TERAPIA GRUPOWA
W terapii grupowej klinicysta spotyka się z kilkoma klientami o podobnych problemach (). Kiedy dzieci są umieszczone w terapii grupowej, jest szczególnie ważne, aby dopasować klientów do wieku i problemów. Jedną z korzyści terapii grupowej jest to, że może ona pomóc zmniejszyć wstyd i izolację klienta w związku z problemem, oferując jednocześnie potrzebne wsparcie, zarówno ze strony terapeuty, jak i innych członków grupy (American Psychological Association, 2014). Na przykład dziewięcioletnia ofiara wykorzystywania seksualnego może czuć się bardzo zakłopotana i zawstydzona. Jeśli zostanie umieszczony w grupie z innymi chłopcami wykorzystywanymi seksualnie, uświadomi sobie, że nie jest sam. Dziecko, które boryka się z niskimi umiejętnościami społecznymi, prawdopodobnie skorzysta z grupy o specjalnym programie nauczania, mającym na celu rozwijanie tych umiejętności. Kobieta cierpiąca na depresję poporodową może czuć się mniej winna i bardziej wspierana przez przebywanie w grupie z podobnymi kobietami.
Terapia grupowa ma również pewne specyficzne ograniczenia. Członkowie grupy mogą bać się mówić przy innych ludziach, ponieważ dzielenie się sekretami i problemami z zupełnie obcymi osobami może być stresujące i przytłaczające. Może dochodzić do starć osobowości i kłótni między członkami grupy. Mogą też pojawić się obawy dotyczące poufności: Ktoś z grupy może podzielić się tym, co inny uczestnik powiedział osobom spoza grupy.
W terapii grupowej zwykle 5-10 osób spotyka się z wyszkolonym terapeutą, aby omówić wspólny problem, taki jak rozwód, żałoba, zaburzenie odżywiania, nadużywanie substancji lub zarządzanie gniewem. (kredyt: Cory Zanker)
Inną korzyścią z terapii grupowej jest to, że członkowie mogą skonfrontować się ze sobą o swoich wzorcach. Dla osób z niektórymi rodzajami problemów, takich jak osoby wykorzystujące seksualnie, terapia grupowa jest zalecanym sposobem leczenia. Uważa się, że terapia grupowa dla tej populacji ma kilka korzyści:
Terapia grupowa jest bardziej ekonomiczna niż terapia indywidualna, par lub rodzinna. Osoby wykorzystujące seksualnie często czują się bardziej komfortowo przyznając się i omawiając swoje przewinienia w grupie terapeutycznej, gdzie inni modelują otwartość. Klienci często chętniej przyjmują informacje zwrotne na temat swojego zachowania od innych członków grupy niż od terapeutów. Wreszcie, klienci mogą ćwiczyć umiejętności społeczne w warunkach terapii grupowej. (McGrath, Cumming, Burchard, Zeoli, & Ellerby, 2009)
Grupy, które mają silny komponent edukacyjny, nazywane są grupami psychoedukacyjnymi. Na przykład, grupa dla dzieci, których rodzice chorują na raka, może dogłębnie omawiać, czym jest rak, rodzaje leczenia raka i skutki uboczne leczenia, takie jak utrata włosów. Często sesje terapii grupowej z dziećmi odbywają się w szkole. Są one prowadzone przez szkolnego doradcę, szkolnego psychologa lub szkolnego pracownika socjalnego. Grupy mogą koncentrować się na lęku przed testami, izolacji społecznej, poczuciu własnej wartości, zastraszaniu lub niepowodzeniach szkolnych (Shechtman, 2002). Niezależnie od tego, czy grupa odbywa się w szkole czy w gabinecie klinicysty, terapia grupowa okazała się skuteczna w przypadku dzieci borykających się z wieloma rodzajami wyzwań (Shechtman, 2002).
Podczas sesji grupowej cała grupa może zastanowić się nad indywidualnym problemem lub trudnościami, a inni mogą ujawnić, co zrobili w takiej sytuacji. Kiedy klinicysta prowadzi sesję grupową, zawsze koncentruje się na tym, aby wszyscy odnieśli korzyści i uczestniczyli w grupie, a także aby żadna osoba nie była w centrum uwagi podczas całej sesji. Grupy mogą być zorganizowane na różne sposoby: niektóre mają nadrzędny temat lub cel, niektóre są ograniczone czasowo, niektóre mają otwarte członkostwo, co pozwala ludziom przychodzić i odchodzić, a niektóre są zamknięte. Niektóre grupy mają strukturę z zaplanowanymi działaniami i celami, podczas gdy inne są niestrukturalne: Nie ma konkretnego planu, a członkowie grupy sami decydują, jak grupa będzie spędzać czas i na jakich celach się skupi. Może to stać się złożonym i emocjonalnie naładowanym procesem, ale jest to również okazja do rozwoju osobistego (Page & Berkow, 1994).