Najlepsze studia jogi w Paryżu

Hi there,

Szukasz najlepszego studia jogi w mieście miłości, ale nie wiesz od czego zacząć? W takim razie ten artykuł jest dla Ciebie 😉

Będąc z Tobą całkowicie szczera, zanim zacznę zagłębiać się w temat, miałam nieograniczoną przepustkę, która pozwoliła mi przetestować wiele studiów jogi w Paryżu. Ponieważ jest ich tak wiele, nie przetestowałam ich wszystkich, ale doświadczyłam sporej ilości z nich. W tym wpisie podzielę się tylko tymi, które podobały mi się najbardziej. Ostatnia uwaga z małym disclaimerem, to jest moje bazowanie na własnych doświadczeniach, a recenzje są osobiste 🙂

YUJ Yoga Studio

Moje ulubione. Przytulne i piękne studio. Doskonali nauczyciele. Przed i po praktyce podawana jest nawet herbata, żeby się uspokoić, zrelaksować lub nawiązać kontakt z innymi joginami. Możesz wypożyczyć ręcznik i matę za 2 euro. Szampon, balsam do ciała, mydło, gumka do włosów i dezodorant są na wyposażeniu. Nie są to jednak produkty wegańskie ani naturalne, tak dla zrzeczenia się odpowiedzialności.

Specyfika studia

Używają światła podczerwonego, które ogrzewa pokój do 25 stopni. Pomaga to zapobiec kontuzjom, zyskać elastyczność i odtruć ciało, ponieważ pocisz się dość obficie! Zajęcia jogi są wydawane z motywującą i inspirującą playlistą, która sprawia, że joga jest bardziej zabawna i przyjemniejsza dla twoich przyjaciół, którzy nadal wierzą, że joga jest nudna.

Zalecenia dla nauczycieli

Jeśli masz możliwość, idź ćwiczyć z Alexem Avila dla dynamicznej i zabawnej klasy (opowiadanej po francusku i angielsku), z Manon dla wymagającej, ale miękkiej klasy, lub Carole dla miękkiej klasy yin.

Lokalizacja

W całym Paryżu są 3 studia jogi YUJ, jedno w 7 okręgu, jedno w 17 okręgu i jedno w 1 okręgu.

Plus +

Personel jest tak miły i pomoże Ci znaleźć klasę jogi, która jest odpowiednia dla Ciebie (i nie mówię tak, ponieważ pracowałam tam przy biurku w pewnym momencie haha, kiedy byłam jeszcze w Paryżu). Sprzedają również swoją własną etyczną markę YUJ yoga, jeśli chcesz kupić nowy strój do jogi i wypróbować go, możesz to zrobić przed lub po zajęciach jogi.

Minus –

Prawdopodobnie fakt, że produkty do pielęgnacji włosów i urody, które oferują do użytku nie są ani naturalne ani wegańskie, chociaż marka jest etyczna. Więc może chcesz przynieść swoje!

Yoga Tigre Club

Najbardziej znany, jak sądzę. Podejście do jogi jest dość tradycyjna joga w wysokiej klasy obiektów. Wszystko jest wliczone w cenę: mata do jogi, ręcznik, szampon, odżywka, mydło itd…) Świetnie, jeśli planujesz wyjść zaraz po haha!

Szczegóły studia

Klub Yoga Tigre oferuje różnorodne praktyki jogi, od Iyengara do Ashtanga Mysore, nawet Kundalini czy Yoga Nidra. Jeśli więc jesteś przyzwyczajony do jakiegoś konkretnego stylu, na pewno go znajdziesz. A może nawet spróbujesz nowego rodzaju jogi? Zależy od Ciebie 😀

Rekomendacje nauczycieli

Ja polecam Cyrila do Ashtangi Mysore. Potem stwierdziłam, że Iyengar to może nie mój typ, więc nie polecam tych zajęć, ale jeśli jesteś do nich przyzwyczajona, proszę, idź na nie!

Lokalizacja

Klub Yoga Tigre znajduje się w całym Paryżu. Naprawdę. Ja byłam przyzwyczajona do chodzenia do Yoga Tigre Club Chaillot, ale możesz rozważyć pójście do innego.

Plus +

Moja ulubiona wegańska kawiarnia wszech czasów Wild and the Moon znajduje się w studio. Mają najlepsze miski acai, jakie kiedykolwiek miałem. Mają też te same ubrania do jogi Lululemon, więc możesz rzucić okiem na stroje, jeśli przyjdziesz wcześnie na zajęcia jogi (co prawdopodobnie nigdy nie zdarzyłoby się w Paryżu lol).

Minus –

Zauważyłam, że personel nie był szczególnie przyjazny, zwłaszcza dla mojego pierwszego miejsca. A kiedy zadawałam pytania, czułam, że zawracam im głowę. Nie tak przyjazny i rozmowny rzeczywiście, ale to być może strategia, aby pozwolić ciszy w przed praktyką lol!

Chez Simone

Uwielbiam to! Nie tylko za jogę, ale za dobre wibracje i przytulną atmosferę tego paryskiego mieszkania. Dobrze czytasz, to nie jest zwykłe studio jogi, ale mieszkanie, w którym możesz się ruszać, jeść i pielęgnować swoje szczęście z wysokimi energiami. Mają też płonącą klasę baletu, która bardzo mi się podobała, a także boks i HIT, jeśli chcesz spróbować czegoś innego.

Szczególność studia

Sposób myślenia. Znam współzałożycielkę, blogerkę Aurelię alias @jesuisbonne i ona jest za poruszaniem się i dobrym odżywianiem, ale także za pobłażaniem sobie, aby żyć spełnionym i zrównoważonym życiem. Czuję również raz krok w Chez Simone mieszkania, jesteś częścią społeczności, więc może to być dodatkowo dobry sposób, aby niektórych przyjaciół ze wspólnymi zainteresowaniami.

Teachers zalecenia

Kochałem Olivia dla płonących klas baletowych, a także dla jogi. Widziałam, że w piątek wieczorem jest również joga ze świecami, którą bardzo chciałabym wypróbować, ale zabrakło mi czasu.

Lokalizacja

„Mieszkanie” znajduje się na 226 Rue Saint-Denis.

Plus +

Mają kawiarnię wewnątrz „mieszkania” i zawsze jest coś wegańskiego w menu! Ponadto, wszystko jest wliczone w cenę nie musisz się martwić o matę, ręcznik czy kosmetyki (szampon, odżywka, krem nawilżający), które również okazały się być etyczne i cruelty-free! Yay 🙂

Minus –

Może fakt, że zajęć nie jest aż tak dużo. Ale to chyba nie jest cena, którą trzeba zapłacić za to, żeby koncepcja była mała i żeby panowała kameralna i przyjazna atmosfera. Więc po prostu musisz się odpowiednio zorganizować i poradzić sobie z tym.

To wszystko! Mam nadzieję, że ten artykuł da ci kilka wskazówek, aby znaleźć studio jogi, które Ci odpowiada. Jeśli masz zamiar wejść do jednego z nich daj mi znać 🙂

Cheers,

Mélodie