Ablutofobia: Adevărul gol-goluț despre temerile legate de timpul de baie

Fotografie de Rob și Julia Campbell / Stocksy

Copilașul tău de apă iubește cu desăvârșire baia, în fiecare zi sărind bucuros în cadă și stropindu-se și jucându-se cu bucurie. Și apoi, într-o zi, aparent de nicăieri, refuză să se mai apropie de cadă: „Fără baie! Nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu!”

Frica de baie (numită ablutofobie) și de apă, se pare că este o fobie foarte frecventă a copiilor mici și, de obicei, apare în jurul vârstei de 1-2 ani. Există un motiv pentru asta: În timpul acestor ani de creștere rapidă a creierului, copiii mici dezvoltă ceea ce pare a fi o hiperconștientizare a împrejurimilor lor. Creierul lor se aprinde literalmente cu informații noi.

Ca urmare, lucruri precum apa de toaletă, tunetul, echipamentul medical al doctorilor și canalele de scurgere care aspiră toată apa pot fi copleșitoare pentru copilul dumneavoastră și pot suna și părea, ei bine, înspăimântătoare.

De aceea este important să tratăm frica de baie cu empatie și grijă, chiar dacă acesta poate fi un comportament dificil de rezolvat. Frica de baie poate dura săptămâni sau chiar luni, lăsându-i pe mulți părinți să se întrebe dacă nu cumva cresc un băutor de uscat pe viață.

Nu vă temeți: Și acest lucru va trece. Copilul dumneavoastră nu se confruntă cu o tulburare majoră de anxietate. Veți stropi din nou împreună! Iată cum să gestionați această perioadă de timp cu pozitivitate (și să vă păstrați copilul curat, de asemenea).

Încercați să descoperiți „de ce” din spatele fobiei copilului dvs. mic

Identificarea sursei fricii vă poate ajuta să găsiți modalități de a aborda problema. De exemplu, dacă copilul dvs. reacționează cu teamă atunci când umpleți cada, sunetul apei curgătoare poate fi vinovatul. Dacă are fobia de a fi tras pe scurgere, încercați să deconectați scurgerea și puneți-l să observe cum rățușca lui de cauciuc rămâne în cadă chiar și atunci când apa dispare – sau pur și simplu așteptați să goliți cada până după ce se culcă.

Spălătorul este prietenul tău

Deși s-ar putea să nu o înțelegeți, frica pe care o simte copilul dumneavoastră este reală, motiv pentru care nu vreți să îl forțați să intre în cadă. Vă promitem: această teamă va trece în cele din urmă, iar copilul dumneavoastră va dori din nou să facă baie. Până atunci, puteți folosi lavete, apă caldă și puțin săpun blând pentru a le curăța fața, mâinile și zona scutecului.

Nu vă faceți griji cu privire la îmbăierea în fiecare zi

Când vine vorba de bebeluși, „…îmbăierea de câteva ori pe săptămână este adesea suficientă”, potrivit Academiei Americane de Pediatrie. De asemenea, nu vă mai faceți griji pe măsură ce copiii dumneavoastră îmbătrânesc: Academia Americană de Dermatologie sugerează că copiii cu vârste cuprinse între 6 și 11 ani au nevoie de o baie doar o dată sau de două ori pe săptămână, cu excepția cazului în care sunt deosebit de murdari, transpirați sau au o afecțiune a pielii care necesită mai multe băi.

Încercați o baie mai mică

În loc de cadă, ați putea reveni la utilizarea unui recipient mai mic de plastic cu apă caldă (cu bule) și încurajați-i să pună câteva jucării și picioarele lor în el. Lăudați-i și arătați-le entuziasm pentru orice pas pe care îl fac, chiar dacă își bagă doar degetele de la picioare înăuntru!

Intră și tu în cadă

Ne place această idee de la Dr. William Sears, care sugerează să îi arătați copilului dvs. cât de distractivă este cu adevărat ora de baie făcând baie chiar dvs. Săriți înăuntru, jucați-vă cu jucăriile lor, faceți bule de aer și distrați-vă pe cinste. Dacă copilul tău vrea să ți se alăture, fă-l să se simtă în siguranță ținându-l în poala ta. Sears recomandă, de asemenea, limitarea spălării propriu-zise „până când îi veți obișnui să se gândească din nou la timpul de baie ca la o distracție.”

Băi cu bule, jucării și alte ispite

Acesta poate părea evident, dar încercați să folosiți jucării noi sau piesa de bază a timpului de baie – baia cu bule – pentru a-i atrage înapoi în cadă, sau încercați aceste activități științifice distractive și ușoare. Scopul este de a-i ajuta să realizeze că nu are de ce să se teamă, făcând din timpul băii un adevărat răsfăț!

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.