Uwielbiamy dyskutować o wielu korzystnych efektach działania trawki, ale dobrze byłoby nie ignorować również jej skutków ubocznych. Jednym z takich skutków ubocznych jest suchość w ustach – sucha, lepka jama ustna, która może być wynikiem palenia trawki.
Wbrew powszechnemu przekonaniu, suchość w ustach nie jest wynikiem wysuszenia ślinianek przez dym; jest to w rzeczywistości wynik neurochemicznego działania trawki na organizm. Aby dowiedzieć się, jak wyleczyć tę nieprzyjemną przypadłość, zapoznaj się z 10 łatwymi sposobami leczenia w domu.
PICIE WODY
Ten środek będzie prawdopodobnie twoim instynktownym go-to, i w wielu przypadkach bawełnianych ust, to zrobi sztuczkę. Picie wody nawodni cię, pozwalając twojemu ciału przeznaczyć więcej wilgoci na usta. Pobudzi również Twoje ślinianki. Aby wzmocnić ten ostatni efekt, spróbuj pić wodę wolniej, być może przez słomkę.
SUCK ON SOUR CANDIES
Jeśli woda nie robi sztuczki, spróbuj ssać kwaśne cukierki. To jeszcze bardziej pobudzi twoje ślinianki, a jako bonus pozostawi ci słodko-kwaśny smak w ustach! Jeśli nie jesteś fanem słodkiego 'n’ kwaśnego, krople na kaszel również załatwią sprawę.
CHEW ON SOME GUM
Guma jest najlepszym wyborem dla tych, którzy chcą pozbyć się suchości w ustach wszelkiego rodzaju. Bawełniana jama ustna nie jest wyjątkiem; pop trochę gumy, a Twoje usta powinny czuć się świetnie w krótkim czasie.
ZJEDZ COŚ
Jeśli powyższe kroki nie działają, rozważ poddanie się munchies i zjedzenie odpowiedniego posiłku. Potrzeba epickiego przypadku bawełnianych ust, aby przetrwać przez prawdziwe jedzenie; do czasu, gdy dotrzesz do deseru, twoje usta powinny czuć się jak nowe. Szczególnie pokrojone marchewki, seler i rzodkiewki są pyszną przekąską, która również pomaga w walce z suchością w ustach.
BREATH THROUGH THROUGH YOUR NOSE
Podczas doświadczania objawów bawełny w ustach, możesz mieć pokusę, aby wydymać wargi i rozciągać szczękę. Oprzyj się tej chęci; zamiast tego zostaw usta w spokoju i oddychaj przez nos. Za każdym razem, gdy otwierasz usta, tracisz i tak już skąpą wilgoć, potęgując problem.
AVOID CAFFEINE
Gdy doświadczasz bawełnianych ust, ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest spożywanie czegoś, co cię odwodni. Połączenie zioła z kawą może być zabawne, ale niestety, kofeina jest bardzo odwadniająca i tylko pogorszy twoją watę ustną.
Kofeina jest diuretykiem, co powoduje, że twoje nerki zatrzymują wilgoć zamiast uwalniać ją do krwiobiegu. Oznacza to, że nawet jeśli pijesz dużo wody, będziesz częściej sikać i czuć się mniej nawodniona. Mniejsze nawodnienie organizmu oznacza mniejszą wilgotność w ustach.
AVOID ALCOHOL
Alkohol jest również diuretykiem i tylko pogorszy sytuację. Jeśli doświadczasz suchości w ustach, popijanie piwa może być kuszące, ale to najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić.
UŻYWAJ NAWILŻACZA POWIETRZA
Jeśli nawilżanie wnętrza nie działa, spróbuj nawilżać środowisko zewnętrzne. Nawilżacz powietrza może pomóc dodać wilgoci do twoich ust i jam nosowych, a przy okazji zrelaksuje cię. Jeśli nie masz nawilżacza, możesz zagotować trochę wody, a następnie trzymać twarz nad parą (nie za blisko – nie chcesz się poparzyć!).
Zjedz trochę PARSLEY, ROSEMARY, OR ANISE
Te zioła pełnią podwójną rolę: pomogą przywrócić wilgoć w jamie ustnej i poprawią nieświeży oddech spowodowany przez bawełnę w ustach. You can’t go wrong!
CONSUME MORE VITAMIN C
If you’re experiencing cotton mouth every time you smoke weed, you may need to consider a long-term solution. Jedną z takich opcji jest spożywanie większej ilości witaminy C. Jeśli będziesz spożywać więcej witaminy C, przekonasz się, że Twoje usta łatwiej pozostaną nawilżone.
Pawełkowe usta mogą być nieprzyjemne, ale ostatecznie jest to nieszkodliwy stan. Jeśli zastosujesz się do kroków opisanych w tym przewodniku, powinieneś wyleczyć się z tego problemu w krótkim czasie. Jeśli cierpisz z powodu bawełny w ustach chronicznie, zarówno na, jak i poza trawką, rozważ skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia.
.