- Yummly
.
Czy wiesz, że za pomocą jednego prostego triku możesz nadziać własną kiełbasę? W zaledwie pięć minut nafaszerowałem włoską kiełbasę serem mozzarella i włożyłem do piekarnika, aby upiec ją na kolację. Ten przepis na nadziewaną kiełbasę jest idealny na każdą noc w tygodniu.
Jestem królową szybkich obiadów. I przez to, nie mam na myśli, że robię najbardziej pyszne szybkie kolacje cały czas (chociaż niektóre są całkiem darn dobre), co mam na myśli to, że większość nocy tygodni 5 pm rolls wokół i nawet nie myślałem o kolacji jeszcze. Ale jakoś dostaję to na stole przez 6 anyway!
Podczas roku szkolnego, popołudnia są pełne pracy domowej, opróżniania pudełek na lunch, mycia mundurków szkolnych (bo ktoś zawsze wpada w błoto lub rozlewa ich lunch) i innych zadań mamy. A potem, latem, czas płynie jakby szybciej. Łatwe obiady, takie jak ta nadziewana kiełbasa, są zawsze koniecznością bez względu na miesiąc.
Mam kilka wskazówek dotyczących obiadów w ostatniej chwili, które wciąż są prawdziwym jedzeniem (ponieważ wszyscy wiemy, że mrożona pizza jest szybka i łatwa – i nie jesteśmy ponad to w moim domu).
1. Zawsze miej w lodówce świeże lub rozmrożone mięso. I / lub mięso, które szybko się gotuje z mrożonki jak indywidualnie mrożone kurczaki.
2. Zawsze miej torby parowe z mrożonymi warzywami i/lub umyte i gotowe świeże warzywa i zieleninę do sałatek.
3. Miej zaopatrzoną spiżarnię z różnymi mieszankami przypraw.
4. Miej ładny asortyment przypraw w lodówce.
Z tymi rzeczami, możesz umieścić obiad razem w mgnieniu oka.
Jak zrobić nadziewaną kiełbasę
Więc, mój trik do nadziewania kiełbasy jest prosty. Użyj nożyc kuchennych, aby otworzyć osłonkę wzdłuż jednej strony. Nie usuwaj osłonki. Po prostu otwórz kiełbasę w środku, włóż do niej patyczek serowy, a następnie ponownie uformuj kiełbasę wokół patyczka serowego.
Czy mogę nafaszerować kiełbasę innymi składnikami?
Możesz użyć tej samej metody i dodać do kiełbasy dowolny składnik, który lubisz. Ja chcę spróbować dodać do kiełbasy lekko podsmażoną paprykę i cebulę. Wiem, że można kupić kiełbasę w sklepie spożywczym z dodaną papryką i cebulą, ale jestem przekonana, że będą smakować o wiele lepiej ze świeżą.
Jakiego sosu powinnam użyć do Stuffed Sausage
Używam dowolnej marinary bez dodatku cukru.
Przed, powyżej. Po, poniżej. Ser trochę wykipiał, ale w większości pozostał wewnątrz każdej nadziewanej parówki.
Kilka naszych ulubionych szybkich posiłków low carb to:
Kurczak z kremowym sosem parmezanowym z brokułami.
Burgery z indyka na sałatce.
Tacos z wszystkimi dodatkami. (Jest to jeszcze łatwiejsze, jeśli zrobisz dużą partię mięsa taco i zamrozisz trochę).
And this stuffed sausage.
For a whole list of dinners with less than 5 ingredients check out my post on Easy Keto Meals with 5 Ingredients or Less! This has over 25 Low Carb Entrees.
Like what you see? Śledź mnie na Facebooku! Podoba Ci się ten przepis? Zostaw komentarz & 5-gwiazdkowa ocena właśnie tutaj! Upewnij się, że nie przegapisz nowych przepisów, otrzymując aktualizacje na e-mail!
Przepis na nadziewaną kiełbasę
Składniki
- ▢ 5 włoskich ogniw kiełbasy około 1.5-2 funty
- ▢ 5 paluszków sera mozzarella
- ▢ ½ szklanki sosu marinara
Instrukcje
-
Przygotować piekarnik do 400.
-
Użyj nożyczek kuchennych, aby przeciąć kiełbasę wzdłuż boku. Nie usuwaj osłonki. Włóż patyczek mozzarelli do środka kiełbasy i dociśnij ją z powrotem do kształtu. Połóż ją osłonką do dołu w formie do pieczenia o wymiarach 8 x 10 cali. Powtórz czynność z pozostałą kiełbasą.
-
Polej kiełbasę sosem marinara.
-
Piecz przez 30-40 minut, aż kiełbasa osiągnie temperaturę 160 stopni po sprawdzeniu termometrem do mięsa.
Przypisy
Nutrition
Zdobądź pakiet eBooków Joy Filled Eats Keto!
Over 100 easy recipes w/photos & nutrition info.
.