Ai privit afară recent? Este un mare cerc auriu de lumină strălucitoare acolo! Strălucește! Cu temerile Covidiei care accelerează toamna, ACUM este momentul să ieșiți în aer liber și să vă bucurați de vremea bună.
Iată 18 idei de mâncăruri de picnic surprinzător de sănătoase și captivant de delicioase din care puteți alege, fie că sunteți afară pentru distracție, blocați la un meci de baseball, sau pur și simplu planificați o excursie cu mașina la bunici!
Idei de mâncăruri ușoare pentru picnic: 4 reguli de urmat
Pentru ca o rețetă să se califice drept o idee de mâncare ușoară pentru picnic, aceasta a trebuit să treacă următoarele teste:
- Trebuie să poată fi gătită sau pregătită din timp.
- Rețeta trebuie să fie ușor de mâncat cu degetele. (Nu sunt permise tacâmurile de argint!)
- Trebuie să includă alimente sănătoase pentru care nu trebuie să ne simțim vinovați mai târziu. (Sau să încercăm să ne ascundem în coș de vizitatori.)
- Aceste idei de mâncare pentru picnic trebuie să fie (relativ) simplu de pus laolaltă. Fără aluat phyllo făcut în casă sau oale sub presiune, oameni buni. Nimeni nu are timp pentru așa ceva.
6 idei dulci (dar totuși sănătoase!)de mâncare pentru picnic
1. Cupe de fructe din con de înghețată: Este o transformare a salatei de fructe! Îmi place această variantă dulce și drăguță de „înghețată”.
2. Gummy Bears de casă: Gustări de fructe cu care vă puteți simți în sfârșit bine! Aceștia folosesc ingrediente simple și o matriță simplă și adorabilă de ursuleț gumat. (Nu vă faceți griji, o puteți folosi din nou săptămâna viitoare, doar că de data aceasta cu ciocolată!)
3. Batoane de pepene verde: Totul stă în felul în care îl feliezi! Renunțați la acele triunghiuri incomode și obțineți aceste bețișoare de pepene verde la îndemână, de mărimea unei mâini mici.
4. Batoane de orez crocant în 3 minute: O variantă cu unt de arahide la clasicul favorit.
5. Brioșele cu spanac dulce Hulk: Frumos de verzi și încântător de dulci datorită bananelor, aceste brioșe sunt o putere verde portabilă de distracție! (Ce copil va refuza un aliment numit The Hulk????)
6. Biscuiți cu unt de arahide și ciocolată (cu avocado strecurat): Nu numai că aceste fursecuri delicioase le oferă copiilor dvs. grăsimi sănătoase omega-3 care dezvoltă creierul, dar nici măcar nu folosesc făină! (Luați aminte, mămicilor fără gluten!)
6 idei de mâncăruri savuroase (dar totuși delicioase!)pentru picnic
1. Scones cu șuncă și brânză: Aceste brioșe sunt de-ndrăgit. Vă simțiți foarte pretențioși? Schimbați șunca cu bacon. Nu cunosc niciun om – mic sau mare – care ar refuza o șuncă amestecată cu carbohidrați.
2. Pizza Pinwheels Pizza portabilă: Posibil perfectă! (Prea mulți P, poate?) Bine, bine… voi fi sincer. Rețeta implică realizarea unui aluat de drojdie, ceea ce nu este tocmai UȘOR. ÎNTOTDEAUNA!!! Ați putea foarte inteligent să înlocuiți aluatul de pizza decongelat de la raionul de congelare de la magazinul local, și nimeni nu ar ști niciodată…
3. Nuggets de corn dog: Sau, de unde sunt eu: porci în pătură. Oricum ar fi, purcelușii de pe pătură vor mânca această mîncare cu o viteză uluitoare. Nimic nu se compară cu un mic impuls de proteine care să le dea suficientă energie pentru încă o tură la leagăn! (Vor dormi atât de bine la noapte!)
