Młoda para plecami do siebie ignorująca się w sypialni
Czy Twój mózg ma wpływ na to, po której stronie łóżka śpisz?
Zgodnie z nowymi badaniami ludzie, którzy śpią po lewej stronie łóżka uważają się za bardziej lewo-mózgowych, a ludzie, którzy śpią po prawej stronie łóżka uważają się za bardziej prawo-mózgowych.
Ta nowa statystyka pojawiła się w badaniu 2,000 Amerykanów, które wykazało, że Amerykanie, którzy śpią na lewej stronie są bardziej skłonni do preferowania muzyki oldies i filmów dramatycznych, podczas gdy osoby śpiące po prawej stronie preferują muzykę rockową i filmy akcji.
GET A BETTER NIGHT’S SLEEP WITH THESE EXPERT TIPS
Ankieta, przeprowadzona przez OnePoll w imieniu Slumber Cloud, ujawniła również, że osoby śpiące po prawej stronie mają tendencję do preferowania wina nad piwem, podczas gdy osoby śpiące po lewej stronie są przeciwnego zdania. Statystyki wyszły również dla przynależności politycznej, jako lewicowcy mają tendencję do spania po lewej stronie łóżka, a prawicowcy mają tendencję do spania po prawej stronie łóżka.
Dlaczego więc Amerykanie wolą swoją szczególną stronę łóżka?
Zgodnie z wynikami, głównym powodem, dla którego Amerykanie śpią tam, gdzie śpią, jest to, że faktycznie łatwiej jest im wstać z łóżka po tej stronie (40 procent). Co zabawne, drugim największym powodem, dla którego Amerykanie śpią po swojej stronie łóżka jest to, że ich partner woli drugą stronę (31 procent), a jedna na cztery osoby twierdzi, że ich preferowana strona ma lepszy widok na telewizor (25 procent).
„Trzymanie się jak najdalej od chrapiącego partnera” nie było wystarczająco częstą odpowiedzią, aby znaleźć się na liście. (iStock)
SLEEP PARALYSIS: CAUSES, SYMPTOMS AND TREATMENT
„Wszystkie powody, dla których warto spać po swojej stronie łóżka są dobre… z wyjątkiem tego, że jest to niewygodne,” powiedziała Katie Mellott z Slumber Cloud.
I chociaż mówią, że powinieneś dostać osiem godzin odpoczynku piękna na noc, zgodnie z wynikami badań, wszyscy jesteśmy ledwie coraz sześć. Na górze, jesteśmy budząc się około dwóch razy w środku nocy.
The przeciętny Amerykanin jest zegar sześć godzin i 22 minut snu każdej nocy, ale jeden na czterech Amerykanów (22 procent) powiedzieć, że tylko dostać około czterech lub pięciu godzin. I to okazuje się nie być wystarczające dla większości z nas, jak przeciętny Amerykanin uderzy przycisk drzemki dwa razy rano, z respondentów również budząc się zrzędliwy dwa razy w tygodniu.
Przeciętny Amerykanin również zasypia i spóźnia się do pracy raz w tygodniu, przy czym jeden na sześciu twierdzi, że liczba ta jest w rzeczywistości wyższa.
Z powodu braku snu Amerykanie twierdzą również, że popełniają dwa błędy w pracy każdego dnia, przy czym 27 procent twierdzi, że popełnia ich więcej. A zły sen lub jego brak wpływa nie tylko na naszą punktualność i wydajność pracy, ponieważ 55 procent twierdzi, że czuje się o wiele bardziej aspołecznie po źle przespanej nocy.
FOLLOW US ON FACEBOOK FOR MORE FOX LIFESTYLE NEWS
„Wyeliminuj uczucie, jakbyś obudził się po złej stronie łóżka, upewniając się, że otrzymujesz wysokiej jakości sen” – kontynuował Mellott. „Powszechne powody braku odpowiedniego snu to budzenie się z gorąca w ciągu nocy i zbyt wiele czynników rozpraszających uwagę w sypialni.”
.