Innego dnia widziałem meme na mediach społecznościowych, który czytał: „Nigdy nie jesteś za stary, aby powiedzieć 'konie’, kiedy przejeżdżasz obok niektórych koni.” Jest coś w majestacie koni, co jest zarówno uspokajające, jak i budzące respekt. Ta dwoistość pozwala koniom być wspaniałymi nauczycielami i może pomóc dzieciom rozwijać się i kwitnąć. Ann Swinker, Ph.D., profesor Animal Science na Penn State University znaleźć „Handling, jazda i opieka nad koniem lub kucykiem może rozwijać wiele pozytywnych cech u dziecka, w tym odpowiedzialności, odpowiedzialności, cierpliwości, poziom-headedness, empatii, życzliwości i samodyscypliny.”
Fizyczne
Zgodnie z American Heart Association, około jeden na trzech amerykańskich dzieci i nastolatków ma nadwagę lub otyłość. Fizyczne korzyści z jazdy konnej są liczne i zróżnicowane. Jest to działalność, która może poprawić równowagę i brutto umiejętności motorycznych. Siedząc i poruszając się na koniu zwiększa siłę rdzenia i dalej poprawia rozwój mięśni. Jazda konna rozwija również drobne umiejętności motoryczne, koordynację ręka-oko i pobudza układ sercowo-naczyniowy.
Korzyści poznawcze
Jazda konna poprawia uczenie się poprzez aktywację współczulnego układu nerwowego i zwiększa pamięć. Jazda konna stawia dzieci w sytuacjach takich jak: omijanie przeszkód lub radzenie sobie w niepewnych warunkach, które wymagają rozwiązywania problemów i szybkiego myślenia. Koncentracja i kontrola są tym bardziej rozwinięte, im więcej dzieci jeździ. Dla młodszych dzieci, proste zadanie liczenia uszu, nóg i uderzeń kopyt zwiększa zarówno naukę, jak i zabawę.
Korzyści emocjonalne
Spędzanie czasu ze zwierzętami może być doskonałym zajęciem dla dzieci w każdym wieku. Uczy empatii, życzliwości i traktowania innych łagodną ręką. Konie potrafią wyczuć uczucia osób znajdujących się w ich otoczeniu. Nieśmiałe dziecko może poczuć się trochę odważniejsze w obecności konia, którego pogłaszcze lub na którym będzie jeździć. Dzieci nie tylko uczą się stawiać czoła swoim lękom, ale także uczą się cierpliwości w kontaktach z żywym stworzeniem.
Korzyści społeczne
Według magazynu Horse and Rider: „Konie są doskonałym antidotum na dzisiejszą cyfrową manię. Dzieci są naturalnie przyciąga do koni, dzięki czemu są one mile widzianą alternatywą dla TV-watching, video-game-playing, social-media-obsessing, lub po prostu wiszące.” Jeśli wybierzesz jazdę konną jako regularną aktywność dla swojego dziecka, w końcu pozna ono nowych przyjaciół. Dzieci, które jeżdżą konno osiągają cele dzięki ciężkiej pracy i determinacji, co z kolei uczy odpowiedzialności i rozliczalności. Powiedzenie „wróć na konia” uczy dzieci, aby stawić czoła strachowi i próbować dalej.
Terapia z końmi
Spędzanie czasu z końmi może być niewiarygodnie terapeutyczne dla dzieci o specjalnych potrzebach. Dla tych ze spektrum autyzmu, konie ułatwiają emocjonalne połączenie, zapewniając jednocześnie strukturę. Jazda konna oferuje również korzyści sensoryczne w odniesieniu do prędkości, nachylenia i ruchu. Konie zapewniają dzieciom zmagającym się z problemami behawioralnymi bezpieczną przestrzeń, która uspokaja agresywność, nerwowość i niepokój, pozwalając im zwolnić i odstresować się.
Local mama, Aerin Murphy Broaddus, stwierdził: „Perry (3 lata) rozpoczął lekcje jazdy tuż przed jej drugich urodzin w Bella Mar Stables w Watsonville. To było fantastyczne! Nabrała pewności siebie i poprawiła swoje umiejętności motoryczne. Naprawdę podoba nam się, że uczy się ważnych lekcji na temat doceniania i dbania o zwierzęta.”
W naszym gorączkowym i nadmiernie stymulowanym świecie, wszyscy moglibyśmy użyć aktywności, która spowalnia nas i pozwala nam wziąć w scenerii. Dając naszym dzieciom możliwość dekompresji i połączenia się z czymś poza nimi samymi jest tak satysfakcjonujące, a co jest lepszym miejscem do tego niż piękny obszar Monterey Bay.
Jasmine Root dorastała w Monterey County. Jest absolwentką Watsonville High, San Francisco State University i Middlebury Institute of International Studies. Obecnie Jasmine stara się o tytuł magistra w dziedzinie edukacji specjalnej. Mieszka z mężem, synem i 8 zwierzakami w Salinas.