4. Krispie Fish Fingers with Lemon Mayo Dip: Scoateți Rice Crispies din rotația de la micul dejun pentru a acoperi aceste bețișoare de pește. Doar nu uitați să aduceți un pachet de gheață pentru a păstra maioneza la rece! (Sau aduceți doar ketchup…)
5. Micile plăcinte cu șuncă & Plăcinte cu ouă: Mutați quiche-ul din Baby Shower Land și puneți-l pe pătura de picnic pentru copii! Aceste mici sufleuri sunt minunate pentru proteine portabile, sau chiar pentru a-și face apariția la următoarea siestă de umbră pentru adulți.
6. Ruladă de unt de arahide și banane: Sandvișurile cu unt de arahide sunt produse de bază de zi cu zi și bananele sunt și ele. Dar! Combinate cu granola și împachetate la pachet, această combinație îndrăgită de copii este pregătită pentru parc.
6 idei de mâncare pentru picnic
1. Crackers de animale cu brânză la cuptor: Peștișori aurii DIY pe care copiii vă pot ajuta să îi pregătiți! Lasă-i să își aleagă formele preferate de animale din aceste mini tăietori de biscuiți cu animale și să le preseze în aluatul e delicios cu brânză. Folosiți făină integrală de grâu pentru un plus de nutriție!
2. Batoane de granola cu chipsuri de ciocolată fără coacere: Aceste batoane sunt nebunește simple, nebunește delicioase și nebunește personalizabile! Adăugați fructe sau nucă de cocos, mergeți la nuci cu nuci – orice le place copiilor dvs. poate fi aruncat în amestec. Aceste batoane vor fi preferatele dvs. în circuitul din parc și în afara lui!
3. Tuburi de iaurt de casă: Batoanele de iaurt normale sunt AMBALATE cu zaharuri. (Vorbim de cantități de „baton de ciocolată”, aici!) Scoateți blenderul și pregătiți-vă să deveniți creativi cu combinațiile de fructe. Tot ce veți avea nevoie sunt aceste pungi reutilizabile. (Grozave și pentru înghețata de casă!)
4. Silly Apple Bites: Merele primesc o transformare, cu tot cu ochii googly, în această adăugare distractivă și festivă la masa dvs. (Planificați-vă că va trebui să le împărțiți cu copiii pe următoarea pătură!)
5. Micile omizi de struguri: Luați bețișoarele de kebab și înțepați câțiva struguri la rând, apoi adăugați câțiva ochi și voila! Caterpillars!
6. „Gogoși” de mere & cu cremă de brânză: Lăsați copiii să vă ajute să presărați și să decorați după bunul plac! De asemenea, puteți deveni mai festivi cu topping-urile, dacă doriți. Mini chipsuri, biscuiți Graham, sau chiar mai multe bucăți de fructe ar fi niște adăugiri drăguțe!
Este timpul să găsim un loc însorit!
Îmi plac picnicurile pentru că ele combină trei dintre cele mai preferate lucruri ale mele:
- să fiu în aer liber
- să mănânc mâncare bună
- să creez amintiri prețioase
În această vară, oferiți-vă o pauză de la rutina monotonă de la prânz! Împachetează-ți mașina cu încă o geantă sau un coș – va încăpea, promit!- și îndreaptă-te spre un spațiu deschis cu câțiva copaci umbroși. S-ar putea să fie noua ta rutină de vară preferată!
Veteran al parcului? Regină a invențiilor în materie de mâncare portabilă? Poate că știi totul despre ce funcționează și ce categoric NU funcționează. Vreau să-ți aflu toate secretele! Împărtășiți mai jos sfaturile dvs. pentru a lua masa în aer liber!
Ați citit acestea încă?
Noi ♥ onestitate! Această postare conține link-uri afiliate care oferă bani în plus pentru dependența noastră reciprocă de obiceiurile de cafea. Faceți clic aici pentru a afla mai multe.