Przedobozowe Testy Pływackie
Jednostki mogą zdecydować się na przeprowadzenie testów pływackich przed przybyciem na obóz. Poniżej podano wymagania dotyczące przedobozowych testów pływackich:
1. Testy muszą być przeprowadzone zgodnie ze standardami testów pływackich BSA.
2. Testy muszą być przeprowadzone przez certyfikowanego ratownika.
Jak certyfikować przedobozowe testy pływackie
Proszę przynieść następujące dokumenty, aby certyfikować przedobozowe testy pływackie swojej jednostki:
1. Lista młodzieży i dorosłych, którzy wzięli udział w teście, pokazująca poziom umiejętności, jaki uzyskali w teście: Pływak, Początkujący, lub Osoba nie pływająca. Lista musi być podpisana przez dowódcę jednostki i ratownika certyfikującego i zawierać notatkę poświadczającą, że test pływacki został przeprowadzony zgodnie z wymogami BSA.
2. Kserokopia karty certyfikacyjnej ratownika, który przeprowadził test.
Klasyfikacja umiejętności pływackich
Test pływacki
Test pływacki demonstruje minimalny poziom umiejętności pływackich wymaganych do bezpiecznego pływania w głębokiej wodzie. Poszczególne elementy testu oceniają kilka umiejętności niezbędnych do osiągnięcia tego minimalnego poziomu umiejętności pływackich: Wskocz stopami do wody na głębokość ponad głowę, wypoziomuj się i zacznij pływać. Przepłyń 75 jardów w sposób mocny, używając jednego lub więcej z następujących pociągnięć: bocznego, piersiowego, trudgen lub crawl; następnie przepłyń 25 jardów używając łatwego, spoczynkowego pociągnięcia grzbietowego. Dystans 100 jardów musi być pokonany w jednym pływaniu bez zatrzymywania się i musi zawierać co najmniej jeden ostry zakręt. Po ukończeniu pływania, odpocznij pływając.
Administrator testu musi obiektywnie ocenić indywidualne wykonanie testu, a czyniąc to powinien pamiętać o celu każdego elementu testu.
„Wskocz najpierw stopami do wody na głębokość ponad głowę, wypoziomuj i zacznij płynąć. .”
Pływak musi być w stanie wykonać gwałtowne wejście do głębokiej wody i rozpocząć pływanie bez żadnych pomocy. Chodzenie po płytkiej wodzie, wchodzenie z brzegu lub po drabince, odpychanie się z boku lub od dna, lub nabieranie rozpędu przez nurkowanie nie spełnia tego wymagania.
„…. Przepłynąć 75 jardów w silny sposób używając jednego lub więcej z następujących pociągnięć: boczny, piersiowy, trudgen, lub crawl; …”
Pływak musi być w stanie pokonać dystans z silnym, pewnym pociągnięciem. Dystans 75 jardów nie może być zewnętrzną granicą możliwości pływaka; ukończenie dystansu powinno świadczyć o wystarczającej wytrzymałości, aby uniknąć niepotrzebnego ryzyka. Pływanie z psim torsem i pociągnięcia wielokrotnie przerywane i wznawiane nie są wystarczające; pływanie pod wodą nie jest dozwolone. Wymienione pociągnięcia mają charakter łączny. Każde silne uderzenie boczne lub piersiowe, lub każde silne uderzenie przez ramię (włączając w to pełzanie na plecach) jest dopuszczalne.
„… przepłyń 25 jardów używając łatwego, spokojnego grzbietu…”
Pływak musi wykazać zdolność do wykonania spokojnego, swobodnie oddychającego grzbietu, który może być użyty w celu uniknięcia wyczerpania podczas pływania. Ten element testu musi koniecznie nastąpić po bardziej wytężonej aktywności pływackiej, aby wykazać, że pływak jest w stanie wykorzystać styl grzbietowy jako odciążenie od wysiłku. Zmiana skoku musi być dokonana na głębokiej wodzie bez żadnego odepchnięcia lub innej pomocy. Jakakolwiek odmiana tego elementu może być wystarczająca, jeżeli daje pływakowi możliwość odpoczynku i nabrania wiatru w żagle.
„…. Dystans 100 jardów musi być przepłynięty w sposób ciągły i zawierać co najmniej jeden ostry zakręt. .”
Całkowity dystans ma być pokonany bez przerw na odpoczynek. Ostry zakręt demonstruje zdolność pływaka do odwrócenia kierunku w głębokiej wodzie bez pomocy lub odepchnięcia z boku lub z dna.
„…. Po zakończeniu pływania, odpocznij unosząc się na wodzie.”
Ten krytycznie ważny element testu ocenia zdolność pływaka do utrzymania się w wodzie przez czas nieokreślony, nawet jeśli jest wyczerpany lub w inny sposób niezdolny do kontynuowania pływania. Chodzenie po wodzie lub pływanie w miejscu dodatkowo zmęczy pływaka i dlatego jest niedopuszczalne. Czas trwania testu pływalności nie jest istotny, z wyjątkiem tego, że musi być wystarczająco długi, by administrator testu mógł stwierdzić, że pływak faktycznie odpoczywa i prawdopodobnie będzie mógł kontynuować pływanie przez dłuższy czas. Technika utopienia się może być wystarczająca, jeśli jest wyraźnie spokojna, ale nie jest preferowana. Jeśli test został ukończony z wyjątkiem wymogu pływania, pływak może być ponownie sprawdzony tylko z pływania (po instruktażu) pod warunkiem, że administrator testu jest pewien, że pływak może zainicjować pływanie, gdy jest wyczerpany.
Referencje: Pływanie i ratowanie życia – broszury odznaki zasługi.
Test dla początkujących
Wskocz stopami do wody na głębokość ponad głowę, wypoziomuj, przepłyń 25 stóp po powierzchni, zatrzymaj się, obróć ostro, wznów pływanie jak poprzednio i wróć do miejsca startu.Wejście i obrót służą temu samemu celowi co w teście pływaka. Pływanie może być wykonane dowolnym skokiem, ale pływanie pod wodą nie jest dozwolone. Zatrzymanie zapewnia, że pływak może powrócić do pływania, jeśli zostanie ono przerwane. Test pokazuje, że początkujący pływak jest gotowy do nauki umiejętności pływania na głębokiej wodzie i posiada minimalne umiejętności wymagane do bezpiecznego pływania w ograniczonym obszarze, w którym płytka woda, burty lub inne wsparcie znajduje się w odległości mniejszej niż 25 stóp od każdego punktu w wodzie.
Powrót do Harcerskich Obozów Letnich BSA