When to See a Doctor for Back Pain

Ból pleców jest jednym z najczęstszych schorzeń; ponad ośmiu na dziesięciu z nas doświadczy go w ciągu swojego życia. Istnieje wiele powodów, dla których plecy mogą boleć – od naciągniętego mięśnia po poważniejsze schorzenia pleców i kręgosłupa. Rodzaj dolegliwości waha się od tępego bólu pleców do ostrego bólu. Najczęstszym rodzajem bólu pleców jest ból ostry – co oznacza, że ustępuje on w ciągu kilku tygodni. Przewlekły ból pleców trwa dłużej niż trzy miesiące. Wiedza o tym, kiedy należy zgłosić się do lekarza z powodu bólu pleców, to połowa sukcesu, jeśli chodzi o znalezienie ulgi. Wiele osób funkcjonuje z łagodnymi bólami pleców i znajduje ulgę dzięki domowym sposobom pielęgnacji. Ważne jest jednak, aby znać oznaki i objawy poważniejszych problemów z plecami, które wymagają profesjonalnej diagnostyki medycznej i leczenia.

Dwie z najczęstszych przyczyn bólu pleców to naciągnięcia mięśni lub skręcenia więzadeł. Otyłość i zła postawa ciała mogą obciążać plecy i powodować ich ból. Zapalenie stawów i inne zmiany zachodzące w kręgosłupie wraz z wiekiem mogą powodować ból pleców. Do poważniejszych przyczyn dolegliwości należy pęknięcie dysku lub złamanie kręgu. Możliwe przyczyny bólu pleców obejmują:

• Pęknięty dysk, gdy miękki środek dysku kręgosłupa „wysuwa się” z miejsca

• Osteoporoza, choroba powodująca ścieńczenie i osłabienie kości, w tym kręgów

• Zapalenie kości, infekcja kości

• Rwa kulszowa, czyli ból wzdłuż przebiegu nerwu kulszowego

• Skolioza, rodzaj skrzywienia kręgosłupa

• Stenoza, zwężenie przestrzeni w kręgosłupie lub dróg nerwowych

• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, zapalenie stawów kręgosłupa

• Zapalenie stawów krzyżowo-biodrowych, zapalenie stawu między miednicą a dolną częścią kręgosłupa

Dobra wiadomość jest taka, że z czasem większość bólów pleców ustępuje samoistnie. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą pomóc złagodzić objawy. Możesz również spróbować zastosować gorące lub zimne okłady, aby zmniejszyć ból pleców. Zarówno ciepło, jak i zimno stymuluje nerwy (co może złagodzić ból), więc użyj tego, co wolisz i sprawdź, co działa najlepiej. Lekarze częściej zalecają ciepło, aby rozluźnić napięte mięśnie, ale może się okazać, że lód zmniejszy obrzęk. Stosuj ciepły lub zimny okład przez około 15 do 20 minut jednorazowo. Nie należy stosować ciepła lub zimna bezpośrednio na skórę. Odpoczynek i unikanie czynności, które szczególnie obciążają plecy, mogą również pomóc w czasie leczenia. Jednak lekarze zazwyczaj nie zalecają odpoczynku w łóżku w przypadku bólu pleców.

Jeśli ból jest silny lub stały, trwa dłużej niż dwa tygodnie, uniemożliwia wykonywanie zwykłych czynności lub przerywa sen, należy zgłosić się do lekarza. Należy również szukać opieki medycznej dla bólu pleców, jeśli masz:

• Niewyjaśniona utrata masy ciała

• Stały lub intensywny ból, zwłaszcza w nocy lub gdy się położysz

• Ból, który rozprzestrzenia się w dół nogi, zwłaszcza poniżej kolana

• Osłabienie, drętwienie lub mrowienie w nogach

• obrzęk lub zaczerwienienie pleców

• nowotwór, zakażenie lub złamanie, które może mieć wpływ na kręgosłup

Należy wezwać pogotowie ratunkowe, jeśli ból pleców jest wynikiem wypadku samochodowego, poważnego upadku lub ciężkiej kontuzji sportowej, lub jeśli powoduje problemy z jelitami lub pęcherzem moczowym.

Jeśli ból pleców jest wynikiem nadwyrężenia, skręcenia lub innego łagodnego urazu, ale nie ustępuje, należy skontaktować się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej. Jeśli ból jest silny, nie ustępuje lub występują drętwienia i mrowienia w rękach lub nogach, należy skontaktować się z lekarzem specjalistą, np. kręgarzem, fizjoterapeutą lub ortopedą. Warto najpierw skonsultować się z ubezpieczycielem, aby upewnić się, że rozumiesz zakres ubezpieczenia dla usługodawców, którzy nie są lekarzami (lekarze medycyny mają MD lub DO po nazwisku; kręgarze mają DC).