Silver&Fit: A Medicare Fitness Program
Silver&Fit® jest prywatnie prowadzonym programem fitness przeznaczonym dla seniorów i beneficjentów kwalifikujących się do Medicare.
Mimo, że działa on niezależnie od Medicare, niektóre plany Medicare Advantage i niektóre plany Medicare Supplement oferują członkostwo jako świadczenie w ramach planu.
Oto co musisz wiedzieć o tym programie zdrowia i odnowy biologicznej.
Co to jest Silver&Fit?
Kto prowadzi Silver&Fit?
Znajdź lokalizacje Silver&Fit w pobliżu swojego miejsca zamieszkania
Czy Silver&Fit to to samo co SilverSneakers?
Silver&Fit Medicare Coverage
Jaka jest roczna opłata za Silver&Fit?
Zalety członkowskie programu Silver&Fit
Zalety programu Silver&Fit FAQs
Kwalifikacje programu Silver&Fit
Jak zapisać się do programu Silver&Fit
Co to jest program Silver&Fit?
Silver&Fit to kompleksowy program zdrowotny i wellness, który oferuje uczestnikom rozległą sieć Fitness Center lub program Home Fitness, aby pomóc starszym Amerykanom zachować zdrowie w miarę starzenia się. Kilka funkcji online, takich jak biblioteka zasobów, aplikacja mobilna i inne, mogą być również dostępne dla jeszcze większej wartości.
Szczególne korzyści Silver&Fit obejmują:
- Zajęcia siłowe i kondycyjne z lokalnymi centrami fitness
- Domowe zestawy fitness
- Cyfrowa biblioteka zasobów z filmami, artykułami, innymi materiałami edukacyjnymi.
- Wsparcie społeczne i działania na rzecz społeczności zachęcające do zaangażowania społecznego
- Uczestnictwo w zajęciach takich jak łucznictwo, turystyka piesza, ogrodnictwo, wolontariat i wiele innych.
- Biuletyn „Silver Slate”
- Silver&Fit Connect! Mobile App do przesyłania filmów z ćwiczeniami i dostępu do zajęć o zdrowym starzeniu się.
- Zabawne wyzwania i nagrody za pozostanie zdrowym
Kto obsługuje Silver&Fit?
Silver & Fit jest własnością i jest zarządzany przez American Specialty Health (ASH), firmę z branży opieki zdrowotnej, której celem jest umożliwienie jednostkom zdrowszego i dłuższego życia poprzez poprawę jakości opieki zdrowotnej i wyników klinicznych w sposób efektywny kosztowo.
ASH została akredytowana przez Utilization Review Accreditation Commission (URAC), uznaną w kraju wiodącą jednostkę akredytującą specjalistyczne plany zdrowotne.
Krajowy Komitet ds. Zapewnienia Jakości (NCQA) również akredytował ASH za ochronę konsumenta i poprawę obsługi klientów poprzez opracowanie dostosowanej struktury w celu zaspokojenia potrzeb klientów.
Znajdź Silver&Fit Locations Near You
Silver&Fit posiada sieć ponad 14 000 uczestniczących centrów fitness w całym kraju. Zajęcia, udogodnienia i centra fitness różnią się w zależności od lokalizacji i planu świadczeń.
Są cztery główne rodzaje obiektów, które można wybrać przy wyborze członkostwa:
- Full Coed
- Basic Coed
- Gender-Specific
- Exercise Centers
Te lokalizacje mogą obejmować lokalne siłownie, YMCA i centra odnowy biologicznej.
Aby znaleźć kilka lokalizacji w pobliżu, odwiedź stronę Silver&Fit i kliknij zakładkę „Fitness Centers” na górze strony. Zostaniesz przeniesiony do narzędzia lokalizującego centra fitness, którego możesz użyć do znalezienia kilku uczestniczących centrów.
