Roasted Acorn Squash Soup

Creamy and DELICIOUS Roasted Acorn Squash Soup- ta wegańska zupa jest prosta do zrobienia i idealna na chłodniejsze zimowe miesiące 🙂 To nasz rodzinny ulubieniec na pewno.

Obiecałam zdjęcia kotka (wciąż nie zdecydowałam się na imię) wczoraj, a potem byłam zbyt zajęta życiowymi sprawami, żeby w ogóle je zamieścić. A teraz zamierzam jeszcze bardziej złamać obietnicę. Zdecydowałam, że zacznę moje przygody szalonej kociej damy od napisania o niej całego posta, który prawdopodobnie pojawi się w sobotę lub niedzielę. Tak więc, bądźcie czujni!

Ok, a może podzielę się tylko jednym zdjęciem, a potem będziecie mogli zobaczyć więcej w weekend???

WIEM. Z trudem radzę sobie z tą słodyczą i z trudem powstrzymuję się od mówienia o niej teraz. ALE mam samokontrolę, tak jakby.

Bo!!! Naprawdę chcę dziś opowiedzieć o tej zupie. Ta zupa to przepis, który opracowałem w ramach współpracy z Almond Breeze Almondmilk, aby promować ich nową mieszankę Almond Cashew Milk. Patrząc na to, że mam obsesję na punkcie nerkowców, jestem bardzo podekscytowana!

Mam również obsesję na punkcie zup w ogóle o tej porze roku. Zasadniczo nie chcę jeść niczego innego, ponieważ jestem wielkim dzieckiem z powodu zimna, a zupa sprawia, że jest trochę lepiej.

Mleko migdałowe w tej zupie sprawia, że jest ona tak kremowa, pyszna i WYPEŁNIAJĄCA. Poważnie, między mlekiem migdałowym, kabaczkiem i innymi warzywami, ta zupa naprawdę napełnia cię w sposób, który trwa dość długo. I love that about it.

I’ve made similar soups to this where I cooked the squash in the pot with the other veggies. Jakkolwiek, dla ten jeden zdecydowałem ja był łatwy piec squash w the piekarniku podczas gdy the polewka gotuje i wtedy dodawać je w the polewka mieszanka pod koniec.

Jak zrobić Acorn Squash Soup:

The veggies siekają up i sautéed w trochę olej zanim the rosół dodaje w.

Wegetariański bulion jest dodany i zupa gotuje się przez chwilę podczas gdy squash się piecze.

Odkąd warzywa są miękkie i squash jest z piekarnika i chłodzenia, nie ma wiele do zrobienia zanim zupa jest zrobiona.

Mleko migdałowe jest wymieszane. Możesz być tak hojny lub tak konserwatywny z mlekiem, jak chcesz. Ja zazwyczaj dodaję trochę więcej 🙂

Następnie, obrany kabaczek jest dodawany.

Nie zawracam sobie głowy siekaniem kabaczka, ponieważ i tak wszystko idzie w procesie jedzenia.

Dla kremowej zupy, przepuszczamy wszystko przez blender lub robot kuchenny. Robię to w 2 partiach, tak że mój robot kuchenny nie wariuje na mnie.

Gdy jest już całkowicie zmiksowany i gładki, gotowe! Możesz umieścić go z powrotem na kuchence na kilka minut, jeśli chcesz go ponownie podgrzać, ale zazwyczaj nie jest to konieczne.

Przygotowałam sos z nerkowców używając tego SUPER PROSTYCH przepisów z Pinch of Yum, a następnie skropiłam nim wierzch dla dodatkowego kopa smaku i mniam mniam kremowej konsystencji. Gorąco polecam zrobienie tego sosu, aby pójść razem z zupą i mieć dodatki na później.

Powinieneś z całą pewnością dodać tę zupę do swojej listy przepisów zimowych, aby spróbować! Jest tak kremowa i pyszna, że chcę ją jeść aż do powrotu wiosny.

Nie zapomnij odwiedzić AlmondBreezeBlendabilities.com, aby wziąć udział w konkursie i wygrać Ultimate Kitchen Prize Pack oraz dowiedzieć się wszystkiego o ich nowej mieszance Almond Cashew!

Drukuj

ikona zegara ikona sztućców ikona flagi ikona flagi ikona folderu ikonainstagrama instagrama ikona pinteresta ikona facebooka ikona druku ikona kwadratów ikona serca ikona serca ikona litego serca ikona litego serca

Składniki

Skala1x2x3x

  • 1 średni kabaczek żołędziowy
  • 1/2 białej cebuli, posiekana
  • 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek
  • 4 ząbki czosnku, zmielone
  • 4 marchewki, obrane i posiekane
  • 3 łodygi selera, posiekane
  • 2 łyżeczki suszonej szałwii
  • 1 łyżeczka cebuli w proszku
  • 1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
  • 2 łyżeczki świeżego imbiru, starty
  • 4 filiżanki wegetariańskiego bulionu
  • 1/2 filiżanki luźno pakowanej pietruszki, posiekanej
  • 1 1/2- 2 filiżanki mleka migdałowego
  • Sól i pieprz do smaku

Instrukcje

  1. Przygotuj piekarnik do 350 stopni F.
  2. Pokrój kabaczki w paski (patrz zdjęcie powyżej) i umieść je na dobrze natłuszczonej blasze do pieczenia. Posyp solą z obu stron i piecz przez 20-25 minut lub do momentu, gdy widelec przebije kabaczek bardzo łatwo.
  3. W dużym garnku, podgrzej olej do gorąca i smaż cebulę przez 5 minut. Dodaj czosnek i gotuj przez dodatkową minutę.
  4. Dodaj wszystkie pozostałe składniki minus mleko migdałowe i gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut lub do momentu, aż marchew będzie miękka. Pozostawić do lekkiego ostygnięcia.
  5. Gdy kabaczek jest już upieczony, pozostawić go w spokoju, aż będzie wystarczająco chłodny, aby można go było dotknąć. Obierz skórę z kabaczka i wyrzuć ją.
  6. Dodaj kabaczek i mleko migdałowe do zupy i delikatnie wymieszaj, aby połączyć.
  7. Wybierając zupę, wlej około połowy do robota kuchennego lub blendera i przetwarzaj aż do uzyskania kremowej gładkości. Może to zająć kilka minut. Można to również zrobić za pomocą blendera zanurzeniowego.
  8. Dodaj dodatkowe S&P w razie potrzeby.
  9. Dopełnij sosem śmietanowym z nerkowców (link do przepisu powyżej) i ENJOY!!!

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.