5-minute granola bites

Granola bites sunt o gustare sănătoasă care se prepară în doar 5 minute. Este ușor și un mare succes printre copiii de toate vârstele!

Aceste mici și gustoase bites de granola reprezintă o gustare ideală pentru copii și adulți! Sunt un mic stimulent minunat pentru după-amiezele în care energia începe să scadă.

(Oh, așteptați, asta e în majoritatea zilelor…)

În plus, sunt rapide și ușoare. Ceea ce este bine atunci când copiii mei se trezesc din somn, cer mâncare, iar eu sunt prinsă fără niciun indiciu despre ce să le dau.

Pentru a le face, trebuie doar să amestecați ovăzul, nucile și fructele uscate – și câteva chipsuri de ciocolată! – și turnați peste toate un amestec delicios de unt de arahide și miere. Se rulează în bile și voila!

Pregătiți să le mâncați imediat. Despre asta vorbeam!

• Puteți înlocui aici nuca preferată – nuci pecan, alune, migdale.
• Ați putea folosi și unt de migdale dacă aveți alergie la alune sau dacă vreți să le trimiteți la o școală unde untul de arahide nu este permis.
• Sunt un adaos grozav la cutia de prânz a școlii sau pentru o gustare după școală.
• Aceste mușcături de granola călătoresc, de asemenea, bine la birou și în călătoriile cu mașina.

Și dacă vreți să folosiți doar stafide aici în loc de afine uscate, este bine și așa. Totul este să fie ușor.

Se întâmplă să am la îndemână afine uscate. Sunt un deliciu grozav pentru cutia de prânz – ceva diferit de cutiile obișnuite cu stafide – și le folosesc și în fursecurile mele de ovăz cu afine și în amestecul de fructe de pădure.

Indiferent ce folosiți, aceste biluțe sunt fructate și dulci, cu o aromă cremoasă de unt de arahide, și sunt gustarea portabilă perfectă dacă sunteți ocupat să alergați toată ziua.

Mixați aceste bucățele de granola astăzi și împărțiți un răsfăț de casă cu micuța dvs. preferată (sau doar cu un prieten).

(Și dacă vă place granola ca și mie, verificați granola mea de casă cu 5 ingrediente și brioșele mele sănătoase cu granola.)

Distracție plăcută!

.