W Tradycyjnej Chińskiej Medycynie (TCM), rehmannia jest jednym z 50 podstawowych ziół zatrudnionych do naturalnego leczenia różnych problemów zdrowotnych. (1) Jest to typowy wybór dla warunków uważanych za wynik niedoboru jin. W TCM uważa się, że optymalny stan zdrowia pochodzi z właściwej równowagi energii yin (negatywnej, ciemnej i kobiecej) i yang (pozytywnej, jasnej i męskiej) w organizmie. (2)
Zarówno TCM jak i medycyna japońska uważają, że rehmannia jest „ogólnym tonikiem”, co oznacza, że może pomóc w wielu różnych objawach i problemach zdrowotnych. Jest ona powszechnie łączona z innymi ziołami w praktykach tradycyjnej medycyny ziołowej. Do czego konkretnie służy rehmannia? Choroby takie jak anemia, cukrzyca, gorączka, osteoporoza i alergie. (3)
Co to jest Rehmannia?
Istnieją setki ziół powszechnie stosowanych zarówno w TCM jak i tradycyjnej medycynie japońskiej, w tym dong quai, żeń-szeń, kora cynamonu, imbir, traganek i to mniej znane zioło zwane rehmannia.
Co to jest rehmannia? Jest to rodzaj kwitnącej rośliny wieloletniej, która występuje w sześciu gatunkach – Rehmannia chingii, Rehmannia elata, Rehmannia glutinosa, Rehmannia henryi, Rehmannia piasezkii i Rehmannia solanifolia – wszystkie należą do rodziny Orobanchaceae. Rehmannia glutinosa jest najczęstszą odmianą stosowaną w TCM.
Liście rośliny są w większości na poziomie gruntu, a jej kwiaty mogą mieć kolor od żółtego do bordowego. Zarówno korzeń rehmannii jak i części nadziemne są używane do tworzenia leków.
Inne nazwy dla rehmannii obejmują chińską naparstnicę, chiński Radix rehmanniae, chiński RR, Di Huang, Gun-Ji-Whang, japoński Radix Rehmanniae, Shu Di Huang, Sook-Ji-Whang i To-Byun. Nazwa zastosowanie dla zioła może się różnić w zależności od tego, czy jest to świeże, suszone lub gotowane.
Dlaczego rehmannia jest prawdopodobnie w stanie mieć pozytywny wpływ na zdrowie? Uważa się, że składniki chemiczne rośliny pomagają obniżyć poziom cukru we krwi, zmniejszyć ból, zmniejszyć obrzęk i pozytywnie wpłynąć na układ odpornościowy. (3)
Zgodnie z badaniami, co najmniej 12 substancji chemicznych zostało wyizolowanych z korzenia rośliny rehmannia, w tym tyrozol, akteozyd, leukosceptozyd A, martynozyd, izomartynozyd, purpurazyd C, jionozyd A1 i jionozyd B1. (4) Tymczasem istnieje co najmniej sześć składników chemicznych części nadziemnych lub napowietrznych, takich jak kwas egginowy, kwas korchardifatty B i kwas pinelowy. (5)
Według TCM, właściwości chińskiej naparstnicy są słodkie, gorzkie i zimne, i ma ona zdolność wpływania na meridiany serca, wątroby, żołądka i nerek. Jej główne działania obejmują odżywianie jin, usuwanie ciepła z krwi i zatrzymywanie krwawienia. Jest również powszechnie stosowany w TCM przy problemach z nadnerczami. (6)
Gdy szukasz tego zioła online, możesz natknąć się na Rehmannia 8, który jest suplementem będącym specjalną, zastrzeżoną mieszanką rehmannii i siedmiu dodatkowych ziół. Mówi się, że jest on oparty na popularnej tradycyjnej formule zwanej Jin Gui Shen Qi Wan.
Zalety i zastosowania
Zalety Rehmannii są czasami kwestionowane przez ekspertów medycznych, ponieważ badania były głównie z udziałem zwierząt i/lub rehmannia jest często stosowana w połączeniu z innymi ziołami, ale weźmy dużo na to, co niektóre z najnowszych badań mówią o tym interesującym ziołowym remedium.
