— Raper Rick Ross przypisuje swoją transformację ciała nauce „równowagi.”
Ross jest prawdopodobnie najbardziej znany z utworu „B.M.F. (Blowin’ Money Fast)”, który zdobył oszałamiającą liczbę 30 milionów wyświetleń na samym YouTube. Ale raper przyciągnął również uwagę na jego 100 funtów utraty wagi, które udokumentował na Instagram.
„To wszystko o równowagę do mnie,” Ross powiedział ABC News. „Chciałem zrównoważyć siebie, ale nadal cieszyć się rzeczami, które kocham, więc jeśli straciłem na wadze w jednym roku, w następnym roku nie byłoby to z powrotem na mnie.”
Jako dumny właściciel 25 franczyz Wingstop, Ross nadal lubi cieszyć się dobrym jedzeniem. Ale on równoważy to z ćwiczeń i zdrowych przekąsek.
„Jestem prawie na dwa i pół roku robi to RossFit ,” powiedział. „I to pochodzi z tej równowagi nadal jest w stanie cieszyć się Wingstop z kilkoma skrzydłami, kiedy chcę, ale nadal cztery dni w tygodniu, nadal idę umieścić w 45 minut na siłowni. I że równowaga jest to, co dostało mnie gdzie jestem na i jestem szczęśliwy i czuję się dobrze.”
On dodał: „Wiesz, staram się rzucić w zdrowych przekąsek w między posiłkami. To był naprawdę mój trik, i spowolnienie ciężkich posiłków, jak to się stało później w ciągu dnia. Tak więc, w ciągu dnia wstaję wcześnie. O drugiej czuję, że mogę robić, co chcę, jeść, co chcę. Ale gdy dochodzi godzina 17, 18, naprawdę wyłączam się na cały dzień. Może o 9 lub 10 zjem sałatkę, a nie o 2 nad ranem, kiedy jestem w studio i jem steki, żeberka i wszystko inne. I to jest to, co musiałem zmienić.”
Ross, który otworzył swoją pierwszą restaurację zaledwie pięć lat temu, zaoferował również swoje najlepsze rady dla innych myślących o wejściu w biznes restauracyjny.
„Jeśli chodzi o Wingstop, te pierwsze kilka lat, naprawdę wziąłem jako moje lata nauki,” powiedział Ross. „Ale widziałem tak wiele sukcesów. Naprawdę, szczerze czuję, że mój potencjał z Wingstop jest poza wykresami. Z czasem zdałem sobie sprawę, że niezależnie od tego, jak wielkie sukcesy odnosimy, wciąż musimy pozostać pokorni. A pozostając pokornym, doceniasz tych, którzy pomagają Ci po drodze.”
.