Jeśli obiekt fitness nie jest częścią sieci Silver&Fit, członkowie powinni zadzwonić do
Silver&Fit bezpłatnej infolinii Usług Członkowskich pod numer 1-877-764-2746 (TTY/TDD 1-877-710-2746), aby uzyskać więcej opcji lub sprawdzić, czy mogą nominować obiekt, aby stał się lokalizacją Silver&Fit.
Czy Silver&Fit to to samo co SilverSneakers?
Silver&Fit jest podobny i czasami mylony z innym programem fitness Medicare o nazwie SilverSneakers.
Obydwie firmy oferują grupowe zajęcia fitness i możliwości ćwiczeń w celu poprawy ogólnej sprawności fizycznej, siły, elastyczności i zdolności chodzenia. Obie również współpracują z planami Medicare Advantage i Medicare Supplement w celu zapewnienia ich korzyści. Kwalifikowalność do obu programów jest generalnie taka sama.
SilverSneakers oferuje korzyści w ponad 17 000 miejsc w całym kraju i oferuje siedem rodzajów zajęć, w tym klasyczne, obwody, cardio fit, programy bum, splash, stabilność i joga.
Główną różnicą między tymi dwoma programami są lokalizacje, rodzaje zajęć i dostępność fitness w domu.
Przed podjęciem zobowiązania do jednego lub drugiego, prawdopodobnie najlepiej jest zobaczyć, który z nich daje dostęp do większej liczby lokalizacji w najbliższej okolicy. Jeśli nie masz siłowni lub centrum fitness w najbliższej okolicy, lub nie możesz iść na siłownię z jakiegokolwiek powodu, Silver&Fit oferuje domowe zestawy fitness, dzięki czemu możesz ćwiczyć w domu.
Silver&Fit Medicare Coverage
Oryginalne Medicare Część A i Część B nie obejmują programu Silver&Fit jako świadczenia. Niektóre plany Medicare Advantage Part C i Medicare Supplement będą zawierać go jako świadczenie. Pamiętaj, aby zapisać się do planu Części C, musisz być również zapisany do Original Medicare.
To różni się w zależności od planu i dostawcy, więc jeśli chcesz tego typu korzyści, upewnij się, aby konkretnie zapytać, gdy jesteś zakupy dla planu.
Jaka jest roczna opłata za członkostwo w programie Silver&Fit?
Roczna opłata za członkostwo w programie Silver&Fit wynosi 50 USD za zapisanie się na członkostwo w ośrodku fitness. Koszt zapisania się do programu Home Fitness Program wynosi $10.
Zadzwoń do bezpłatnej infolinii Silver&Fit Member Services pod numer 1-877-764-2746 (TTY/TDD 1-877-710-2476), aby zapisać się do którejkolwiek z opcji.
Korzyści członkowskie Silver&Fit
Jako członek Silver&Fit masz dostęp do kilku korzyści.
Uczestnictwo w obiektach fitness
Silver&Fit zapewnia dostęp do obiektów fitness w ponad 14 000 lokalizacji. Członkowie mają możliwość wyboru rodzaju obiektu, z którego chcą korzystać:
Full Coed Fitness Facilities. Mężczyźni i kobiety mogą brać udział w zajęciach Silver&Fit-endorsed oprócz standardowego członkostwa z urządzeniami do treningu sercowo-naczyniowego i oporowego, odchudzania, jogi, zajęć Zumby, pilatesu i innych.
Basic Coed Fitness Facilities. Mężczyźni i kobiety będą mieli dostęp do standardowego członkostwa obejmującego korzystanie z urządzeń do treningu sercowo-naczyniowego i oporowego. Na poziomie podstawowym, będziesz miał dostęp do sprzętu takiego jak bieżnie, eliptyki, ciężary, itp. ale nie możesz mieć dostępu do pełnej siłowni.
Gender-Specific Fitness Facilities. Obejmuje to te same korzyści jak standardowe członkostwo, ale członkowie mają możliwość ćwiczenia z innymi osobami tej samej płci, jeśli jesteś bardziej komfortowo w tego typu środowisku.
