Lasă munca de birou și, în schimb, bucură-te de un rol activ și satisfăcător ca instructor de exerciții fizice Les Mills și ajută-i pe alții să își atingă obiectivele de fitness.
Pentru mulți, gândul de a intra în lumea corporatistă este un refuz absolut. De ce ați vrea să stați la un birou toată ziua, când ați putea fi în picioare și să fiți activi? Dacă acest lucru vi se pare a fi cazul, ați putea fi interesat să deveniți instructor de exerciții fizice Les Mills. Zilnic, acest loc de muncă vă permite să interacționați cu persoane din mai multe medii, toate aflate în propria lor călătorie de fitness, aducând inspirație și activitate în ziua lor – și toate acestea în timp ce vă mențineți în același timp propriile obiective de fitness.
Dacă sună ca ceva ce ar putea fi pentru tine, iată 6 pași pentru a te antrena cu Les Mills, furnizor de cursuri precum BODYPUMP, BODYATTACK, BODYCOMBAT, LES MILLS GRIT etc., pentru a deveni unul dintre instructorii lor:
1. Alege programul potrivit pentru tine
Les Mills oferă o mare varietate de programe de antrenament diferite – totul, de la antrenamente bazate pe forță, la dans, HIIT, ciclism și multe altele. Este probabil că veți avea o preferință cu privire la tipul de clasă pe care vă simțiți cel mai pasionat și vă simțiți cel mai confortabil să o predați, așa că alegeți programul în funcție de propriul stil și personalitate. Puteți oricând să adăugați calificări suplimentare la arcul dvs. mai târziu.
2. Înscrieți-vă la modulul inițial de formare
După ce v-ați hotărât asupra clasei pe care doriți să o predați, este timpul să vă înscrieți la un curs de formare. Les Mills organizează în mod regulat ateliere de formare a modulelor inițiale de două zile într-o varietate de locații din întreaga țară. Odată ce ați găsit o dată și o locație care vi se potrivesc, puteți fi entuziasmat de perspectiva unui weekend plin de învățare, distracție și fitness. Rezervă-te la Formarea modulului inițial.
Fă-ți temele
În perioada premergătoare weekend-ului de formare, vei primi materiale de formare complete, inclusiv muzică și coregrafie. Veți primi, de asemenea, un videoclip cu eliberarea antrenamentului pe care îl veți învăța în ziua respectivă. Ca parte a acestei activități, veți primi două piese din versiunea completă pentru a le învăța și trebuie să le exersați până când veți fi capabil să prezentați doar cu muzica – fără să vă uitați la notițe. Veți prezenta acest lucru în ziua respectivă. Les Mills vă recomandă, de asemenea, să participați la o mulțime de cursuri Les Mills înainte de a participa la antrenament, astfel încât să fiți bine pregătiți.
3. Participați la antrenament
Afirmați-vă în ziua pregătită și cu multă mâncare și apă, pentru un weekend grozav în față. Instructorii de talie mondială vă vor însoți pe parcursul antrenamentului, oferindu-vă încrederea necesară pentru a preda piesele, oferindu-vă feedback, îmbunătățindu-vă tehnica și trecând în revistă programarea și ceea ce este necesar pentru a fi un mare instructor. Până la sfârșitul weekend-ului, vei învăța cum să predai în siguranță și eficient programul Les Mills ales de tine, precum și să devii parte a tribului pe parcurs.
4. Începe să predai
După ce ai terminat cu succes cele două zile de training, trebuie să trimiți o înregistrare video cu tine predând o clasă completă. Vei avea la dispoziție șaizeci de zile pentru a pregăti și trimite videoclipul tău. Les Mills vă recomandă să petreceți cât mai mult timp posibil predând din umbră cu instructorii existenți pentru a vă pregăti pentru trimiterea videoclipului.
Pentru a trece, va trebui să demonstrați competență în:
– Coregrafie
– Tehnică
– Antrenament
5. Predă-ți propriile clase
După ce ți-ai trimis videoclipul – și ai trecut – vei putea apoi să-ți găsești o clasă obișnuită sau să predai cover-uri. Aceasta este șansa ta de a aduce fitnessul în fața membrilor și de a-i entuziasma să se mențină activi și în formă.
Les Mills are, de asemenea, o serie de cursuri CPD și de formare avansată pe care le puteți urma pentru a continua să vă perfecționați. Atunci când vă înscrieți pentru a face Formare inițială, veți primi și modulul de Formare avansată inclus în preț. La acest curs, vă veți concentra mai puțin asupra tehnicii și antrenamentului și mai mult asupra modului în care să inspirați cu adevărat membrii, dând viață cursurilor dumneavoastră.
Și oportunitățile nu se termină în studio. Les Mills a creat un traseu de călătorie, cu oportunități de a-ți dezvolta cariera ca Les Mills Presenter și Master Trainer sau Assessor. Posibilitățile sunt infinite! Aflați mai multe despre perfecționarea profesională aici: www.lesmills.com/uk/instructors/learn-develop/
Platforma de tip Netflix care aduce exercițiile fizice la școlari – CITEȘTE MAI MULT.
Cum să avansezi în industria de fitness – CITEȘTE MAI MULT
Măsurarea doar a arderii caloriilor nu este suficientă, spune un nou studiu privind exercițiile fizice – CITEȘTE MAI MULT
.