1. Przeciwcukrzycowe
W badaniu opublikowanym w 2018 roku przyjrzano się potencjalnemu działaniu obniżającemu poziom cukru we krwi katalpolu, który jest naturalnym produktem wyizolowanym z korzenia Rehmannia glutinosa. W badaniach in vivo i in vitro z wykorzystaniem obiektów zwierzęcych indukowanych cukrzycą typu 2 stwierdzono, że produkt z rehmannii był w stanie poprawić wątrobową insulinooporność w cukrzycy typu 2, konkretnie poprzez działanie na ścieżkę AMPK/NOX4/PI3K/AKT. (7)
Inne badanie na zwierzętach opublikowane w recenzowanym czasopiśmie Biomedicine & Pharmacotherapy oceniało wpływ wodnych ekstraktów Yangkyuksanhwa-tang (YKSHT) i jednego z jego głównych składników, Rehmannia glutinosa (RG), na cukrzycę typu 2. W medycynie koreańskiej, Yangkyuksanhwa-tang jest często przepisywany dla tej formy cukrzycy.
Badacze odkryli, że myszy poddane działaniu RG lub YKSHT wykazywały spadek poziomu glukozy we krwi. Ponadto, oba ekstrakty wydają się redukować grelinę (aka „hormon głodu”) i mają „efekty kontrolujące wagę”. (8)
2. Neuroprotekcyjne
Katalpol, glukozyd irydoidowy wyizolowany z korzenia Rehmannia glutinosa, jest znany z pozytywnego wpływu na neurodegenerację, która odgrywa główną rolę w przewlekłych problemach zdrowotnych, takich jak demencja i choroba Alzheimera. Zaburzenia neurodegeneracyjne, takie jak te, charakteryzują się utratą neuronów w mózgu i/lub rdzeniu kręgowym.
Badania z 2013 roku opublikowane w British Journal of Pharmacology wskazują na neuroprotekcyjne działania katalpolu, które obejmują jego pomocny wpływ na stężenie wapnia, ekspresję białek i szlaki sygnałowe w mózgu, które wszystkie składają się na zmniejszoną utratę neuronów. (9)
3. możliwy pomocnik w osteoporozie
W TCM mówi się, że antyosteoporotyczne działanie rehmannii jest wynikiem zdolności zioła do regulowania funkcji nerek i wątroby przy jednoczesnym zwiększeniu krążenia krwi. Przegląd naukowy opublikowany w 2017 roku obejmuje tradycyjne chińskie zastosowania lecznicze, fitochemię, farmakokinetykę i farmakologię rehmannii w odniesieniu do osteoporozy, choroby, która powoduje zmniejszenie gęstości i jakości kości. W tym ostatnim przeglądzie naukowym przeanalizowano ponad 300 prac badawczych i przeglądów.
W przeglądzie znaleziono 107 badań klinicznych, w których stosowano rehmanię wraz z dodatkowymi ziołami w leczeniu osteoporozy pomenopauzalnej, starczej i wtórnej. Według przeglądu, „Większość badań klinicznych charakteryzuje się wysoką skutecznością i brakiem oczywistych działań niepożądanych. Jednak skuteczność tych badań klinicznych jest ograniczona z powodu małej liczebności próby pacjentów, krótkiego czasu trwania leczenia i złego projektu klinicznego. Ponadto zioła TCM poddawane badaniom klinicznym nie są jednoznaczne ze względu na brak standaryzacji i uwierzytelnienia.”
Ogółem przegląd kończy się wnioskiem, że „Właściwie zaprojektowane i dobrze kontrolowane badania prospektywne są nadal potrzebne do dalszego wykazania działań ochronnych kości i bezpiecznego stosowania tego zioła i jego składników.” (10)
4. Atopowe zapalenie skóry Pomoc
W TCM, rehmannia jest czasami używana do leczenia problemów związanych z alergią. W badaniu na zwierzętach opublikowanym w Journal of Ethnopharmacology oceniano wpływ zioła na atopowe zapalenie skóry, swędzące zapalenie skóry. Ten stan skóry może być często spowodowany reakcją alergiczną.