Centra ćwiczeń. Obejmuje to baseny społeczności, baseny okrążenia, jogi, studia pilates, standardowe wyposażenie siłowni, sauny i centrów sportowych.
ActiveOptions Network. Obejmuje to zajęcia prowadzone przez instruktora w nietradycyjnych miejscach, takich jak parki, domy kultury i centra rekreacji.
Członkowie mogą zmieniać obiekty fitness raz w miesiącu, dzwoniąc na gorącą linię Usług Członkowskich pod numerem 1-877-764-2746 (TTY/TDD 1-877-710-2746).
Program Silver&Fit Home Fitness
Jeśli nie możesz podróżować do centrum fitness lub jeśli wolisz ćwiczyć w zaciszu własnego domu, możesz być w stanie poprosić o zestaw Silver& Fit Home Fitness.
Członkowie, którzy otrzymują mogą wybrać dwie z 17 opcji domowych programów fitness w każdym roku świadczenia. Każdy z nich zawiera książeczkę instruktażową i płytę DVD lub CD.
Pierwszy zestaw otrzymasz około 10 dni po zapisaniu się, a drugi zestaw około 90 dni po wysłaniu pierwszego zestawu.
Domowe zestawy fitness do wyboru zawierają:
- Aquatics
- Cardio and Strength
- Chair Aerobics
- Chair Boxing
- Chair Dancing
- Chair Pilates
- Chair. Tai Chi na wózku
- Joga na wózku
- Ćwiczenia dla osób obłożnie chorych i niepełnosprawnych fizycznie
- Wysoka intensywność treningu 1
- Trening na wózkuIntensywny trening poziom 1
- Wysoka intensywnośćIntensity Workout Level 2
- Stress Management
- Tai Chi (zawiera również mały ręcznik)
- Tai Chi for Balance
- Walking (zawiera również krokomierz)
- Yoga (zawiera również pasek do jogi)
Program Silver&Fit Exercise and Healthy Aging Program
Można również uzyskać dostęp do internetowego katalogu materiałów dotyczących zdrowego starzenia się. Po zapisaniu się do programu, możesz otrzymać materiały dotyczące zdrowego starzenia się wysyłane do Ciebie pocztą. Tematy obejmują medytację, jak znaleźć odpowiedni program ćwiczeń, pozostawanie aktywnym oraz zaangażowanie społeczne.
Silver&Fit Connected! Program
Posiadanie członkostwa w siłowni to tylko połowa sukcesu w dążeniu do formy. Dzięki programowi Silver&Fit Connected! Program, możesz śledzić swoje postępy w fitnessie i zdobywać nagrody za realizację swoich celów.
Aby wziąć udział w programie, będziesz potrzebować urządzenia fitness typu wearable (takiego jak Fitbit) lub smartfona.
Po zarejestrowaniu się, Twoje konto online może powiedzieć Ci, jakie urządzenia mogą współpracować z Silver&Fit Connected! Silver&Fit nie zwraca kosztów tych produktów i nie są one dołączone.
Biuletyn Silver Slate
Jako część Twojego członkostwa, masz również dostęp do kwartalnego biuletynu o nazwie „The Silver Slate,” który możesz otrzymywać pocztą, e-mailem lub online.
W biuletynie znajdują się wspaniałe wskazówki dotyczące zdrowego życia i jest on specjalnie zaprojektowany dla seniorów. Możesz również przejrzeć katalog online materiałów na temat zdrowego starzenia się, dotyczących aktywnego stylu życia, zaangażowania społecznego i innych powiązanych tematów.
Wszystkie programy i usługi mogą nie być dostępne we wszystkich obszarach. Skontaktuj się z Silver&Fit, aby sprawdzić, jakie ograniczenia i restrykcje mogą mieć zastosowanie w Twojej sytuacji.
Silver&Fit FAQ
Czy mogę nadal korzystać z mojej siłowni?
