Sexul nu se oprește la 50 de ani (sau la 60, sau la 80, dacă contează). Dar recunoașterea faptului că adulții mai în vârstă sunt ființe sexuale o face adesea.
Un sondaj realizat în SUA în rândul adulților cu vârste cuprinse între 57 și 85 de ani a constatat că majoritatea adulților mai în vârstă erau implicați în relații intime și considerau sexualitatea ca fiind o parte importantă a vieții. În timp ce studiul a arătat că activitatea sexuală scade odată cu vârsta, acesta a arătat, de asemenea, că un număr mare de bărbați și femei se angajează în sex vaginal și oral, precum și în masturbare până bine de 60, 70 și 80 de ani.
Așa că adulții în vârstă sunt încă activi sexual, chiar și atunci când se confruntă cu alte probleme de sănătate sau dificultăți sexuale care pot apărea odată cu vârsta. Un lucru care le stă în cale este lipsa unui partener sexual. Dar pentru femeile și bărbații cu parteneri, atunci când vârsta influențează inactivitatea sexuală, aceasta este mai des din cauza unei probleme fizice sau a unei probleme de sănătate – fie că este vorba despre propria persoană sau despre partener – decât a unei lipse de interes.
Nevoi de sănătate sexuală
În ciuda faptului că adulții de peste 50 de ani fac sex, mulți furnizori nu vorbesc cu pacienții lor mai în vârstă despre sănătatea sexuală. Cercetările arată că majoritatea furnizorilor de servicii medicale nu aduc în discuție subiectul sănătății sexuale cu pacienții mai în vârstă, fie din cauza lipsei de pregătire, fie din cauza disconfortului față de acest subiect. Pacienții menționează, de asemenea, jena, mai ales dacă furnizorul este semnificativ mai tânăr și/sau de sex opus.
Din cauza numărului de afecțiuni cronice de sănătate – și a medicamentelor pentru tratarea acestora – care pot avea un impact asupra funcției sexuale, o evaluare a sănătății sexuale ar trebui să fie o parte de rutină a oricărei vizite a furnizorului. Încurajarea pacienților și a furnizorilor de a discuta despre sănătatea sexuală ar putea duce la diagnosticarea unor afecțiuni de sănătate subiacente care nu sunt direct legate de sex.
Îmbătrânirea este o parte naturală și interesantă a vieții. Așa cum oamenii îmbătrânesc, așa îmbătrânește și corpul. A fi conștient de schimbările naturale prin care trece corpul dumneavoastră este o parte importantă a învățării modului de a vă promova sănătatea sexuală și sănătatea sexuală a partenerului dumneavoastră.
Modificările naturale ale corpului pot însemna lucruri diferite pentru modul de a vă proteja. Înțelegerea schimbărilor prin care trece corpul dvs. vă poate ajuta să aveți o viață sexuală sănătoasă pe măsură ce îmbătrâniți. Rețineți că organismul fiecăruia este diferit și poate îmbătrâni diferit:
Bărbați
- Erecție întârziată
- Mai puțin spermă
- Orgasm mai scurt
Femeile
- Mai puțin estrogen poate duce la uscăciune vaginală, ceea ce poate face ca actul sexual să fie inconfortabil sau dureros.
- Pot fi mai puțin ușor de excitat și pot fi mai puțin sensibile la atingere și mângâiere, ceea ce poate duce la scăderea interesului pentru sex.
În timp ce femeile își părăsesc anii de reproducere odată ce ajung la menopauză, anii de reproducere ai bărbaților nu se termină niciodată. Bărbații continuă să producă spermă (în cantități mai mici) pe măsură ce îmbătrânesc. Așadar, bărbații cu partenere mai tinere care nu au trecut încă prin menopauză trebuie să vorbească în continuare despre sarcină și contracepție.
Dar ce se întâmplă după menopauză (sau după o vasectomie sau o procedură de sterilizare)? Odată ce sarcina nu mai este o preocupare? De ce ar trebui ca femeile și bărbații să folosească în continuare prezervative în timpul actului sexual, chiar dacă nu trebuie să se îngrijoreze de sarcină? Pentru că ei sunt în continuare capabili să contracteze boli sau infecții cu transmitere sexuală (BTS/ITS). Riscul de a contracta boli cu transmitere sexuală/ITS este o posibilitate în orice moment al vieții dumneavoastră în care sunteți activ sexual, iar acest risc nu scade odată cu vârsta.
Potrivit CDC, persoanele cu vârsta de 50 de ani și peste au reprezentat:
- 15% din noile diagnostice de HIV/SIDA (Persoanele de 50 de ani sau mai în vârstă se infectează cu HIV mai repede decât persoanele sub 40 de ani)
- 24% din persoanele care trăiesc cu HIV/SIDA (a crescut de la 17% în 2001)
- În plus, chlamydia, herpesul genital, verucile genitale, gonoreea și sifilisul în rândul persoanelor în vârstă aproape că s-au dublat din 1996 până în 2003.
Vă puteți reduce riscul de infectare cu HIV și alte boli cu transmitere sexuală/ITS:
- Limitați-vă numărul de parteneri sexuali. Cu cât aveți mai mulți parteneri, cu atât este mai probabil să vă îmbolnăviți de o BTS/ITS.
- Practicați monogamia. Acest lucru înseamnă să faceți sex cu o singură persoană. Acea persoană trebuie, de asemenea, să facă sex doar cu dumneavoastră pentru a vă reduce riscul.
- Asigură-te că tu și partenerul tău vă testați (înainte de a începe să faceți sex).
- Utilizați un prezervativ și lubrifiant de fiecare dată când faceți sex.
- Dacă credeți că este posibil să fi fost expus la o boală cu transmitere sexuală/ITS, urmați un tratament.
- Nu faceți sex atunci când luați droguri sau beți alcool, deoarece dacă sunteți drogat puteți fi mai predispus să vă asumați riscuri.
.