W tym badaniu naukowcy zastosowali miejscowo wyciąg z ziela na atopowe zapalenie skóry wywołane alergenami roztoczy u myszy. Co odkryli badacze? Wyciąg z zioła był w stanie zahamować rozwój atopowego zapalenia skóry u zwierząt poprzez zmniejszenie ekspresji cytokin, chemokin i cząsteczek adhezyjnych. (11)
Zioło to było również badane pod kątem stosowania w atopowym zapaleniu skóry u psów wraz z piwonią białą (Paeonia lactiflora) i lukrecją (Glycyrrhiza glabra). Naukowcy z University of Minnesota przebadali 50 atopowych psów w randomizowanym, podwójnie zaślepionym, kontrolowanym placebo badaniu. U psów leczonych mieszanką ziołową zaobserwowano 37,5-procentową poprawę w porównaniu z 13-procentową poprawą w grupie placebo. Nie była to jednak różnica istotna statystycznie. (12)
Historia i ciekawostki
Roślina ta występuje endemicznie w krajach Azji, w tym w Chinach, Japonii i Korei. Został on przywieziony z Azji do świata zachodniego w 18 wieku. W Stanach Zjednoczonych i Europie obecnie, to czasami uprawiane jako ozdobne rośliny ogrodowe.
Nazwa gatunkowa „glutinosa” pochodzi od glutinous i jest odniesieniem do lepkiej natury korzenia rośliny. W Chinach jej nazwa oznacza „duży żółty” lub „żółta ziemia.”
Rehmanniae Radix jest bulwą korzenia Rehmannia glutinosa i mówi się, że jest jednym z najczęstszych składników wielu formuł chińskiego ziołolecznictwa zalecanych w przypadku zaburzeń pamięci związanych ze starzeniem się. (13)
Ryzyko i działania niepożądane
Rehmannia może obniżać poziom cukru we krwi i dlatego wchodzi w interakcje z lekami przeciwcukrzycowymi. Ponieważ przyjmowanie rehmannii może wpływać na poziom cukru we krwi, osobom z cukrzycą zazwyczaj zaleca się unikanie lub bardzo ostrożne przyjmowanie rehmannii, a osoby, które mają zbliżający się zabieg chirurgiczny powinny zaprzestać przyjmowania rehmannii co najmniej dwa tygodnie przed lub wcześniej w zależności od zaleceń lekarza. Rehmannia nie jest zalecana dla dzieci, kobiet w ciąży i kobiet karmiących piersią. (14) Zioło to nie jest również zalecane dla osób z przewlekłą chorobą wątroby lub chorobą przewodu pokarmowego. (15)
Jeśli chodzi o TCM, kluczowe jest, aby zrobić swoje badania i odwiedzić praktykującego, który jest dobrze wyszkolony i certyfikowany. Wszystkie chińskie leki ziołowe takie jak rehmannia powinny być przyjmowane pod profesjonalnym nadzorem. Nie ma obecnie ustalonej zalecanej bezpiecznej dawki rehmannii, więc porozmawiaj ze swoim lekarzem o odpowiedniej dawce dla Twoich potrzeb. Wiele suplementów rehmannii zawiera gdzieś pomiędzy 55 a 350 miligramów zioła.
Chcę również zauważyć, że chińskie produkty ziołowe wytwarzane poza USA mogą być źle oznakowane, zawierać niebezpieczne dodatki i czasami mają śladowe ilości niebezpiecznych metali ciężkich. Szukaj wysokiej jakości, czystych produktów wytwarzanych przez zaufanych i certyfikowanych sprzedawców lub współpracuj bezpośrednio z zielarzem.
Według TCM, to zioło jest zazwyczaj przeciwwskazane, jeśli masz biegunkę lub rozdęcie brzucha z powodu niedoboru śledziony. (6) Efekty uboczne tego zioła, które zostały zgłoszone to dyskomfort żołądkowo-jelitowy (w tym łagodne nudności, luźne stolce, wzdęcia), alergia, ból głowy, zawroty głowy, kołatanie serca, zmęczenie i zawroty głowy. (15)
Myślenie końcowe
- Rehmannia jest rośliną kwitnącą, która występuje w sześciu odmianach. Rehmannia glutinosa jest najczęściej wykorzystywana do celów zdrowotnych.
- Zarówno korzeń rehmannii, jak i części nadziemne są wykorzystywane do tworzenia leków.
- Zioło jest powszechnie stosowane w TCM, medycynie japońskiej i medycynie koreańskiej.
- Badania zostały przeprowadzone głównie na zwierzętach lub w połączeniu z innymi ziołami, ale badania wskazują na możliwe korzyści rehmannii dla cukrzycy, otyłości, chorób neurodegeneracyjnych, chorób kości, takich jak osteoporoza, i wywołanego alergią atopowego zapalenia skóry.
Read Next: Dong Quai – 6 korzyści płynących ze stosowania starożytnego chińskiego remedium
.