Sara Rector, LMFT
Licensed Marriage & Family Therapist
CA. LIC# MFC31230
(805) 494-1414
„Są dwie rzeczy w życiu:
Miłość i Praca.” -Freud-
Satysfakcjonujące, udane związki są kluczem do osobistego szczęścia. Aby to osiągnąć, ważne jest zbadanie obecnych wzorców interakcji, które nie działają: wyrażanie starych ran, odkrywanie nowych perspektyw oraz rozwijanie i wzmacnianie nowych umiejętności komunikacyjnych.
Prowadzę prywatną praktykę w rejonie Thousand Oaks od 1991 roku, pomagając osobom, parom i rodzinom radzić sobie z problemami związanymi z relacjami i komunikacją w tradycyjny i kreatywny sposób. Pomagam ludziom w dostępie do ich własnych wewnętrznych zasobów i mocnych stron. My focus is strength building and self-development.
Codependency Issues
Kiedy dorastamy w domach, gdzie ludzie zmagają się z alkoholem, narkotykami i problemami z nadużywaniem, istnieją luki w naszej nauce o relacjach z samym sobą i innymi. Stając się świadomi tych „dziur w naszych duszach” i obejmując je, aby stworzyć nową „całość” jest praca współuzależnienia.
Prowadziłem grupy zajmujące się współuzależnieniem przez ponad dekadę, i znalazłem uzdrawiającą kombinację edukacji i interwencji terapeutycznych, które zastępują izolację i samotność, tworząc świadomość i połączenie. Pracuję również na współuzależnienia problemów z osób, par i rodzin.
Relationship Therapy
Pracuję z osobami, par, rodzin i grup przy użyciu poznawczych, szkolenia umiejętności, rozmowy i ekspresyjne terapie, w tym: kierowane wyobrażenia, pracy marzeń i dialogu głosu, między innymi. Moje podejście jest pełne szacunku i zaufania dla Twojego wewnętrznego tempa. Moim celem jest stworzenie środowiska, w którym będziesz miał dostęp do swojej wewnętrznej siły i dobrego samopoczucia.
Rozwój osobisty i zawodowy oraz wyznaczanie celów
Zanim zostałam terapeutką, pracowałam jako kierownik okręgu w firmie Verizon i jedną z rzeczy, które uwielbiałam było wyznaczanie celów i ich osiąganie. Mówi się, że „ci, którzy nie wyznaczają sobie celów, są skazani na wypełnianie celów innych.”
Świadomość Dobrobytu to wiara, że to, czego pragniesz, czeka tam na Ciebie i zasługujesz na to. Razem pomożemy Ci zidentyfikować Twoje prawdziwe cele i pragnienia oraz stworzymy mapę drogową i metodę ich osiągnięcia.
Płodność i problemy reprodukcyjne
Jeśli zmagasz się z uczuciami frustracji, stresu, straty i wyzwaniami związanymi z relacjami, które mogą wynikać z trudności w poczęciu dziecka lub z trudnym i bolesnym procesem przechodzenia przez leczenie niepłodności, mogę zaoferować Ci troskliwe, wrażliwe i kierowane wsparcie.
Doświadczywszy osobiście niepłodności i jej skutków, opracowałam unikalny program, który może pomóc Ci poczuć się bardziej uprawnionym, mieć kontrolę i spokój z opcjami, decyzjami i wyzwaniami, przed którymi możesz teraz stanąć.