Kiedy dołączysz do Silver&Fit, możesz być w stanie nadal chodzić do swojej obecnej siłowni, jeśli uczestniczy ona w programie Silver&Fit. Jeśli Twoja siłownia jest częścią sieci, pamiętaj, aby pokazać im swoją nową kartę Silver&Fit, aby zacząć otrzymywać swoje korzyści.
Jeśli twoja siłownia nie uczestniczy w programie, będziesz musiał poszukać innych siłowni w swojej okolicy.
Możesz również nominować swoją siłownię do dodania do programu na stronie internetowej Silver&Fit.
Czy mogę korzystać z więcej niż jednej siłowni?
Członkowie Silver&Fit muszą wybrać jedno centrum fitness dla swojego uczestnictwa w programie.
Możesz przejść do nowego obiektu raz w miesiącu. Aby dokonać zmiany, zaloguj się na stronie Silver&Fit i wybierz Find a Fitness Facility, lub zadzwoń pod numer 1-877-427-4788.
Czy mogę użyć lub otrzymać Domowy Zestaw Fitness, jeśli chodzę do Centrum Fitness?
Domowe Zestawy Fitness są dla członków, którzy nie mają lokalnej siłowni, która uczestniczy w programie Silver&Fit, oraz dla członków, którzy nie mają dostępu do transportu do centrów fitness.
Musisz wybrać jedno lub drugie jako swoje świadczenie. Jeśli masz jeden typ i chcesz go zmienić, zadzwoń do Silver&Fit, aby anulować jeden typ świadczenia i przełączyć się na drugi.
Co jeśli nie mam transportu?
Masz kilka opcji. Rozważ przejście na Domowy Zestaw Fitness zamiast chodzenia do siłowni. Jeśli w Twojej miejscowości nie ma transportu miejskiego lub powiatowego, który mógłby Cię wygodnie dowieźć do i z siłowni, sprawdź, czy Twój plan Medicare Advantage zawiera świadczenie transportowe bez nagłych wypadków.
Co jeśli mam inne pytania?
Jeśli masz inne pytania, wejdź na stronę Silver & Fit. Możesz również zadzwonić do Silver&Fit pod numer 1-877-427-4788.
Silver&Fit Eligibility
Niektóre plany Medicare Advantage i Medicare Supplement zawierają program Silver&Fit jako świadczenie. Niektórzy ludzie mogą również uzyskać dostęp poprzez grupowy emerytalny plan zdrowotny.
Aby zakwalifikować się do programu Silver&Fit, musisz być starszą osobą dorosłą w wieku co najmniej 65 lat i obecnie zapisaną do Medicare Część A i Część B. Następnie będziesz musiał znaleźć plan Medicare Advantage (Część C) lub Medicare Supplement, który zawiera program Silve&Fit jako świadczenie.
Aby potwierdzić kwalifikowalność, będziesz musiał utworzyć proste konto, wprowadzając swoje imię i nazwisko oraz datę urodzenia. Po potwierdzeniu tego, wykonaj kroki, aby zapisać się online.
Jak zapisać się do programu Silver&Fit
Aby się zapisać, zacznij od wyboru planu Medicare Advantage lub Medicare Supplement, który zawiera świadczenie Silver&Fit. Następnie zarejestruj się na stronie internetowej Silver&Fit.
Jeśli masz pytania, zadzwoń do Silver&Fit pod numer 1-877-427-4788, M-F, od 5 rano do 6 po południu czasu pacyficznego. Możesz również wysłać e-mail na adres [email protected]
Aby dowiedzieć się, jakie plany w twoim rejonie obejmują to świadczenie, rozważ również rozmowę z licencjonowanym agentem Medicare, który pomoże ci wybrać odpowiedni plan dla ciebie i twoich potrzeb.
Aby umówić się na spotkanie, przejdź tutaj lub zadzwoń pod numer 833-438-3676.
.