Podofobia: Frica de picioare
Poate suferi de podofobie și nici măcar nu realizezi că are un nume.
Ce este podofobia?
Simplu spus, teama de picioare are de fapt un nume: podofobia. O aversiune…o reacție…un sentiment de dezgust sau teamă îndreptat către picioare, fie ale tale sau ale altora, care provoacă o reacție fizică și emoțională măsurabilă.
Podofobia poate afecta viața personală, profesională și socială a unui individ. Imaginați-vă că nu veți putea niciodată să vă descălțați în public, să vă bucurați de plajă sau să purtați pantofi la modă, la modă. Să fii oripilat atunci când ești invitat în casa cuiva și să ți se ceară să te descalți înainte de a intra. Să aveți o rană sau o situație medicală care necesită ca un medic să vă inspecteze picioarele și să aveți o reacție severă ca urmare a unei frici debilitante de picioare.
Cineva poate suferi de podofobie. Știați că Sean P. Diddy are o formă de podofobie – chiar nu suportă un al doilea deget de la picior mai lung.
Persoanele care suferă de podofobie adesea nu suportă ca cineva să le atingă picioarele – uneori nu suportă să își atingă propriile picioare. Deseori poartă șosete 24/7 – unii chiar poartă pantofi atât ziua cât și noaptea.
Sună amuzant, nu-i așa? Ei bine, este destul de semnificativă și debilitantă dacă suferiți de ea. Podofobia include toate distincțiile oricărui alt tip de fobie, un început de anxietate fizică sau emoțională care poate include accelerarea inimii, probleme de respirație. La fel ca și alte temeri care pot părea iraționale – frica de clovni (coulrofobie – de fapt destul de comună) sau frica de a merge la doctor (Iatrofobie). Este într-adevăr mult mai puțin dureros și mai puțin complicat să învățați în schimb să vă iubiți picioarele.
Frica de picioare: Efectele
Persoanele cu podofobie sunt hiper-concentrate pe picioare. Pentru cei care își urăsc propriile picioare, ei operează cu presupunerea că toată lumea vede picioarele exact așa cum le văd ei.
Podofobia este diferită de unele alte fobii comune; frica de păianjeni sau de înălțimi, de exemplu. Aceste tipuri de fobii produc simptome atunci când sunt declanșate de prezența intermitentă a stimulului specific… să vezi un păianjen în duș, de exemplu, sau să trebuiască să urci pe o scară. Spre deosebire de aceste situații, picioarele vă însoțesc 100% din timp.
Dacă sunteți o persoană care nu suportă să-și vadă propriile picioare, puteți purta șosete, ciorapi sau pantofi TOT timpul. Chiar dacă sunteți declanșat de vederea picioarelor altor persoane, este foarte dificil, dacă nu imposibil, să treceți prin viață fără o anumită expunere semnificativă la picioare.
Pentru mulți oameni, dezgustul și rușinea pe care le au față de propriile picioare pot duce la evitarea situațiilor sociale. Câteva exemple:
- Neputând să se bucure de plajă sau de piscină cu prietenii, familia sau străinii
- Evitând să poarte încălțăminte confortabilă, adecvată sezonului, cum ar fi sandale, flip flop, pantofi de rochie cu vârful deschis sau chiar pantofi ușori din pânză care dezvăluie conturul piciorului. Acest lucru poate cauza dificultăți serioase în participarea la evenimente, reuniuni de familie, întâlniri sociale etc.
- Persoanele cu podofobie pot pierde multe oportunități de a participa la activitățile de zi cu zi, cum ar fi participarea la un curs de yoga sau karate, vizitarea prietenilor care vă cer să vă descalțați în casa lor sau chiar participarea la conversații care au legătură cu picioarele. Și scoaterea acelor tocuri dureroase pentru a dansa la nunta celei mai bune prietene a ta? Niciodată nu se va întâmpla.
- Incapacitatea de a întreprinde îngrijirea picioarelor, cum ar fi pedichiura sau masajul picioarelor.
Ugleefeet.com este despre a face tot ce este mai bun din ceea ce ai! Pentru multe persoane care simt că au picioare urâte și care suferă de frica picioarelor, adevărul este că o anumită atenție și o îngrijire de bază a picioarelor poate într-adevăr să minimizeze defectele și să vă facă să vă simțiți mai confortabil și mai în largul vostru. Iubește-ți picioarele!
Ugleefeet.com este despre a face tot ce este mai bun din ceea ce ai! Pentru mulți oameni care simt că au picioare urâte, adevărul este că o anumită atenție și o îngrijire de bază a picioarelor poate într-adevăr să minimizeze defectele și să vă facă mai confortabil și mai în largul dumneavoastră. Iubiți-vă picioarele!
Ar putea să vă placă și:
- 11 moduri super simple de a masca picioarele urâte
- „Degetele mele sunt cu adevărat urâte”
- Make-up pentru picioare
.