Eu, unul, sunt un fan al sacilor de dormit. Sunt o alternativă sigură la pături, hăinuțe și alte articole de pe lista lucrurilor cu care bebelușul tău nu ar trebui să doarmă, iar băgarea micuțului meu în el pentru noapte a devenit rapid parte din ritualul nostru de culcare. Dar, ca toate lucrurile bune, drăguțul meu bebeluș burrito de sac de dormit a trebuit să treacă la un alt aranjament de dormit. Așadar, când ar trebui să încetezi să-ți mai pui bebelușul în sacul de dormit? Răspunsul, la fel ca atâtea întrebări de parenting pe care noi, mamele, sigur că ni le punem de-a lungul vieții, nu este atât de clar pe cât v-ați putea imagina.
Părinții folosesc sacii de dormit din mai multe motive, cel mai adesea ca o alternativă mai sigură la pături sau pături, pe care Academia Americană de Pediatrie (AAP) îi sfătuiește pe părinți să le evite în primul an de viață al copiilor lor. Institutul Național de Sănătate a Copilului și Dezvoltare Umană (NICHD) încurajează toți părinții să creeze spații de somn sigure pentru copiii lor pentru a reduce riscul de sindromul morții subite a sugarului (SIDS) și îi sfătuiește pe părinți să nu folosească niciun fel de pături sau huse, spunând:
„Nu puneți obiecte moi, jucării, perne de pat sau așternuturi de pat libere sub bebeluș, peste bebeluș sau oriunde în zona de somn a bebelușului.”
Spre deosebire de o pătură, un sac de dormit permite unui părinte să își țină copilul cald, să îl ajute să se simtă în siguranță ca și cum s-ar fi întors în pântecele mamei și să se asigure că bebelușul rămâne în siguranță prin scăderea riscului de SIDS, strangulare și sufocare.
Pe lângă înlocuirea păturilor și aderarea la mediul de dormit recomandat pentru bebelușul dumneavoastră, sacii de dormit țin, de asemenea, picioarele bebelușului departe de barele pătuțului unde, din păcate, s-ar putea bloca. WebMD raportează că aproape 10.000 de copii sunt duși la camera de urgență în fiecare an cu leziuni legate de pătuț.
Cu toate acestea, bebelușii cresc, așa cum au tendința de a face bebelușii, și odată ce micuțul dvs. progresează să se rostogolească, să se așeze și, în esență, să-și plănuiască evadarea din limitele pătuțului și în lumea mare, este timpul să începeți să vă gândiți la alternative. Deci, când, mai exact, este timpul să vă luați adio de la sacii de dormit, acum că am acoperit modul în care pot fi benefice pentru micuțul dumneavoastră?
Sacurile de dormit sunt fabricate în dimensiuni care îi mențin chiar și pe cei mici confortabili și în siguranță, dar dacă picioarele copilului dumneavoastră încep să depășească capetele celei mai mari dimensiuni puse la dispoziție, ar putea fi timpul să treceți mai departe și să renunțați la sacul de dormit.
Site-ul Baby Sleep îi sfătuiește pe părinți să ia în considerare renunțarea la sacul de dormit pe măsură ce copilul lor mic crește pentru a preveni supraîncălzirea, spunând:
„Un lucru important cu copiii mici este că atunci când le este prea cald când dorm, sunt mai predispuși la terori nocturne și coșmaruri. Așadar, vreți să vă asigurați că cel mic este suficient de cald pe timp de noapte, dar nu prea cald.”
Site-ul Baby Sleep sugerează, de asemenea, părinților să fie atenți la semnele care indică faptul că bebelușul este pregătit să se elibereze de înfășatul și/sau sacul de somn, inclusiv dacă bebelușul se eliberează în mod constant în fiecare noapte, a încetat să mai tresară în somn (cunoscut sub numele de Reflexul Moro) și dacă bebelușul începe să se rostogolească pe burtă. Același site continuă să spună că, în timp ce bebelușii fac tranziția de la leagăn și/sau sac de dormit la o vârstă medie de 4 sau 5 luni, nu este neobișnuit ca bebelușii să continue să iubească leagănul până la vârsta de 8, 9 și chiar 10 luni.