bardzo podobnie jak przy użyciu minoxidil, jego „twój przebieg może się różnić” scenario.
Dla wszystkich sposobów rosną włosy twarzy szybciej, upewnij się, aby sprawdzić nasze dogłębne przewodnik, gdzie porównujemy najbardziej popularnych produktów wzrostu brody na rynku dzisiaj.
.